超市全員軍訓(xùn)方案

　　##定于近期對全體員工進行一次軍訓(xùn)，旨在提高全體員工的工作積極性，增強吃苦耐勞精神，鍛煉全員紀律作風，在超市內(nèi)形成一種良好的風氣。具體方案計劃如下：

　　一、軍訓(xùn)安排：

　　第一期至第三期時間為：5月13日-5月21日(分三批，每批三個方隊，

　　每隊40人左右，每批三天)

　　第四期至第六期時間為：6月6日-6月14日(分三批，每批三個方隊，每

　　隊40人左右，每批三天)

　　二、軍訓(xùn)地點：人民廣場

　　三、軍訓(xùn)期間班次安排：

　　本次軍訓(xùn)共分六期進行，每期為期三天，其他上班人員由各部門在保證正常工作的情況下排班。

　　四、 軍訓(xùn)時間安排：

　　上午：6：00-11：30 下午：2：00-6：00;其余時間自由支配。

　　五、軍訓(xùn)項目及考核：

　　1、項目包括：站軍姿、立正稍息左右轉(zhuǎn)法、齊步走、跑步走、正步走、隊列等，2、實行各項訓(xùn)練“教官打分制”(滿分為100分)

　　90---100分 優(yōu)秀

　　75---90分 良好

　　65---75分 及格

　　65分以下 不及格

　　3、對于不及格的員工將實行跟隨下一批繼續(xù)訓(xùn)練的辦法。

　　4、本次軍訓(xùn)考核分記入個人檔案分，將與本年度所有評優(yōu)相掛鉤。

　　六、 軍訓(xùn)紀律和要求：

　　1、參加軍訓(xùn)員工上身著統(tǒng)一工裝，下身著深色褲子;

　　2、參加軍訓(xùn)員工每天早5：50到超市后院集合，有各班長統(tǒng)計人員，然后報于教官處，確保無誤后排隊到人民廣場，中午及軍訓(xùn)結(jié)束時同樣整隊行進。

　　3、軍訓(xùn)人員自帶水杯，為整潔起見，不準帶一次性紙杯。

　　4、軍訓(xùn)人員一律不準抽煙，不得喝酒。

　　5、軍訓(xùn)期間，所有行動一律聽從教官及領(lǐng)隊的安排，任何人不得私自行動。

　　7、參加軍訓(xùn)人員軍訓(xùn)期間要關(guān)閉一切通訊工具。

　　8、軍訓(xùn)請假：

　　(1)原則上軍訓(xùn)期間不能請假;原創(chuàng)

　　(2)特殊情況請假者一律報教官和總領(lǐng)隊同意;

　　(3)每請假一次(超10分鐘)在軍訓(xùn)總成績中扣5分;

篇2：物業(yè)公司新員工入職軍訓(xùn)心得

　　物業(yè)公司新員工入職軍訓(xùn)心得

　　為期四天的新員工入司培訓(xùn)之軍訓(xùn)終于在所有學(xué)員用汗水澆灌的會操中落下帷幕，回顧這次軍訓(xùn)，可以說是簡短而充實，平凡而不簡單。

　　整個軍訓(xùn)的過程中，按照教官的指示，我們從一開始的簡單動作進行練習(xí)，盡管大家曾經(jīng)在學(xué)生階段都參加過系統(tǒng)的軍訓(xùn)，有一定的基礎(chǔ)，但是由于相隔時間過長，做起來大家還是費了很大的功夫。

　　七月流火，高溫酷熱，在這種環(huán)境下，我們在露天操場迎晨曦而練，面陽光而站，遇雨淋而不動，所以，逐漸我們做出了連貫的動作，逐漸我們適應(yīng)了這種軍隊的節(jié)奏，逐漸我們找到了對軍訓(xùn)的理解，逐漸我們學(xué)會了軍人的執(zhí)行。在最后的會操中，我們氣勢如虹，我們激情似火，我們用自己的汗水在驕陽下譜寫出了一曲屬于我們的華麗樂章。

　　四天的時間，近一百多個小時，這對于一名在崗工作的員工而言機械式地完成幾項任務(wù)就能結(jié)束，稍縱即逝。但是對于自己個人而言，收獲的卻是一次新的鍛煉，一次新的蛻變。軍訓(xùn)過程中教官的教導(dǎo)，自由練習(xí)中伙伴們的提醒，會操表演時伙伴們的鼓勵，林林總總卻又是點點滴滴，這些無疑都將匯聚成為自己人生奔騰不息的流水，也無疑都將成為個人從自然人向社會人轉(zhuǎn)變的助力器。

　　在軍隊，軍人以服從命令為天職，必須是不打折扣執(zhí)行命令、完成任務(wù)，高效的執(zhí)行力是我們的人民解放軍從戰(zhàn)爭時期到和平時期不斷取得勝利的重要因素之一。在企業(yè)，員工的高效執(zhí)行力是貫徹上級指示的體現(xiàn)，只有在執(zhí)行上級指示的前提下，整個企業(yè)的運行才能走上一個良性循環(huán)的道路，相反，員工的隨心所欲，自作主張，這些都將是企業(yè)衰敗的不安定因素，都將會導(dǎo)致工作任務(wù)的無法完成，最終嚴重影響企業(yè)的發(fā)展。

