心理健康

　　根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài)，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。

　　從心理健康角度來說，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。

　　心理問題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙(精神障礙)、人格障礙(病態(tài)人格)等。

　　那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問題的呢?

　　一般來說，青壯年群體的心理問題出現(xiàn)得比較多，大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學(xué)業(yè)問題就業(yè)問題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙;而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問題比較多，生活得比較困惑，覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后，無所適從，甚至想要自殺的例子也不少見。

　　為了避免出現(xiàn)心理問題，平時在生活中要注意以下事項：

　　除了加強自身修養(yǎng)之外，生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高，達不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感，對心理健康是有影響的。而設(shè)定一個可以夠到的目標(biāo)，則容易獲得一定的成就感，對于人的心理健康是很有好處的。

　　另一個要注意的方面是生活節(jié)奏的問題。

　　現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快，有的人跟著別人的生活腳步去走，適應(yīng)不了就容易進入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意義的事情。

篇2：初中學(xué)生心理健康監(jiān)護機制的職責(zé)

　　初級中學(xué)學(xué)生心理健康監(jiān)護機制的職責(zé)

　　一、校長的職責(zé)

　　校長作為一個學(xué)校的最高行政領(lǐng)導(dǎo)者，在學(xué)校心理教育工作中有舉足輕重的地位，他應(yīng)該是本學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中政策的制定者、思想的啟迪者、技術(shù)的指導(dǎo)者和行政的督導(dǎo)者。其具體職責(zé)如下：

　　1、遵照教育行政部門的指示，貫徹執(zhí)行心理教育工作;

　　2、提供適當(dāng)?shù)膱龅嘏c設(shè)施，促進心理教育工作的發(fā)展;

　　3、督導(dǎo)咨詢室(學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心)擬訂心理輔導(dǎo)與咨詢計劃;

　　4、出席心理咨詢室(學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心)的各種會議;

　　5、合理分配經(jīng)費，支持心理教育工作進行;

　　6、主持校內(nèi)的教師研討會，學(xué)習(xí)研究心理教育的理論與方法，提高教師對心理教育工作的認(rèn)識和理論水平;

　　7、與家長的社會人士溝通，爭取社會力量對學(xué)校心理教育的支持;

　　8、主持對心理教育工作效果的評價

　　二、(心理健康教育指導(dǎo)中心)主任及教研組長的職責(zé)

　　1、策劃學(xué)校的心理教育各項工作;

　　2、協(xié)助咨詢室(學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心)有關(guān)人員，擬訂心理輔導(dǎo)工作計劃;

　　3、主持心理咨詢室工作會議及個案研究

　　4、參與家長會議，對家庭教育給予輔導(dǎo);

　　5、與校外地方社會資源人士或單位取得聯(lián)系，爭取心理輔導(dǎo)與咨詢的支持;

　　6、協(xié)助教師開展心理教育工作，并解決其遇到的困難;

　　7、與德等處、教學(xué)出配合，實施學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和人格輔導(dǎo)等工作。

　　8、配合學(xué)校及社區(qū)的特殊需要，從事各種心理輔導(dǎo)工作。

　　9、承擔(dān)對全校教師、班主任的心理教育業(yè)務(wù)培訓(xùn);

　　三、心理教師的職責(zé)

　　1、擬訂學(xué)校年度心理輔導(dǎo)工作實施計劃、工作講度表及日程安排;

　　2、配合德育處、教學(xué)處實施學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)事宜;

　　3、心理咨詢與個案研究及個案轉(zhuǎn)介;

　　4、開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)課程;

　　5、協(xié)助教師對適應(yīng)不良學(xué)生的早期發(fā)現(xiàn)、原因分析，并實施個別輔導(dǎo);

　　6、協(xié)助教師解決心理教育工作中的技術(shù)問題;

　　7、計劃并參與家長會議，為家長學(xué)校開辦心理教育講座，必要時進行家庭訪問，協(xié)助家長輔導(dǎo)其子女;

　　8、建立心理檔案并進行管理;

　　9、負(fù)責(zé)心理測驗及其解釋;

　　10、評價學(xué)校內(nèi)年度的心理輔導(dǎo)效果;

　　11、從事心理教育的研究，不斷改進工作。

　　四、教學(xué)處主任在心理教育工作中的職責(zé)

　　1、督導(dǎo)所屬各教研組及教師參與心理教育工作;

　　2、協(xié)助及督導(dǎo)各科任課教師在教學(xué)活動中積極滲透心理教育;

　　3、在課程安排上保證專門心理輔導(dǎo)課及其有關(guān)活動;

　　4、與咨詢室及政教處聯(lián)系，實施新生入學(xué)輔導(dǎo)、升學(xué)輔導(dǎo)、畢業(yè)輔導(dǎo);

