一、理論基礎(chǔ)：

　　人的思想、心理足以支配其行為與生活。在現(xiàn)實(shí)生活中，讓人們難過、痛苦的往往不是事情的本身，而是我們對事情的解釋和看法;事情本身常常無所謂好壞，而當(dāng)我們加上了自己的偏好、欲望和評價(jià)，便會(huì)產(chǎn)生種種無謂的煩惱與困擾。所以一個(gè)人如果有正確的觀念，則能引導(dǎo)其過愉快的生活;反之，錯(cuò)誤的思想和偏頗的看法，則易使人產(chǎn)生煩惱與困擾。

　　美國著名認(rèn)知治療學(xué)家阿隆-貝克認(rèn)為，認(rèn)知過程是行為和情緒的中介，不適應(yīng)行為和不良情緒可以從認(rèn)知中找到原因。當(dāng)認(rèn)知中的曲解成分被揭示出來，正確合理地再認(rèn)識(shí)，并進(jìn)行有效的調(diào)整，在重建合理認(rèn)知的基礎(chǔ)上，不良情緒和不適應(yīng)行為也就隨之能得到改善。

　　臨床心理學(xué)家Ellis在1955年創(chuàng)立了“理性—情緒治療”(RationalEmotiveTherapy簡稱RET)，主張情緒源自想法、理念，個(gè)體可以用改變想法來改變情緒。該理論頗能充分應(yīng)用思想的功效，幫助個(gè)體以邏輯思考來處理過度的情緒反應(yīng)，以合理的人生觀來創(chuàng)造生活、適應(yīng)環(huán)境。

　　根據(jù)理情治療的理論，情緒乃是源于想法、態(tài)度、價(jià)值;引起個(gè)體種種情緒的，不是事情的本身，而是個(gè)體對事件的看法或他對自己所說的話所致;Ellis對“A-B-C理論”作了闡述，他認(rèn)為引起情緒結(jié)果(emotionalconsequence;C)的并非事件(activatingevent;A)的本身，而是個(gè)體對此事件的想法(beliefsystem;B)所致。換句話說，焦慮、沮喪、敵意等情緒結(jié)果C的產(chǎn)生并不是由所發(fā)生的事件A所引起的，而是由想法B所產(chǎn)生的。只要個(gè)體對此事件的想法改變，那么情緒結(jié)果也會(huì)隨之改變。

　　二、輔導(dǎo)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識(shí)情緒和認(rèn)知之間的關(guān)系，能夠理解認(rèn)知改變，情緒也會(huì)隨之改變;

　　2、了解艾理斯的ABC理論的內(nèi)涵;

　　3、學(xué)會(huì)換個(gè)角度去看問題，從而消除自己的不良情緒。

　　三、教學(xué)構(gòu)思：

　　本節(jié)活動(dòng)課分為六環(huán)節(jié)：即導(dǎo)入、理論構(gòu)建、故事接龍、主題活動(dòng)、實(shí)踐應(yīng)用和總結(jié)。

　　第一環(huán)節(jié)——導(dǎo)入：幾張頗有吸引了的圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生明白換個(gè)角度看問題，自有另一番天地;

　　第二環(huán)節(jié)——理論構(gòu)建：用一個(gè)生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考即討論，從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論;

　　第三環(huán)節(jié)——故事接龍：用一個(gè)未完成的故事，讓學(xué)生去續(xù)寫，使他們體會(huì)到ABC理論的價(jià)值;

　　第四環(huán)節(jié)——主題活動(dòng)：用一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例引發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)他們從不同的角度看同一個(gè)問題;

　　第五環(huán)節(jié)——實(shí)踐應(yīng)用：把ABC理論和日常生活結(jié)合起來，鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力，加深A(yù)BC理論的印象;

　　第六環(huán)節(jié)——總結(jié)本節(jié)課的體驗(yàn)，強(qiáng)化認(rèn)知。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　五、活動(dòng)設(shè)計(jì)：

　　環(huán)節(jié)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)意圖

　　導(dǎo)入出示幾張圖片。使學(xué)生明白：換個(gè)角度看問題，自有另一番天地。(過渡語)是啊，同樣的一副圖，角度不同，會(huì)得出不同的結(jié)果。橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。自然界當(dāng)中存在著許許多多這種現(xiàn)象。當(dāng)然在我們社會(huì)生活中，也存在著這樣的現(xiàn)象，從一個(gè)角度考慮，冥思苦想，卻不得其解;換個(gè)角度去思考，就會(huì)豁然開朗。正如：“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。”出示：《柳暗花明又一村——換個(gè)角度看問題》吸引學(xué)生注意力，激發(fā)興趣，營造氣氛。

