計(jì)算機(jī)基本技能訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)報(bào)告
班級(jí)：
地質(zhì)工程
學(xué)號(hào)：
姓名：
20**年12月26日星期日
計(jì)算機(jī)基本技能訓(xùn)練要求
一、實(shí)訓(xùn)目的
1.掌握PowerPoint和FrontPage的使用方法
二、實(shí)訓(xùn)時(shí)間
第18周
三、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容(下面題目中任選一題)
1.用PowerPoint工具制作一個(gè)關(guān)于在自己周?chē)煜な挛锏幕脽羝缶哂形淖帧D片、聲音和動(dòng)畫(huà)等。(幻燈片頁(yè)數(shù)不能少于20頁(yè))。
2.用FrontPage工具制作關(guān)于介紹自己學(xué)校或家鄉(xiāng)的網(wǎng)頁(yè)，要求功能齊全，色彩搭配合理，能夠充分體現(xiàn)介紹對(duì)象的特點(diǎn)。
一、實(shí)訓(xùn)題目：水
二、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：水是一種自然資源，更代表著一種文化,水文化就是指人類(lèi)社會(huì)歷史發(fā)展過(guò)程中積累起來(lái)的關(guān)于如何認(rèn)識(shí)水、治理水、利用水、愛(ài)護(hù)水、欣賞水的物質(zhì)和精神的總和。并從歷史因素、文學(xué)、哲學(xué)、美學(xué)、社會(huì)學(xué)、自然學(xué)和心理學(xué)的角度對(duì)水文化進(jìn)行介紹。
水，只是一種自然資源，但就是這千姿百態(tài)的自然資源，與人相互作用，通過(guò)人的審美和思想，卻形成了多少華美而深刻的文章，演繹了多少美麗的思想和情感世界，激發(fā)了人的無(wú)限的遐想。自古以來(lái)，以水為題，誕生了許多文學(xué)佳作，形成了一道道美麗的文學(xué)長(zhǎng)廊。所以說(shuō)，水文化首先是一種文學(xué)。地球上充滿著千姿百態(tài)的水，地球上也有著許許多多不同思想的文人墨客，對(duì)于水不同的欣賞和思考，便形成了不同的文化。
我國(guó)最早的《詩(shī)經(jīng)》中，就曾有以水為媒的愛(ài)情描寫(xiě)：“關(guān)關(guān)睢鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑……”，水的柔軟和纏綿，在此被作為愛(ài)情的象征;老子云：上善若水，水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，水性的無(wú)私和包容，被老子一語(yǔ)道破;蘇東坡的“大江東去浪淘盡，千古風(fēng)流人物”，又是何等的豪邁和昂揚(yáng);從古至今，關(guān)于水的名篇名作，多得數(shù)也數(shù)不清。關(guān)于大海、河流、湖泊、小溪以及水利工程、工程建設(shè)過(guò)程的人和事等等，由此滋生出了許許多多數(shù)也數(shù)不清的文學(xué)作品，既有展示水性的，抒發(fā)情感的，頌揚(yáng)優(yōu)秀事跡的，謳歌社會(huì)進(jìn)步的，體現(xiàn)人類(lèi)審美的等等，這些均以文學(xué)的形式闡釋著水文化的內(nèi)涵，體現(xiàn)著人類(lèi)與水的精神碰撞。
從古至今，我們?cè)谒^念上，有著相同的一面，也有著不同的一面。對(duì)自然界千姿百態(tài)的水，既熱愛(ài)，又對(duì)其抱有神秘感，在水利工程建設(shè)上，巧妙構(gòu)思，兼顧水利和景觀作用，使水利工程既發(fā)揮了工程作用，又形成了水體景觀，從而在功能、視覺(jué)和精神上，都產(chǎn)生了很大的作用。所謂“智者樂(lè)水”，即把水作為陶冶情操之物。以水為鏡，捕捉靈感，思想紛飛，從而禪發(fā)出許多美麗的詩(shī)篇和人生哲理，既是一種自然的審美，也是一種精神的升華和審美，從而以水延伸了許多深厚而博大美麗的文化風(fēng)景。《春江花月夜》中對(duì)長(zhǎng)江的描寫(xiě)“春江潮水連海平，海上明月共潮生。