　　在當下競爭激烈的市場環(huán)境中任何一個準備在此立足的企業(yè)都需一批具有較強執(zhí)行力的員工為企業(yè)打拼，而在競爭日趨白惡化的中國保險業(yè)市場中國人壽這位巨人比任何時刻都需要具備較強執(zhí)行力的員工，這才能構(gòu)筑輝煌國壽不斷延續(xù)的基石。在新人入司培訓(xùn)過程中開展軍訓(xùn)，就是需要將軍人服從命令的高效執(zhí)行力引入員工的工作態(tài)度中，提高員工的執(zhí)行力，保證公司的健康運行。

　　總之，軍訓(xùn)給我收獲的是難以言盡的，作為今年新入司的員工，我為能參加這樣的培訓(xùn)而倍感榮幸，我將以這次軍訓(xùn)為起點，在今后培訓(xùn)課程開展的過程中，在工作崗位上，繼續(xù)努力，爭取在國壽的這塊大畫板上描繪出屬于自己的多彩軌跡。

篇3：保安隊列軍訓(xùn)標準講義

　　保安隊列軍訓(xùn)標準講義

　　1、隊列紀律，堅決聽從命令，做到令行禁止；姿態(tài)端正，軍容嚴整，精神振作，嚴肅認真；按照規(guī)定位置列隊，集中精力聽指揮，動作迅速、準確協(xié)調(diào)一致；保持隊列整齊，出、入列應(yīng)當報告并經(jīng)允許。

　　2、隊列指揮位置方法要求。

　　（1）指揮位置應(yīng)當便于指揮和通視全體。通常是：停止間，在隊列中央前，距離保持：單列時2-3步，多列5-7步；行進間，縱隊時在左側(cè)中央前，橫隊、并列縱隊時在左側(cè)前或者左側(cè)，必要時在右側(cè)前或者左（右）側(cè)后。

　　（2）隊列指揮通常用口令。行進間，動令除向左轉(zhuǎn)走和齊、正步互換時落在左腳，其他均落在右腳。變換指揮位置通常用跑步（五步以內(nèi)用齊步），進到預(yù)定的位置后，成立正姿勢下達口令。縱隊行進時可以在行進間下達口令。

　　（3）指揮位置要正確；姿態(tài)端正，精神振作，動作準確；口令準確、清楚、洪亮；清點人數(shù)檢查著裝；嚴格要求，維護隊列紀律。

　　3、隊列隊形。隊列的基本隊形為橫隊、縱隊并列橫隊和并列縱隊。隊列人員之間的間隔（兩肘之間）通常約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）75厘米必要時，可以調(diào)整隊列人員之間的間隔和距離。

　　4、隊列動作。

　　（1）立正。立正是軍訓(xùn)員工的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。

　　口令：立正。要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

　　（2）跨立：（即跨步站立）。主要用于保安執(zhí)勤，可以與立正互換。

　　口令：跨立。要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持正常姿勢，身體重心落于兩腿之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手指并攏自然彎曲，手心向后。

　　（3）稍息。

　　口令：稍息。要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。

　　（4）向右（左）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。

　　口令：向右（左）-轉(zhuǎn)。半面向右（左）-轉(zhuǎn)。向后-轉(zhuǎn)。要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（右）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度體重落在右（左）腳，右（左）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。向后轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

　　（5）齊步。

　　口令；齊步-走。要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并于最下方衣扣同高。行進速度每分鐘116-122步。

　　（6）正步。

　　口令：正步-走。要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面25厘米），適當用力，使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到于最下方衣扣約10厘米處時約于第三衣扣同高；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左）手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。

　　（7）跑步。

　　口令：跑步--走。要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)）提到腰際。約于腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳的蹬力，躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米，向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。

　　（8）移步。

　　口令：右（左）跨×步--走。向前×步--走。后退×步--走。要領(lǐng)：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止；向前移步時，按照齊步走的要領(lǐng)進行；向后退時，從左腳開始，每退一步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)為止。

　　（9）立定

　　口令：立一定。要領(lǐng)：齊步和正步時。聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷經(jīng)迅速靠擾左腳，同時將手放下，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳于腰際，停止擺動）著地，右腳靠擾左腳，原地成立正姿勢。

　　（10）坐下（坐姿）。

　　口令：坐下。要領(lǐng)：左小腿在右腳后交叉，迅速坐下，左腳向左分開一腳之長，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。

　　（11）蹲下。

　　要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏，放在兩膝上，上體保持正直。蹲下不久可以自行換腳。

　　（12）起立。

　　口令：起立。要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢

　　（13）看齊。

　　口令： 向右（左）看齊。向前--看。要領(lǐng)：基準員工不動，其他員工向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰員工腮部，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。聽到向前--看的口令，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。