　　理論構(gòu)建一皮鞋公司派了兩位市場調(diào)查員到一個(gè)海島去進(jìn)行市場可行性調(diào)查。這個(gè)島上的居民沒有穿鞋子的習(xí)慣，男女老少一律打赤腳。不久，兩位調(diào)查員分別向公司作了匯報(bào)。A調(diào)查員神情沮喪，說道：“此島上的人都不穿鞋子，所以根本沒有市場前景!”B調(diào)查員神采飛揚(yáng)、興高采烈地說道“此島上居民都沒鞋子穿，這里大有市場!”小組討論：(1)A調(diào)查員沮喪情緒的依據(jù)是什么?(2)B調(diào)查員興奮的依據(jù)是什么?(3)通過A、B兩位調(diào)查員的結(jié)論，你能悟出些什么道理?(過渡語)相同的事件，評價(jià)不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。心理學(xué)上有個(gè)ABC理論，就是說明評價(jià)和情緒結(jié)果之間的關(guān)系的。介紹：艾理斯的ABC理論當(dāng)事件無法改變時(shí)，如果希望改變情緒狀態(tài)，那首先要改變評價(jià)系統(tǒng)。用一個(gè)生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考和討論，使他們認(rèn)識(shí)到情緒并不是由事件本身引起的，而與對事件的評價(jià)有關(guān)。從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論;

　　故事接龍(過渡語)故事接龍：古時(shí)有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大勢不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花謝了指好景不長了。”國王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國王，他做出了另外一番解釋，國王聽了全身輕松，很快痊愈。假如你是這位大臣，你將如何向國王解釋?(故事答案)一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身，國王，你是真龍?zhí)熳?花謝了，花謝見果子呀!”故事生動(dòng)、有趣，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們在本活動(dòng)中體會(huì)到ABC理論的價(jià)值。

　　主題活動(dòng)主題活動(dòng)：區(qū)分ABC一向?qū)W習(xí)很好的小明，期中考試很不理想，竟然在班級排到了三十多名。他由于想法的不同會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，請你們考慮一下，產(chǎn)生下列情緒相對的想法是什么。以一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例，引發(fā)學(xué)生思考，讓他們嘗試用多種多樣的思路去思考同樣的事件，提高他們換個(gè)角度看問題的能力。

　　總結(jié)談一談，你在上完這節(jié)課以后的感受。

篇2：第三中學(xué)心理輔導(dǎo)課專職教師職責(zé)

　　第三中學(xué)心理輔導(dǎo)課專職教師職責(zé)

　　一、依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展、心理需求等狀況，選編心理輔導(dǎo)活動(dòng)教材。

　　二、進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)及教學(xué)研究。

　　三、對個(gè)別學(xué)生存在的心理問題，進(jìn)行心理輔導(dǎo)和咨詢。

　　四、負(fù)責(zé)對學(xué)校的心理健康教育、教學(xué)工作提出建議。

　　五、負(fù)責(zé)對學(xué)生家長心理輔導(dǎo)課的培訓(xùn)并配合家長做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。

　　六、負(fù)責(zé)在校內(nèi)外宣傳心理教育工作的重要性及成果。

篇3：校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站方案

　　綏陽縣太白鎮(zhèn)中心小學(xué)

　　校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站工作方案

　　(20**年)

　　綏陽縣太白鎮(zhèn)中心小學(xué)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站，以《*中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，遵循未成年人認(rèn)知特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，開展心理健康教育，做好心理咨詢工作，以提高未成年人的心理健康水平、促進(jìn)未成年人健全人格發(fā)展為目標(biāo)，努力提高心理健康輔導(dǎo)的質(zhì)量和水平。

　　一、組織機(jī)構(gòu)：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在太白鎮(zhèn)中心小學(xué)，具體由李顯忠同志負(fù)責(zé)辦公。

　　二、工作思路

　　1、面向全體未成年人，立足于未成年人的發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。

　　2、密切與學(xué)校的聯(lián)系，更好地與學(xué)校心理健康工作有機(jī)結(jié)合。

　　3、發(fā)揮學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員的作用，并對他們進(jìn)行培訓(xùn)。

　　4、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。

　　三、主要工作

　　1、積極開展心理咨詢工作

　　心理咨詢是心理健康輔導(dǎo)站的主要工作之一，要積極開展針對未成年人的個(gè)體咨詢和團(tuán)體咨詢。做好未成年人的個(gè)別心理輔導(dǎo)工作，為來訪的未成年人提供咨詢，對他們在成長、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的未成年人，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天開放時(shí)間為：

　　上午8:30到11:30，下午1:30到5:30。

　　2、積極開展心理健康講座

　　心理健康講座是有效的心理教育途徑，針對未成年人出現(xiàn)的心理行為問題，通過講座，普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，改善學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

　　3、做好心理輔導(dǎo)人員工作培訓(xùn)

　　心理輔導(dǎo)員的隊(duì)伍建設(shè)十分重要，通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高心理輔導(dǎo)員對心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，能夠掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù)，能夠指導(dǎo)和評價(jià)心理健康教育工作，正確判斷未成年人心理問題并恰當(dāng)處理，能夠?qū)τ行睦韱栴}的未成年人進(jìn)行個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)。

　　4、營造積極健康的心理健康教育環(huán)境

　　積極利用網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄、宣傳單等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)未成年人的心理健康意識(shí)，從而營造積極、健康、向上的文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

　　綏陽縣太白鎮(zhèn)中心小學(xué)

　　20**年3月10日