小學(xué)生預(yù)防近視公約
眼睛是心靈的窗戶,我們少年兒童是祖國的未來和希望。為了能讓我們有一雙明亮的眼睛,特制定以下公約,促使我們在學(xué)習(xí)和生活中努力做到。
一.讀書寫字眼離書本一尺,胸離書桌一拳頭,握筆手指離筆尖一寸。
二.看書寫字四十分鐘休息十分鐘。
三.課間休息須到室外遠(yuǎn)眺或觀看綠色植物。
四.不躺在床上看書;不在乘車或走路時(shí)看書;不在光線暗弱或強(qiáng)光下看書寫字。
五.看電視要做到:
1. 觀看距離應(yīng)為電視機(jī)熒屏對角線的五倍以上。
2.看電視四十分鐘要閉眼休息片刻或到室外遠(yuǎn)眺1至3分鐘;
3. 看電視時(shí)室內(nèi)須開亮一盞低瓦電燈。
六.不要挑食或偏食,防止因營養(yǎng)不良而影響視力。
七.認(rèn)真做好眼保健操,上好體育課,積極參加早操,課間操和課外體育活動。
八.如患有近視,要聽從醫(yī)生指導(dǎo),耐心堅(jiān)持矯正。
九.要保證睡眠時(shí)間,每日不少于十小時(shí)。
請家長監(jiān)督孩子在家必須做到:
一、理想的看電視守則
1.電視機(jī)的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落,電視機(jī)的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。
2.看電視時(shí),眼和屏幕距離要合適。一般說來,電視機(jī)和人的距離應(yīng)該是屏幕對角線的4-6倍。
3.看電視時(shí),最好坐在屏幕的正前方,如果坐在旁側(cè),觀察角不應(yīng)小于45度。
4.收看時(shí)間,視力較好的人1小時(shí),近視的人則不能連續(xù)看30分鐘以上。
5.保持姿勢正確,不可躺著看電視。
6.房間照明要適度,不可太暗。
二、用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1.飲食:少吃甜食和油炸食品,多吃蔬菜、水果,多喝牛奶。
2.坐姿:讀書、寫字姿勢端正,眼睛與書本保持一尺(33厘米)距離(閱讀時(shí)最好能使書本與桌面之間形成30-40°角);身體與書桌保持一拳距離;握筆的手指與筆尖保持一寸距離。
3.休息:看書時(shí)間不宜長久,每30-50分鐘要閉眼或遠(yuǎn)眺5-10分鐘。
4.鍛煉:保證課間10分鐘休息,減輕視覺疲勞。積極開展體育鍛煉,保證每天有一小時(shí)體育活動。
5.光源:在家里讀書寫字時(shí),要有雙光源,一個(gè)頂燈,一個(gè)臺燈,臺燈光線最好從左邊射入。
6.檢查:定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查,掌握視力變化情況。
7. 少看電視,少用電腦。
8. 行車走路時(shí)不看書。
9. 多做眼保健操。通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善神經(jīng)營養(yǎng),調(diào)節(jié)肌肉,改善眼的疲勞,以達(dá)到消除睫狀肌緊張的目的。
篇2:預(yù)防青少年違法犯罪領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)
預(yù)防青少年違法犯罪領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)
為充分發(fā)揮學(xué)校預(yù)防青少年違法犯罪工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員的職能作用,做到各司其職,協(xié)調(diào)配合,形成對預(yù)防青少年違法犯罪工作黨政工團(tuán)齊抓共管的工作格局,按照《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》和《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)預(yù)防青少年違法犯罪工作的意見》的有關(guān)要求,對E中學(xué)預(yù)防青少年違法犯罪工作領(lǐng)導(dǎo)小組的主要職責(zé)規(guī)定如下:
一、發(fā)揮學(xué)校教育的特點(diǎn),積極指導(dǎo)、督促學(xué)校各部門、處、室將思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育、心理生理健康教育納入相關(guān)課程,把預(yù)防學(xué)生違法犯罪作為綜合考核評價(jià)學(xué)校各部門處室工作的重要指標(biāo)之一。
二、學(xué)校各部門處室要認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹好《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》。
三、學(xué)校要聘任法制教育的專職或兼職教師和法制副校長。針對青少年特點(diǎn),廣泛開展多種形式的預(yù)防違法犯罪教育活動,做好對有不良行為學(xué)生的幫教轉(zhuǎn)化工作,對于被采取刑事強(qiáng)制措施的未成年學(xué)生,在人民法院的判決生效前,不得取消其學(xué)籍。
四、開展“創(chuàng)建安全文明校園”活動,積極協(xié)助、會同上級有關(guān)部門加強(qiáng)校園及周邊地區(qū)的社會治安綜合治理工作。
五、學(xué)校各部門處室要積極探索學(xué)校教育和社區(qū)教育相結(jié)合的路子,要充分利用現(xiàn)有的教育資源,協(xié)助、支持社區(qū)開展青少年法制教育。應(yīng)積極組織形式多樣的講座、培訓(xùn)活動,指導(dǎo)教師、家長和其他監(jiān)護(hù)人相互配合,有效開展預(yù)防青少年學(xué)生違法犯罪教育。
E中學(xué)
篇3:食堂預(yù)防疑似食物中毒管理制度
預(yù)防疑似食物中毒管理制度
1、學(xué)生食堂就餐者若出現(xiàn)多名嘔吐、發(fā)燒、腹瀉等疑似食物中毒情況時(shí),應(yīng)沉著、冷靜、認(rèn)真積極予以妥善處理;
2、及時(shí)通知校醫(yī)務(wù)所,送就近正規(guī)醫(yī)院就診、確診、救治,并安排專人陪護(hù);
3、學(xué)院財(cái)務(wù)為救治病人暫墊付費(fèi)用。待確診后,若不是在食堂就餐發(fā)生疑似食物中毒者,應(yīng)由患者支付費(fèi)用;
4、應(yīng)立即向疾控中心、衛(wèi)生執(zhí)法監(jiān)督所、教育局、當(dāng)?shù)卣畧?bào)告,如懷疑是人為投毒,應(yīng)立即向派出所報(bào)告;
5、根據(jù)疑似食物中毒者提供情況,通知學(xué)生班主任,有必要時(shí)通知學(xué)生家長。
6、封存就餐灶食品,疑似飯菜,取留樣飯菜的樣品,送疾控中心化驗(yàn);
7、根據(jù)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的有關(guān)指示,做好各項(xiàng)善后工作,確保正常的教學(xué)、餐飲工作。
8、在沒有確診前,任何單位或個(gè)人不得擅自接待新聞媒體,待確診后由學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)接待媒體。