步行街物業(yè)保安部軍體培訓(xùn)制度
1目的
通過(guò)軍事化培訓(xùn)，培養(yǎng)一支訓(xùn)練有素、紀(jì)律嚴(yán)明、文明執(zhí)勤的保安員隊(duì)伍。
2適用范圍
保安部管理隊(duì)員
3職責(zé)
3.1保安領(lǐng)班負(fù)責(zé)本班保安員的軍體培訓(xùn)及考核。
3.2保安主管負(fù)責(zé)監(jiān)督，指導(dǎo)管理隊(duì)伍全面軍體培訓(xùn)工作與考評(píng)。
3.3保安經(jīng)理、保安主管負(fù)責(zé)檢閱、考評(píng)管理隊(duì)員整體素質(zhì)。
4工作程序
4.1培訓(xùn)項(xiàng)目與時(shí)間安排
4.1.1按部門培訓(xùn)規(guī)定時(shí)間進(jìn)行人員軍體培訓(xùn)時(shí)間。
4.2軍訓(xùn)內(nèi)容
4.2.1隊(duì)列項(xiàng)目
1)立正、稍息、跨立、蹲下起立等。
2)齊步、跑步、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮、脫帽、戴帽等。
3)動(dòng)作要點(diǎn)及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)《軍訓(xùn)(隊(duì)列)考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》。
4.3拳術(shù)項(xiàng)目
4.3.1步法訓(xùn)練：馬步、弓步、丁步、虛步、仆步等。
4.3.2拳術(shù)訓(xùn)練：擒敵拳
4.3.3體能訓(xùn)練：俯臥撐、跑步
4.3.4動(dòng)作要點(diǎn)及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)《軍訓(xùn)(拳術(shù))考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》。
4.4軍訓(xùn)要求
4.4.1軍訓(xùn)過(guò)程中按正規(guī)軍事化要求操作。
4.4.2隊(duì)列訓(xùn)練中按口令完成動(dòng)作操作，動(dòng)作要求利落標(biāo)準(zhǔn)。
4.4.3聽從指揮員口令，回答提問(wèn)整齊統(tǒng)一，聲音洪亮、無(wú)拖音。
4.4.4養(yǎng)成良好的隊(duì)列禮儀。
4.4.5非因特殊原因經(jīng)主管批準(zhǔn)外，任何人不得以任何理由不參加軍體培訓(xùn)。未經(jīng)批準(zhǔn)不參加訓(xùn)練人員每次缺勤作輕微違紀(jì)一次。
4.5軍體考評(píng)
4.5.1每季度最后一個(gè)月的周三，保安部班長(zhǎng)參加對(duì)管理班進(jìn)行隊(duì)列考核，每季度最后一個(gè)月的周五，由部門主管、班長(zhǎng)對(duì)管理班進(jìn)行拳術(shù)考核。
4.5.2每年的6月、12月的15日對(duì)全體保安員進(jìn)行單兵的隊(duì)列的拳術(shù)考核評(píng)分。考核分存入檔案作為對(duì)隊(duì)員評(píng)優(yōu)提升的部份依據(jù)。
篇2：保安員軍體拳擒拿格斗培訓(xùn)
保安員軍體拳擒拿格斗培訓(xùn)
目的：加強(qiáng)保安員技能訓(xùn)練，提高保安員的體能素質(zhì)。
適用范圍：公司保安部。
工作程序：
