20**全國(guó)愛(ài)眼日老師國(guó)旗下講話

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!

6月6日是世界愛(ài)眼日，雖然今年的愛(ài)眼日已經(jīng)過(guò)去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明20**全國(guó)愛(ài)眼日老師國(guó)旗下講話，這20**全國(guó)愛(ài)眼日老師國(guó)旗下講話意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。

2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

6、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

篇2：幼兒園小廣播范文:全國(guó)愛(ài)眼日

　　幼兒園小廣播范文：全國(guó)愛(ài)眼日

　　各位小朋友老師們，大家中午好，今天小廣播又和大家見(jiàn)面了。今天是6月10號(hào)星期三，我是中三班的小張老師，歡迎大家的收聽(tīng)。今天為我們帶來(lái)表演的是中班的小朋友。

　　謝謝中班的寶貝們給我們帶來(lái)的精彩表演。下面進(jìn)入我們的一周提醒。

　　寶貝們，你們知道6月6日是什么節(jié)日嗎？是全國(guó)愛(ài)眼日。這個(gè)日子是為了提醒我們要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。怎么樣才能保護(hù)我們的眼睛呢？我們?cè)诩依锿骐娔X的時(shí)候,要注意房間的光線,不能太暗也不能太亮。而且每次玩電腦的時(shí)間最好在15分鐘以內(nèi)。玩好了，讓眼睛好好的休息,可以玩一些球類游戲,讓眼睛可以進(jìn)行各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，充足的營(yíng)養(yǎng)可以緩解我們的視覺(jué)疲勞,保護(hù)我們的眼睛。維生素A是維護(hù)正常視力的最重要營(yíng)養(yǎng)素,它也叫“抗干眼病維生素”,我們可以多吃一些奶類、雞蛋,以及富含胡蘿卜素的紅黃色和深綠色蔬菜和水果。

　　好了，今天的小廣播就到這里，我們明天再見(jiàn)！

篇3：全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃方案樣本

　　全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃方案樣本

　　一、活動(dòng)背景

　　進(jìn)入三年級(jí)以來(lái)，班級(jí)內(nèi)有四、五位同學(xué)先后戴上了眼鏡，還有三位同學(xué)被確定為假性近視，每天需要回家滴眼藥水，兩周前的視力檢查中，將近三分之一的同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己有視力下降的現(xiàn)象。

　　一時(shí)間，視力問(wèn)題贏得了同學(xué)們前所未有的關(guān)注，結(jié)合6月6日全國(guó)愛(ài)眼日的來(lái)臨，我們確定了“愛(ài)眼護(hù)眼，讓我們行動(dòng)起來(lái)”這一綜合實(shí)踐活動(dòng)主題。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過(guò)認(rèn)識(shí)、調(diào)查、訪問(wèn)等一系列的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛(ài)眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。

　　2、初步學(xué)會(huì)查找各種資料，搜集、閱讀并能進(jìn)行整理，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。

　　3、能利用6月6日全國(guó)愛(ài)眼日這一大環(huán)境，主動(dòng)向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生，獲得參與時(shí)間的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)。全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃方案樣本

　　三、活動(dòng)設(shè)計(jì)

　　第一階段：眼睛很重要

　　1、了解自己和同伴的視力狀況，認(rèn)識(shí)到近視給人們的生活、工作帶來(lái)的不便。

　　2、分析近視形成的原因，了解眼睛的構(gòu)造，認(rèn)識(shí)到眼睛很重要。

　　第二階段：怎樣愛(ài)護(hù)眼睛

　　1、通過(guò)各種渠道了解愛(ài)眼護(hù)眼的常識(shí)，并能對(duì)這些資料進(jìn)行整理。

　　2、經(jīng)常進(jìn)行階段交流，互相增進(jìn)了解。

　　3、走近6月6日全國(guó)愛(ài)眼日，了解這一節(jié)日的相關(guān)信息。

　　4、認(rèn)識(shí)到眼保健操的作用，學(xué)習(xí)做好眼保健操。

　　第三階段：學(xué)會(huì)科學(xué)用眼并能主動(dòng)宣傳

　　1、整理研究成果，能通過(guò)不同的形式展示與交流自己的研究成果。

　　2、向全校宣傳用眼衛(wèi)生，幫助別人認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼護(hù)眼的重要性。

　　3、將愛(ài)眼護(hù)眼進(jìn)行到底。全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃方案樣本

　　四、活動(dòng)時(shí)間安排