　　口令：以×××為準，向中看--齊。向前--看。要領(lǐng)：當指揮員指定以×××為準（或者以第幾名為準）時，基準員工答“到”，同時左手握拳高舉，大臂前伸為肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看--齊”的口令后，其他員工按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實施。聽到向前--看的口令后，基準員工迅速將手放下，其他員工迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。

　　（14）出列、入列。

　　出列。口令：×××（或者第幾名）出列。要領(lǐng)：出列員工聽到呼點自己姓名或者序號后應(yīng)當答 “到”，聽到出列的口令后，應(yīng)答“是”并取捷徑出列。

　　入列。口令：

　　入列。要領(lǐng)：聽到“入列”口令后，應(yīng)當答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

　　（15）集合：離散。

　　口令：成班隊（二列橫隊）-集合。要領(lǐng)：基準員工迅速到班長左前方適當位置，成立正姿勢，其他員工以基準員工為準，依次向左排列，自行看齊。

　　口令：解散。要領(lǐng)：隊列人員迅速離開原列隊位置。

　　（16）敬禮

　　1、舉手禮。口令：敬禮。

　　要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（無檐帽或不戴帽應(yīng)微接太陽穴，與眉同高）手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲與右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。口令：禮畢，應(yīng)迅速成立正姿勢。2、 注目禮。

　　要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢，同時注重受禮者并目迎目送（左右轉(zhuǎn)頭角度不超過45度）。

　　3、單個員工敬舉手禮或者注目禮，應(yīng)當在距受禮者5-7步處；分隊敬禮，當首長（領(lǐng)導(dǎo)）進行距本分隊適當距離時，指揮員下達“立正”的口令，跑步到首長（領(lǐng)導(dǎo)）前5-7步處敬禮，待首長（領(lǐng)導(dǎo)）還禮后禮畢，再向首長（領(lǐng)導(dǎo)）報告。例如：××領(lǐng)導(dǎo)，××單位正在進行隊列訓(xùn)練，請指示，班長×××。報告完畢，待首長（領(lǐng)導(dǎo)）指示后，答“是”，再敬禮。待首長（領(lǐng)導(dǎo)）還禮后禮畢，爾后跑步回到原來的位置，下達“稍息”口令或者繼續(xù)進行操練。

　　（17）口令

　　口令是隊列訓(xùn)練和日常列隊時指揮員下達的口頭命令，根據(jù)下達方法不同可以分為下列四種：

　　（1）短促口令。其特點是：幾個字中間不拖音，不停頓通常按音節(jié)（字數(shù)）平均分配時間，有時最后一個字稍長，發(fā)音短促有力。如：“停”、“報數(shù)”、“禮畢”等。

　　（2）斷續(xù)口令。其特點是：預(yù)令和動令之間有停頓。如：第×名，出列等。

　　（3）連續(xù)口令。其特點是：預(yù)令的拖音與動令相連，有時預(yù)令與動令之間有微歇。預(yù)令拖音稍長，其長短視隊伍大小而定；動令短促有力。如“立-定”。“向右-轉(zhuǎn)”等。有的口令，預(yù)令和動令都有拖音。如：“向軍旗-敬禮-”等。

　　（4）復(fù)合口令兼有斷續(xù)口令和連續(xù)口令的特點。如：“××為準，“向中看-齊”，“向右轉(zhuǎn)彎，齊步-走”等。

　　下達口令的基本要領(lǐng)：

　　（1）發(fā)音部位要正確。下達口令用胸音或者腹音。胸音（即胸膈膜音）多用于下達短促口令；腹音（即由小腹向上提氣的丹田音）多用于下達帶拖音的口令。

　　（2）掌握好音節(jié)，下達口令要有節(jié)拍，預(yù)令、動令和微歇有明顯的節(jié)奏，使隊列人員聽的清晰。

　　（3）注意音色，音量不要平均分配。下達口令一般起音要低，由低向高拔音。如：“向右看-一齊”“齊”字發(fā)音要高。

　　（4）突出主音，下達口令時，把重點字的音量加大。如：“向后-轉(zhuǎn)”，要突出“后”字，“向前×步-走”，要突出數(shù)字。

　　2、報告詞

　　報告詞要簡明、扼要，其內(nèi)容通常包括報告單位正在進行的工作或活動，報告人的職務(wù)和姓名。對直接首長（領(lǐng)導(dǎo)）不報告報告人的職務(wù)和姓名等。示例如下：

　　（1）對直接首長（領(lǐng)導(dǎo)）的報告。××正在進行隊列訓(xùn)練時向直接首長（領(lǐng)導(dǎo)）的報告詞：“××同志，××單位正在進行隊列訓(xùn)練，“請指示”。

　　（2）對非直接首長（領(lǐng)導(dǎo)）的報告。直呼對方職務(wù)，呈述報告詞，然后報告自己職務(wù)姓名。