預(yù)備姿勢(shì)：在立正的基礎(chǔ)上，聽到“擒敵拳”的口令后，身體向左轉(zhuǎn)的同時(shí)，右腳后撤一步，兩腳略成八形屈膝。體重大部分落于右腳，兩手握拳后拉開，左臂彎曲略大于90度，拳與下顎同高，拳眼向內(nèi)，右拳置于腹前拳眼向上。自然挺胸收腹目視敵方。
要求：轉(zhuǎn)身、撤步、拉拳、屈膝要協(xié)調(diào)一致。
項(xiàng)目要領(lǐng)與內(nèi)容：
1.推擊彈踢：右拳變力掌極力向前推去，成右弓步目視右手。起右腳猛力向前彈踢的同時(shí)，右拳向前沖擊拳心朝下，右拳收于腰際。推擊彈踢要猛，重心要穩(wěn)。
2.防上勾打：右腳猛力下踏的同時(shí)，左腳向前上步（只提起、不落地），左臂曲腹上擋拳心向前右臂自然后擺，目視前方。左腳向前上步的同時(shí)，右臂變?nèi)蚯耙停迦南蜃舐耘c膝高，右手屈指掏至胸前，掌心向內(nèi)距身體約10 cm同時(shí)左手立掌向前推擊掌心向右前，掌指略與肩同高目視前方。擋臂要快掏推協(xié)調(diào)一致。
3.掏擋砍脖：左手變掌向下插，掌心向右手，略與襠部同高，右拳收于腰際目視左手。左腳上半部的同時(shí)，左手后拉上提至左腰，右手變橫掌猛力下砍，于膝同上，目視前方，變掌下拉要快后拉與下后角協(xié)調(diào)一致。
4.抓腕砸肘：左腳向前踮前一步，腳尖向外，右腳落地成右弓步，同時(shí)左手變八字掌，向前下做抓碗式，右手握拳自然后擺，目視左手。迅速左后轉(zhuǎn)身的同時(shí)，右臂曲肘，經(jīng)體前猛力下砸于腹前，小肘略平，拳眼向上，左手變?nèi)罄谘H，目視前方。踮步抓碗要快，轉(zhuǎn)身砸肘要猛。
5.擋臂掏腿：重心移至右腳成右弓步，同時(shí)右臂曲肘向右上擋開，目視前方。左腳向前上步的同時(shí)，右臂變?nèi)蚯耙?，插拳心向左略與膝高，右手屈指掏至胸前，掌心向內(nèi)距身體約10 cm同時(shí)左手立掌向前推擊掌心向右前，掌指略與肩同高目視前方。擋臂要快掏推協(xié)調(diào)一致。
6.馬步側(cè)打：右腳向前上步成弓步，同時(shí)左手變八字，掌置于左胸前，右手變?nèi)匀缓髷[，目視前方。左傳身成馬步的同時(shí)，左手抓擰拉于腰際，右拳由后向前猛力側(cè)打，目視前方。上步要快，側(cè)打要猛。
7.揣腿鎖喉：左腳向右掂步的同時(shí)，右大腿抬平，腳尖里勾，兩臂彎曲，置于胸前掌心向下，目視前方.。右腳向前猛蹦，落地的同時(shí)，右手前插，左手抓握右手腕，右手變?nèi)土罄?，下壓于胸前，右弓步，目視前方，踹、鎖緊密結(jié)合，重心要穩(wěn)。
8.勾腿推腹：收回右腳，雙手置于腹前，目視前方。右轉(zhuǎn)身，右腳猛力下踏的同時(shí)，左腳前沖，腳尖內(nèi)勾，重心落于右腳。目左視，重心移至左腳成左弓步，同時(shí)雙手變立掌猛力向前推擊，掌心向前方掌指略于肩同高，目視前方。勾腿要快，推擊要猛。
9.勾踢肘擊：起右腳向前猛勾踢的同時(shí)，兩手變?nèi)笊蠐跬鈸埽冶圩匀缓髷[，目視前方。右腳向前落地的同時(shí)，右臂出肘于胸前，拳心向下，左拳變掌，前推右拳面，猛力前擊，各大臂各手成右弓步，目視前方。勾踢重心要穩(wěn)，肘擊要猛。
10. 砸面擊肋：右拳猛力向前反彈拳心向上，目視右拳。收右腳成虛步的同時(shí)，右手由右小臂上穿掌上推掌心向右前，右拳收于腰際，目視左手。
三、擒拿格斗
躍起側(cè)倒
口令為：躍起側(cè)倒、倒預(yù)令為：側(cè)到預(yù)備
動(dòng)作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，當(dāng)聽到預(yù)令后，迅速蹲馬步，雙臂由下向后微張。當(dāng)指揮員口令后，身體迅速向左轉(zhuǎn)，雙腳蹬地，躍起向前踹出。右腿在左腿之上成弧線，身體半面向左轉(zhuǎn)，雙手成前倒姿勢(shì)，猛拍地，雙腳內(nèi)側(cè)著地，落地時(shí)右腿壓左腳左側(cè)，迅速抬頭。