　　5、根據(jù)需要調(diào)整班級時間以實施各種心理測驗;

　　6、督導(dǎo)各任課教師對學(xué)生實施學(xué)習(xí)輔導(dǎo);

　　7、參加學(xué)校心理教育工作會議或有關(guān)的個案研究會議。

　　五、德育處主任在心理教育工作中的職責(zé)

　　1、督導(dǎo)所屬各年級組及班主任老師參與心理輔導(dǎo)工作;、

　　2、與咨詢室、教務(wù)處協(xié)調(diào)，實施新生入學(xué)輔導(dǎo)、升學(xué)輔導(dǎo)、畢業(yè)輔導(dǎo);

　　3、協(xié)助咨詢室加強對學(xué)生的生活輔導(dǎo)事宜;

　　4、組織和指導(dǎo)在班級和團隊工作中進行心理教育;

　　5、會同咨詢室安排家庭訪問及舉辦家長會與聯(lián)系家長等事宜;

　　6、參與個案研究會議;

　　7、參與策劃學(xué)生心理教育工作;

　　8、會同咨詢室實施學(xué)生心理與行為問題的調(diào)查與處理;

　　9、會同咨詢室及教務(wù)處安排學(xué)生休閑活動等等。

　　六、教科研主任在心理教育工作中的職責(zé)

　　1、組織學(xué)校心理健康教育課題研究，不斷開拓新領(lǐng)域;

　　2、負(fù)責(zé)心理健康教育師資力量的培訓(xùn)和心理教師專業(yè)發(fā)展工作;

　　3、參與學(xué)校各項心理健康教育工作，并擔(dān)任技術(shù)顧問;

　　4、組織心理健康教育成果交流和學(xué)術(shù)研討會;

　　5、督促評價學(xué)校心理健康教育各項工作。

　　七、年級組長在心理教育工作中的職責(zé)

　　1、召開年級心理教育工作研討會;

　　2、召集教師配合各科教學(xué)單元活動的設(shè)計積極開展心理教育活動;

　　3、參與個案研究;

　　4、制定并組織執(zhí)行年級心理教育工作活動計劃;

　　5、參與學(xué)校心理教育工作會;

　　6、協(xié)調(diào)各科教學(xué)，共同參與對學(xué)生的輔導(dǎo)。

　　八、班主任在心理教育工作中的職責(zé)

　　1、取得各方面的支持與協(xié)助，負(fù)責(zé)實施班級學(xué)生的心理教育;

　　2、實施生活輔導(dǎo)與學(xué)習(xí)輔導(dǎo);

　　3、與咨詢室協(xié)調(diào)進行各種心理測驗;

　　4、參與搜集建立各種學(xué)生心理資料;

　　5、實施班級學(xué)生團體心理輔導(dǎo);

　　6、從事學(xué)生個別心理輔導(dǎo);

　　7、配合教學(xué)積極實施心理輔導(dǎo)活動;

　　8、畢業(yè)班的升學(xué)輔導(dǎo)、畢業(yè)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo);

　　9、參與有關(guān)的本班學(xué)生個案輔導(dǎo)研究會議。

　　九、科任教師在心理教育工作中的職責(zé)

　　1、在教學(xué)活動中積極實施心理教育;

　　2、協(xié)助咨詢室實施生活輔導(dǎo)與學(xué)習(xí)輔導(dǎo);

　　3、協(xié)助推行團體心理輔導(dǎo);

　　4、協(xié)助實施個

　　別心理輔導(dǎo);

　　十、保健醫(yī)生在心理教育工作中的職責(zé)

　　1、協(xié)助咨詢室實施學(xué)生健康生活輔導(dǎo);

　　2、發(fā)現(xiàn)學(xué)生身心問題及時告知輔導(dǎo)人員及班主任;

　　3、會同咨詢室及班主任實施健康檢查，并將檢查結(jié)果送班主任登記，存入學(xué)生個人資料袋內(nèi)。

篇3：第二小學(xué)心理健康咨詢室規(guī)章制度

　　第二小學(xué)心理健康咨詢室規(guī)章制度

　　一、認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康方面的知識，不斷提高專業(yè)水平，認(rèn)真完成心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組下達的各項工作任務(wù)。

　　二、認(rèn)真遵守心理咨詢?nèi)藛T的職業(yè)道德，嚴(yán)守工作秘密，不得公開學(xué)生的情況。

　　三、本著“積極、自信、樂觀、向上”的健康心理狀態(tài)以誠相待，傾情相助，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。

　　四、對于來訪學(xué)生要認(rèn)真做好接待工作，并及時了解有關(guān)情況，妥善處理。

　　五、咨詢工作要做好記錄并整理歸檔。