五年級國旗下講話：預防冬季傳染病

　　老師們、同學們：大家上午好!

　　轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。

　　要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：1、注意氣候的變化，及時增減衣物。人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。

　　2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調節(jié)我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。

　　4、進行合理的體育鍛煉。適當?shù)膽敉膺\動，可增強身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。

　　5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。

　　6、盡量少去人員密集、通風不良的場所。

　　7、主動進行免疫接種。

　　8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時就診，明確診斷，科學用藥。

　　最后祝同學們都能健健康康地過冬!

篇2：國旗下講話:積極鍛煉身體預防春季傳染病發(fā)生

　　國旗下講話——積極鍛煉身體預防春季傳染病發(fā)生

老師們、同學們：

　　大家早上好，今天我國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預防春季傳染病發(fā)生》。

　　時光匆匆，天氣已經轉暖，和風在大地梭巡，新芽用它的綠意，展示著生命的氣象。然而，恰恰是在這美好的季節(jié)，各種傳染病也會趁虛而入，同學們更應該注意預防。

　　首先，讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣：

　　1、操場上同學們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學們沒有及時把汗擦干，結果回汗引起了感冒。

　　2、教室里同學們在認真地學習，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒有及時開窗戶通通空氣，，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。

　　3、學校周圍，有個別同學們到小攤買一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。

　　同學們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發(fā)生各種傳染病。那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發(fā)生呢？

　　1、認真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉，也要注意動靜結合，不過度運動。

　　2、保持校園環(huán)境清潔衛(wèi)生，不留衛(wèi)生死角，教室里多通風。

　　3、不要穿得過少，要結合天氣預報和早上出門時外面的實際情況穿著衣服。

　　4、染上疾病的同學一定要及時治療，已經有感冒癥狀的同學，不要隨意丟棄自己擦拭鼻涕的面巾紙。

　　5、多喝水，不要到小攤上購買各種不潔食品。

　　6、勤洗澡，勤曬被褥。因為紫外線有殺菌消毒的作用。

　　7、要勞逸結合，特別是不要熬夜，每天保證8個小時睡眠，增強抗病能力。

　　同學們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，將來就是社會的棟梁，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家.

篇3：國旗下講話:春季傳染病預防知識

　　國旗下的講話--春季傳染病預防知識

老師們、同學們，大家早上好！

　　春天已經到了，陽光明媚，暖風熏人，但就在我們盡情享受春天美好景致的同時，也不能忘了春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季要特別關注呼吸道與消化道的健康。冬春交替之際，人體內部系統(tǒng)還來不及適應氣候的變化，加之初春天氣忽冷忽熱，早晚溫差較大，人體的免疫系統(tǒng)來不及調節(jié)以適應外界的變化，同時病毒、細菌、真菌等病原微生物又比冬季活躍，所以人體就容易患病。 春季容易發(fā)生的傳染病主要有兩類：一是呼吸道傳染病。比如：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等。另一類是經消化道傳播的傳染病，如甲型和戊型病毒性肝炎、霍亂、痢疾等。

　　呼吸道傳染病大多通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集的地方，一旦出現(xiàn)，更容易引起較大面積的流行。引起這些疾病的病原體大都寄生在鼻咽粘膜上，發(fā)病的早期會出現(xiàn)咳嗽、流涕、打噴嚏等酷似感冒的癥狀，極易被誤診，所以，對春季呼吸道傳染病應該保持高度警惕，及時治療。對于呼吸道傳染病的預防，我們要注意氣溫的變化，適時增減衣物；加強鍛煉，增強體質；盡量少去人口密集的場所，教室、宿舍經常通風；按時進行免疫接種。如果發(fā)生類似感冒的癥狀，如發(fā)熱、頭痛、咳嗽等，一定要重視，及時到醫(yī)院就診。

　　消化道傳染病主要是通過食物、水、密切接觸等途徑引起的感染，可出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀，另外還有輕重不等的惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道癥狀。大家都知道“病從口入”這句話，預防消化道傳染病要注意把好入口關，勤用流水洗手、不吃生冷、變質的食物。保證環(huán)境衛(wèi)生，減少蚊蠅孳生。一旦發(fā)生腹瀉、嘔吐等癥狀，應盡快到醫(yī)院就診。以免貽誤病情。

　　總之，勞逸結合，注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡，多飲水，保持心境平和，患病后及時就醫(yī)，這些都是捍衛(wèi)健康的有效措施。

　　最后，祝愿同學們都有一個健康的體魄，享受風和日麗的春天。