后倒
口令為：后倒、倒預(yù)令為：后倒預(yù)備
動(dòng)作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，當(dāng)聽到預(yù)令后，迅速蹲馬步，雙臂由下向后微張。當(dāng)指揮員下達(dá)口令后，右腳離地左腳把身體向后蹬，屁股向左猛收，雙手向后猛拍，在快著地時(shí)迅速勾頭，右腳正直向上翹起。
前撲
口令為：前撲、撲預(yù)令為：前撲預(yù)備
動(dòng)作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，當(dāng)聽到預(yù)令后，迅速蹲馬步，雙臂由下向后微張。當(dāng)指揮員下達(dá)口令后，身體迅速向前傾，兩腳猛蹬地躍起，猛揮雙手，當(dāng)身體在空中時(shí)猛挺腹。著地時(shí)雙手迅速拍地，兩腳內(nèi)側(cè)著地，收腹并硬起，四點(diǎn)著地（雙手、雙腳）。
前倒
口令為：前倒、倒預(yù)令為：前倒預(yù)備
動(dòng)作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，當(dāng)聽到口令后，身體迅速向前傾，猛 揮雙臂，著地時(shí)由手至肘，四點(diǎn)著地（雙手、雙腳）猛抬頭。
易犯毛病：雙手撐地，吊腹，身體軟，低頭。
側(cè)到
口令為：側(cè)倒、倒預(yù)令為：后倒預(yù)備
動(dòng)作要領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，當(dāng)聽到預(yù)令后迅速蹲馬步，雙臂由下向后微張。當(dāng)指揮員下達(dá)口令后，身體迅速由左稍向后倒，頭正直，向左猛抬右腿，由右至左在空中劃弧，在左腳左側(cè)著地，雙手成前倒姿勢(shì)，迅速拍地。
掏襠砍脖
一、當(dāng)敵背后正對(duì)我時(shí)，我右手拿刀。以沖刺速度跑其身后，左手從后至前插其襠部。
二、未等敵站穩(wěn)之時(shí)，我迅速起左手猛往后拉，使其失去重心，敵不得已而前倒下去，我右手拿刀迅速上步砍其脖子。
接腿翻摔
一、在準(zhǔn)備格斗的基礎(chǔ)上，敵欲左腿前蹬我腹部，我迅速退后閃半步，同時(shí)左手抓住敵腳腕，右手抓住其前腳掌。
二、趁敵未站穩(wěn)之時(shí)，我迅速把抓住敵腳腕的雙手，從上至下，從右至左橫摔過(guò)去，使敵失去重心側(cè)到在地上。
壓頸別肘
1.在準(zhǔn)備格斗的基礎(chǔ)上，敵上右步，同時(shí)右擺拳襲擊我頭部。我迅速左拳變掌豎隔擋，擋住之后右反抓敵手腕。
2.抓住手腕之后，我迅速上右步，右手抱住敵頸部，使其失去重心，倒在我后背右側(cè)。
3.趁敵倒在我后背右側(cè)之時(shí)，我迅速用腰部力量把敵從腰間橫摔過(guò)去，趁其倒地之后，我側(cè)壓在敵之上。
抱腿鎖喉
1.當(dāng)敵后背正對(duì)我時(shí)，我起左弓步，雙手扶地，隱蔽自己，同時(shí)又助于沖刺速度。
2.趁敵未發(fā)現(xiàn)我時(shí)，迅速以沖刺速度跑到敵身后，起右弓步，雙手抱住敵腳腕。
3.然后右肩猛撞其屁股，抱住敵腳腕的雙手，使勁向后拉，使其失去重心而身體向前倒去。
4.當(dāng)敵倒地之后，我迅速上左步，騎在敵身之上左手抓其頭發(fā)向后拉，同時(shí)右手從敵頸部，繞過(guò)之后，左手握右手，手腕猛往上拉，鎖住喉部。
