寒假實習心得體會一

　　短短的一個寒假，給了我們一段暖暖的回憶。腦海中依然記得我們剛去時的樣子!坐在前往大巴車上，看著前來給我們送行的老師，聽著她們的聲聲叮嚀，想著我們第一次遠離父母去一個陌生的城市過春節，我們都流下了眼淚!

　　來到，這個陌生的城市，面對一個未知的環境，我們有害怕，但同樣我們都有一顆堅定的心：要努力地做好!再苦再累也要堅持下去!

　　那邊的環境沒有我們學校那么優雅;那邊的活動空間也沒有我們學校那么寬敞;那邊的氣氛更沒有我們學校那么活躍。但我們用自己的勞動和樂觀的態度，克服了身邊的各種困難，我們享受著老師的關心，同事的熱情和顧客的微笑。

　　是的，事實證明我們做到了，從埋怨到埋頭苦干，從煩惱到在生活中尋找快樂，從膽怯到能和一個陌生的客人自然交流，這一切，無不訴說著我們的成長，我們的成績!雖然我們學的不是酒店管理專業，也沒什么工作經驗，但面對客人，我們盡心盡職;面對領導，我們禮貌相待!我們深知，我們的職責就是服務好我們身邊的每一個人!

　　的確，服務員的工作是辛苦的!我感觸最深的是在酒店上班，一定要有在時間觀念。在酒店里，遲到就是遲到，沒有任何理由可以辯解。在中餐廳，每天早上八點起來準備上班，晚上要到十一二點才能下班，有時甚至工作到凌晨。即使是這樣，我們還要照常上班不能遲到。手痛、腳痛、眼睛痛，這些都是我們剛上崗時必須經歷的，有時候腳痛得恨不得把自己的雙腳都砍了，眼睛每天腫得像熊貓一樣?，F在想想，我們都已經熬過來了，原來這些都不算什么困難。工作過程中，對于有些蠻不講理的客人我們要心平氣和的接待他們;有些明明是客人的錯，還要將錯往自己身上攬!這對于90后的我們來說，雖覺得滿腹委屈，但這讓我們更加明確一種意識：只要身穿著這套工作服，就要做一名優秀的服務員。我的崗位不允許我對我的客人表現出我的生氣。這些，我們都做到了!

　　在實習期間，讓我們最難忘的是大年三十的那天，走在大街上，看著每個人臉上露出的幸福微笑，傾聽著他們對自己美好生活的訴說，十八九歲的`我們有種想哭的沖動。因為，此時此刻的我們也想與家人團聚，我們也好想回家，我們也思念著我們的家人···好在，我們的同學是團結的，是友好的，我們相互祝福，相互幫助!我們的老師是可親的，她們總在我們身邊陪伴著，鼓勵著。正月初五，學校領導來看望我們，真的感覺就像見到了自己的親人，很親切也很溫暖!

　　一個月的時間是短暫的，但我們學到很多，收獲很多。如怎樣去服務好每一位客人，怎樣處理好人際關系，怎樣傳菜、上菜，擺臺、撤臺等等，同時我們也成長了不少，也開始懂得了理解他人、寬容他人!

　　生活就像一面鏡子，你對它笑它也對你笑!所以聰明的我們總喜歡在生活中尋找樂趣，忘記煩惱，用樂觀的態度面對一切困難。

　　工作的勞累，生活的艱苦，離別的辛酸，這一切都已過去，這些都不算什么。感謝這一個月的經歷，感謝學校給我們的這次機會。它讓我們成長了，也讓我懂得了什么是生活!

　　現在想想，忽然覺得學校生活是多么的舒適和美好，再想想實習的日子，雖然很累，但是我們不后悔，因為這次經歷，讓我們增長了許多社會閱歷，切身體會到了父母掙錢的艱辛。因此，我們以后要更加努力的學習，珍惜在學校的學習時光，堅決不讓自己有后悔的機會。但是，在開學初，部分同學的時間觀念不強，經常遲到。學校嚴抓我們的行為規范，是為了讓我們更好、更快的適應企業的生活。希望大家把握機會，嚴于律己，樹立目標，學好專業，為將來走上社會做好充分的準備!

篇2：地質隊新員工實習心得體會：青春與力量

　　地質隊新員工實習心得體會：青春與力量

　　實習，是一種期待，是對自己成長的期待

　　工作是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待，20**年帶著一份期待來到了廣東地質局706地質大隊，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習生，生活環境將從學校轉為單位，接觸的對象將從老師、同學轉變為同事、領導、業主、老板。對于這四大轉變，對于如何做一個合格的實習生，實習生涯即將開始......

　　第一個實習科室是韶關地質工程勘察院，我的師傅是郭素蘭老師，還有麥哥、賴哥帶我去工地進行編錄與驗收，他們在工作中操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在郭老師和兩位大哥面前感覺自己很渺小，每次只機械的執行任務，每次只想把工作做好。

　　每天面對著郭老師和麥哥、賴哥如魚得水忙碌的身影，怨自己無法將理論應用于實踐，沒能幫得上忙，但我也很感激我他們，對我很耐心的教導，也很關心我。到了工地后郭老師總是很耐心的教導我，給我鼓勵，讓我慢慢開始有了自己的思路和工作的激情。

　　工作、是一種向往，是對自己成長的夢想

　　現在我進入了第二個科室水文工程地質公司工作。本以為可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，在水文公司做工程資料，又是從頭開始，不知該干什么，但是面對工程資料的整理讓我真無地自容，我又一次陷入了低谷。然而我們水文公司領導又購買了做資料的軟件和教學課程讓我如何去整理資料，歐經理還給我講做資料的重要性，并幫我尋找實踐鍛煉機會。又一次激發我的熱情，真的很感謝領導對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負領導對我的期望！

　　總之是“如人飲水，冷暖自知”。工作讓我懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會了如何與業主、監理方等進行交流，很多觀念得到修正，雖然有時候工作辛苦疲憊，但是我相信自己付出肯定會有收獲的，現在的付出在將來工作中一定能使我受益匪淺。

　　在今后工作中我還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的工作是一個挑戰，也是一種機遇，我一定要好好把握這次機遇。將理論運用到現實中，充分展示我的個人價值，為706隊的發展貢獻自己的青春與力量!

篇3：地質隊新員工實習心得體會

　　地質隊新員工實習心得體會

　　三個月的畢業實習，在706隊領導、技術人員的精心培育和指導下，通過自身的不斷努力，學到了許多學校里學不到的知識，最讓人欽佩的是地質人那種吃苦耐勞、艱苦奮斗、團結協作的精神。

　　以下是本人在實習期間的幾點體會：

　　一、凡事學會主動

　　首先思想上要主動，不懂就問，是一切進步取得成功的前提和基礎。作為實習生是前來學藝的，只有虛心主動的向技術人員及項目負責人進行交流與溝通，才能對地質工作有深層次的感性和理性的認識。工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。

　　其次學習要主動，只有自己親自動手，親自思考，才能將在課本的理論知識運用到實際工作中來，這樣才能記憶深刻。

　　二、積極進取的工作態度

　　在工作中，你不僅能為單位創造效益，同時也提高了自己，像我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多動手做事情來積累經驗。特別是現在處于實習階段并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

　　三、團隊精神

　　工作往往不是一個人的事情，一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。

　　四、基本禮儀

　　步入社會就需要了解基本禮儀，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。

　　五、為人處事

　　作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不只是考慮自己。

　　我堅信在實習中獲得的實踐經驗使我終身受益，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，在今后的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值，為地質事業的發展貢獻青春、智慧和力量。