滟滟隨波千萬(wàn)里，何處春江無(wú)月明”，《涼州詞》中的“黃河遠(yuǎn)上白云間，一片孤城萬(wàn)仞山，羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不度玉門(mén)關(guān)”，長(zhǎng)江和黃河這兩種不同的河流，在廣闊的背景下，賦予了人們對(duì)于大自然的神奇壯美的感嘆和欣賞，亦產(chǎn)生了無(wú)限的遐想，更寄托了兩種不同的情感。可見(jiàn)水不僅僅是一種供人們利用的資源，更是參與構(gòu)成景觀，啟迪人的智慧，給人美感，寄托人情感的一種精神資源。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，水與人相互作用，便構(gòu)成一種水文化。水文化的涵義深遠(yuǎn)，它具有物質(zhì)和精神兩方面的內(nèi)涵，隨著時(shí)代的變化，它的含義也在不斷更新和發(fā)展。
水，作為一種自然元素，是人生命的依托，又是一種精神資源。人類(lèi)文明的發(fā)展史，也是一部水文化的發(fā)展史。
三、實(shí)訓(xùn)總結(jié)
首先，通過(guò)嘗試和努力!這段時(shí)間，我在做PPT的這個(gè)過(guò)程里面享受到了快樂(lè)，體驗(yàn)到用心付出的點(diǎn)滴感受，那么真切，又讓我懂得與人分享的樂(lè)趣!在次，我先做下簡(jiǎn)單的總結(jié)，同時(shí)，也與大家快樂(lè)分享下。
做任何一件事，計(jì)劃是很重要的，按照每個(gè)步驟慢慢去做每一個(gè)小過(guò)程，這樣就會(huì)顯得清晰和簡(jiǎn)單。
首先，要考慮這幾點(diǎn)：任務(wù)的對(duì)象和目的，，把自己的思路要先列出簡(jiǎn)單的提綱，然后把自己要表達(dá)的內(nèi)容認(rèn)真的寫(xiě)下來(lái)。
其次，有個(gè)大概方向和內(nèi)容后，要讓別人信服你的觀點(diǎn)和看法，并真切認(rèn)可你的想法，那就需要很多素材去鞏固和豐富它。有些下載素材的網(wǎng)站是需要收費(fèi)的，但是注冊(cè)后可以每次免費(fèi)下載幾篇，這些網(wǎng)站其實(shí)都不錯(cuò)的。當(dāng)然，也可以通過(guò)書(shū)籍找相關(guān)資料。有更多的素材庫(kù)，就有個(gè)更多的參考意見(jiàn)，幫助自己開(kāi)闊思路和組織內(nèi)容。
再次，有了素材庫(kù)之后，需要對(duì)自己最初寫(xiě)的內(nèi)容進(jìn)行加工，潤(rùn)色。通過(guò)學(xué)習(xí)分享他人的勞動(dòng)作品，結(jié)合自己不斷思考的意向和想法，再不斷提升層次，不斷擴(kuò)充內(nèi)容，使其有粗略逐漸明朗化，清晰化，精細(xì)化。這里要提醒一點(diǎn)，他人的優(yōu)秀點(diǎn)，有時(shí)自己會(huì)容易去套過(guò)來(lái)，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致自己沒(méi)有消化掉，就變得累贅和沒(méi)有重點(diǎn)。因此，要有選擇性的去吸取，并要不斷豐富自己的中心內(nèi)容，做到條理清晰明確。
通過(guò)一次次的修改內(nèi)容后，則把相關(guān)要點(diǎn)放入PPT里面了。這時(shí)，要根據(jù)內(nèi)容，以及結(jié)合任務(wù)要求再次提煉PPT。第一，PPT的每頁(yè)要精簡(jiǎn)，不需要把所有的詳細(xì)內(nèi)容都放在上面;第二，圖片色彩要統(tǒng)一，統(tǒng)一的彩色或黑色，使其更整齊美觀;第三，文字出現(xiàn)信息可多種方式呈現(xiàn)，使其看起來(lái)更生動(dòng)。
每一次的經(jīng)歷，都是在不斷豐富自己，不斷提升自己的機(jī)會(huì)。自己重視并努力，在過(guò)程中就會(huì)體驗(yàn)到不一樣的感受——對(duì)工作，對(duì)自己。積極的心態(tài)，影響了自己，希望能更多的影響身邊的人——我的朋友，同學(xué)，家人等，希望每個(gè)人能挖掘出更多的“自我”，保持積極心態(tài)去不斷實(shí)現(xiàn)!