5.當(dāng)鎖住喉部之后，敵肯定不能喘氣，我迅速左手抓敵左手，從前拉至后折住手腕，使敵全身無(wú)法動(dòng)彈。
插腿扛摔
1.在準(zhǔn)備格斗的基礎(chǔ)上，敵上右步并右擺拳朝我臉部打來(lái)時(shí)，我迅速起左拳變掌隔擋，并抓住敵右手后，潛身向下，右手從襠部穿過(guò)去，抱住敵右腿。趁其未站穩(wěn)之時(shí)，我迅速用力把敵扛在肩上。
2.迅速把敵從我右肩成180度，摔至我左地，之后雙手猛折其腕。
掀腿壓頸
1.近距離二人在準(zhǔn)備格斗基礎(chǔ)上。
2.敵取右腿橫踢，我迅速左手變?yōu)闄M掌，右手變立掌到身體左側(cè)，抓住敵腿同時(shí)，并起左手抱住右腿。
3.當(dāng)敵未站穩(wěn)時(shí)，迅速起右手猛拍敵后頸部，同時(shí)起右腳狠踢其小腿，當(dāng)敵倒地之后，我迅速上步右腿踩其背上。
篇3：C物業(yè)保安員軍體培訓(xùn)規(guī)程
1.0 目的
1.1 本指導(dǎo)書規(guī)范了保安員軍訓(xùn)要求，確保培養(yǎng)一支訓(xùn)練有素、紀(jì)律嚴(yán)明、文明執(zhí)勤的保安隊(duì)伍。
2.0 適用范圍
2.1 本指導(dǎo)書適用于怡翠花園管理處保安員的軍體訓(xùn)練。
3.0 職責(zé)
3.1 領(lǐng)班負(fù)責(zé)本班隊(duì)員軍體培訓(xùn)及考核。
3.2 隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督、指導(dǎo)保安隊(duì)全面軍體培訓(xùn)工作與考評(píng)。
3.3 保安部經(jīng)理負(fù)責(zé)檢閱、考評(píng)保安員整體軍體素質(zhì)。
4.0工作要求
4.1培訓(xùn)項(xiàng)目與時(shí)間安排
4.1.1根據(jù)月度培訓(xùn)計(jì)劃進(jìn)行隊(duì)列、禮節(jié)、禮貌、車輛指揮、拳術(shù)、消防、業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)。
4.2軍訓(xùn)內(nèi)容
4.2.1列隊(duì)項(xiàng)目
a)立正、稍息、跨立、蹲下起立等。
b)齊步、跑步、停止間轉(zhuǎn)法、步伐變換、敬禮、脫帽、戴帽等。
4.2.2拳術(shù)項(xiàng)目
a)步法訓(xùn)練：馬步、弓步、丁步、虛步、仆步等。
b)拳術(shù)訓(xùn)練：擒敵拳、捕俘拳等。
4.2.3體能項(xiàng)目：俯臥撐、爬樓梯、跑步等。
4.3軍訓(xùn)要求：
4.3.1軍訓(xùn)過(guò)程中按正規(guī)軍事化要求操作。
4.3.2動(dòng)作要點(diǎn)及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)附件一、附件二。
4.3.3 聽從指揮員口令，回答提問(wèn)整齊統(tǒng)一，聲音洪亮，無(wú)拖音。
4.3.4養(yǎng)成良好的隊(duì)列禮儀。
4.3.5 非特殊原因經(jīng)隊(duì)長(zhǎng)批準(zhǔn)外，任何人不得以任何理由不參加軍體培訓(xùn)。
4.4 保安隊(duì)對(duì)軍體檢閱觀摩進(jìn)行總結(jié)報(bào)告，并對(duì)各項(xiàng)考核記錄進(jìn)行整理、歸檔。
5.0引用文件和記錄表格
5.1《保安員綜合素質(zhì)評(píng)分表》
5.2《整體素質(zhì)考核評(píng)分表》
5.3《隊(duì)列素質(zhì)考評(píng)表》