篇2：消防技能訓(xùn)練：著戰(zhàn)斗服/兩盤(pán)水帶連接/五盤(pán)水帶連接
消防技能訓(xùn)練：著戰(zhàn)斗服/兩盤(pán)水帶連接/五盤(pán)水帶連接
一、著戰(zhàn)斗服
1.0訓(xùn)練目的
使消防員學(xué)會(huì)戰(zhàn)斗服的著裝方法，掌握著裝要領(lǐng)。
2.0 場(chǎng)地器材
2.1場(chǎng)地：見(jiàn)著戰(zhàn)斗服示意圖
2.2器材：戰(zhàn)斗服，戰(zhàn)斗鞋，安全帶.頭盔整齊放置(按著裝器材準(zhǔn)備放置)。
3.0 操作程序
3.1消防隊(duì)在集合線處，站成一列橫隊(duì)
3.2 聽(tīng)到"第一名，出列"口令后，消防隊(duì)員跑步到起點(diǎn)線后，立正站好。
3.3 聽(tīng)到"準(zhǔn)備器材"口令后，消防員檢查器材，然后回原位站好。
3.4聽(tīng)到"著戰(zhàn)斗服____準(zhǔn)備"口令后，消防員做好準(zhǔn)備。
3.5聽(tīng)到"開(kāi)始"信號(hào)后，消防員迅速向前，脫下解放鞋，穿好消防鞋，下裝，粘合下裝尼龍搭扣，系好腰帶，戴好盔帽，帽帶拉至下顎；穿好上裝，粘合上裝尼龍搭扣，扎牢安全帶，立正喊“好”。
3.6聽(tīng)到“卸裝”口令后，按著裝相反順序脫下服裝，疊好放回原處，在起點(diǎn)線處，立正站好。
3.7聽(tīng)到“入列”口令后，跑步回到原位站好。
4.0稱(chēng)贊要求
4.1著裝前，身著作訓(xùn)服，穿解放鞋，不戴帽子。
4.2上下裝尼龍搭扣必須粘合，對(duì)齊。
4.3腰帶系緊，雙腳踏到鞋底。
4.4安全帶切實(shí)扎牢，帶尾拉平，衣領(lǐng)平整，前后衣襟在安全帶下面。
4.5盔帽戴正，帽帶貼于下鄂。
5.0計(jì)時(shí)/檢查
5.1計(jì)時(shí)從發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)到消防員操作完畢喊“好”為止。
5.2檢查中有下列情況之一者，不計(jì)取成績(jī)：
5.2.1安全帶插釬未插入孔眼；
5.2.2尼龍搭扣粘合長(zhǎng)度不足2/3。
5.3有下列情況之一者加1秒：
5.3.1帽帶未貼于下顎。
5.3.2衣領(lǐng)不平整；
5.3.3前合衣襟未在安全帶下面；
5.3.4安全帶未拉平；
5.3.5腰帶未系緊；
5.3.6一 只腳未踏到鞋底。
二、兩盤(pán)水帶連接
1.0訓(xùn)練目的
使消防員學(xué)會(huì)兩盤(pán)水帶鋪設(shè)的方法，掌握鋪帶和連接接口的要領(lǐng)。
2.0場(chǎng)地器材
2.1場(chǎng)地：見(jiàn)兩盤(pán)水帶連接示意圖。
2.2器材：水帶、水槍、分水器。
3.0操作程序
3.1消防隊(duì)在集合線處，站成一列橫隊(duì)。
3.2聽(tīng)到“第一名，出列”口令后，消防員跑步到起點(diǎn)線后，立正站好。
3.3聽(tīng)到“準(zhǔn)備器材”口令后，消防員檢查器材攜帶水槍?zhuān)缓蠡卦徽竞谩?/p>
3.4聽(tīng)到“兩盤(pán)水帶連接----預(yù)備”口令后，消防員做好準(zhǔn)備。
3.5聽(tīng)到“開(kāi)始”信號(hào)后，消防員迅速向前，手持水帶，先甩開(kāi)第一盤(pán)水帶，接上分水器接口，在跑動(dòng)中甩開(kāi)第二盤(pán)水帶，連接上水帶、水槍接口，沖出終點(diǎn)線，做立射姿勢(shì)喊“好”。
3.6聽(tīng)到“入列”口令后，跑步入列，在左側(cè)站好。
4.0操作要求
4.1水帶、水槍噴嘴、分水器前口與器材線相齊。
4.2水帶長(zhǎng)度為20米，接口朝前可，墊圈完整。
4.3第一盤(pán)水帶應(yīng)甩到8米線。
4.4必須在鋪帶線路內(nèi)完成全部動(dòng)作。
5.0計(jì)時(shí)/檢查
5.1計(jì)時(shí)從發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)至消防隊(duì)員跑到終點(diǎn)線為止。
5.2檢查
5.2.1有下列情況之一者，不計(jì)取成績(jī)：
a)接口脫口、卡口；
b)未接上水槍沖出終點(diǎn)線；
c)兩盤(pán)水帶均出線或壓線。
5.2.2有下列情況之一者，增加1秒：
a)沖出終點(diǎn)線，未做立射姿勢(shì)喊“好”的。
b)在甩帶時(shí)，跑出線外做動(dòng)作的。
5.2.3有下列情況之一者，加2秒。
a)第一盤(pán)水帶未甩到甩開(kāi)線；
b)水帶出線、壓線，扭圈超過(guò)360度；
c)用腳操作或控作水帶的；
d)分水器接口拖出50cm.
5.2.4第一盤(pán)水帶既出線或壓線，也未到甩開(kāi)線的。增加3秒。
三、五盤(pán)水帶連接
1.0訓(xùn)練目的
使消防員學(xué)會(huì)大口徑水帶的鋪設(shè)方法，掌握兩人鋪帶和 連接口的要領(lǐng)。
2.0場(chǎng)地器材
2.1場(chǎng)地：見(jiàn)五盤(pán)水帶連接示意圖
2.2器材：水帶五盤(pán)：80mm口徑的雙卷襯里)(或麻質(zhì))水帶，墊圈完好。每盤(pán)長(zhǎng)20米，分水器2支、水槍1支。
3.0操作程序
3.1消防隊(duì)在集合線處，站成一列橫隊(duì)。
3.2聽(tīng)到 “前兩名，出列”口令后，跑步到起點(diǎn)線后，立正站好，并舉手示意喊“好”。
3.3聽(tīng)到“開(kāi)始”信號(hào)后：
3.3.1第一名消防員提兩盤(pán)水帶，帶到58米處，甩開(kāi)一盤(pán)水帶，放下一個(gè)接口，再甩開(kāi)另一盤(pán)水帶，連接好水帶接口，跑到終點(diǎn)線，將最后一個(gè)接口連接在分水器上操作完畢在原位立正喊“好”。
3.3.2第二名消防隊(duì)員先甩開(kāi)第一盤(pán)水帶，將第一個(gè)接口連接在分水器上，另一個(gè)接口與第二盤(pán)水帶連接，然后提兩盤(pán)水帶，在跑動(dòng)中甩開(kāi)第二盤(pán)和第三盤(pán)水帶，連接好第二、三盤(pán)水帶接口，并將最后一個(gè)接口與第一名消防員放下的水帶接口連接上，操作完畢在原地立正喊“好”。
3.4聽(tīng)到“收帶”口令后，兩名消防員收起器材(左側(cè)三名出列協(xié)助)，放回原位，在起點(diǎn)線處，立正站好。
篇3：履歷中專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練技能
履歷中的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練與技能
隨著信息產(chǎn)業(yè)變成了職場(chǎng)的指針，專(zhuān)業(yè)證照與專(zhuān)長(zhǎng)，也變成目前招募信息人才的考量條件。具備一定程度的技能和證照，雖然不能保證得到面試與工作的機(jī)會(huì)，但比起沒(méi)有證照的求職者來(lái)說(shuō)，擁有特殊專(zhuān)長(zhǎng)、專(zhuān)業(yè)證照、或是執(zhí)照，等于為自己的技能做客觀性的背書(shū)。所以，藉由這個(gè)字段寫(xiě)明您的證照名稱(chēng)（中英文翻譯）、版本、取得時(shí)間、成績(jī)好的還可以列出分?jǐn)?shù)…等資料來(lái)顯示專(zhuān)業(yè)度。
不過(guò)在這里，建議不同型態(tài)的求職者以下列方向來(lái)考量你的專(zhuān)長(zhǎng)的表現(xiàn)法：
一、 如果你真得很專(zhuān)業(yè)
那請(qǐng)你一定要有“證照并非萬(wàn)靈丹”的心理建設(shè)。
許多證據(jù)顯示，信息界依據(jù)部門(mén)的特性和工作內(nèi)容，并不是每項(xiàng)工作都需要證照背書(shū)。經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性、本身工作能力，仍然還是最后致勝的關(guān)鍵。
而取得很多或很專(zhuān)業(yè)證照的人，常會(huì)給公司“太專(zhuān)業(yè)了吧！？”、“來(lái)我們這里大材小用”、或是“這個(gè)人一定很貴”等感覺(jué)，有時(shí)還比不上一些取得基礎(chǔ)證照（如打字、辦公室基本軟件等測(cè)驗(yàn)過(guò)關(guān)）的新鮮人來(lái)得容易錄用。
二、 如果你沒(méi)有證照、正在補(bǔ)習(xí)或剛?cè)〉脤?zhuān)業(yè)認(rèn)證
如同上述所言，有些信息公司并不敢雇用太專(zhuān)業(yè)（太貴）的人來(lái)工作，本著還可以訓(xùn)練，又能壓低成本的想法，往往只要求職者愿意學(xué)習(xí)，本身還有基礎(chǔ)技術(shù)能力，他們就愿意給個(gè)機(jī)會(huì)讓你試一試，因此，你可以表示你正在學(xué)，或是你雖沒(méi)有證照但曾經(jīng)做過(guò)相關(guān)工作的內(nèi)容與成效，來(lái)表明自己具有一定的程度，總之，千萬(wàn)不要太過(guò)在意你的證照是否取得的問(wèn)題，因而讓機(jī)會(huì)流失。
三、 如果你有其它專(zhuān)長(zhǎng)
所謂技能專(zhuān)長(zhǎng)的項(xiàng)目并不僅止于證照的取得，而目前市面上百多項(xiàng)認(rèn)證，也不是樣樣都可以用在工作上。如果你有其它專(zhuān)長(zhǎng)，例如：漫畫(huà)、插圖等設(shè)計(jì)能力、文字撰寫(xiě)或活動(dòng)設(shè)計(jì)等企畫(huà)力、翻譯、口議等特殊能力、甚至于善于談判、批價(jià)、資料搜尋等，總之，你可以仔細(xì)審視一下自己的專(zhuān)長(zhǎng)，將他們?nèi)堪凑招再|(zhì)整理之后，盡量以成效、結(jié)果、或是特殊功績(jī)等方式來(lái)呈現(xiàn)出來(lái)就可以。
不過(guò)，切記專(zhuān)長(zhǎng)和興趣是完全不一樣的項(xiàng)目。無(wú)論你在求好心切，都要記得在整份履歷表中，工作相關(guān)和無(wú)關(guān)的項(xiàng)目比重分配。如果你要找的工作是網(wǎng)站設(shè)計(jì)，但卻在專(zhuān)長(zhǎng)上寫(xiě)著：“校內(nèi)烹飪比賽第一名”似乎就稍微離題太遠(yuǎn)了。