參加“鎮(zhèn)小學聯(lián)動校際研討活動”心得體會
20**年3月28日，我很高興能到z鎮(zhèn)z小學參加聯(lián)動校研討活動，這一次的聽課有兩個亮點：一是由新教師承擔教學；二是有晉江進修學校老師的指導。
首先，是由新教師——張老師執(zhí)教《三角形的內角和》，很多教師上公開課都喜歡選這節(jié)課，因為這節(jié)課主要通過學生一系列探究活動得出“三角形內角和是180°”，但是這節(jié)課對教師的要求更高，它要求教師需要對課堂的掌控能力更高。很多聯(lián)動校的教研一般都會由較成熟的老師執(zhí)教，但是z小學大膽地采用新教師執(zhí)教的形式，這很大程度上有利于新教師的專業(yè)成長。其次，有晉江進修學校蔡福山老師的指導，給了這一次的教研帶來了更高層次的專業(yè)引領。
最讓我印象深刻的是蔡老師與執(zhí)教者的交談：
1、先讓執(zhí)教者說說這節(jié)課中最自信的地方； 2、讓執(zhí)教者給自己評評這節(jié)課最不滿意的地方。這樣不僅可以幫助教師樹立自信心，也可以讓執(zhí)教者對自己的課堂有一個深刻的反思。
讓我受益匪淺的是蔡福山老師的點評：
1、課堂偏安靜的現(xiàn)象。這個問題在我的課堂中也經常出現(xiàn)，蔡老師幫我們指出的問題所在——提出的問題不夠明確，這有助于我們改進自己的教學。
2、學生無法體會學習“三角形內角和”的必要性。這個問題蔡老師也做出了相應的指導：在教學時要引導學生聯(lián)系之前的知識，通過知識的沖突“自然地生長”出學習三角形內角和的必要。
3、在探究“三角形內角和是180°”的過程有點形式化。對于一個理論性較強的知識，需要我們有效地將合情推理和演繹推理結合起來，并借助科學家對知識的探索來幫助學生了解知識。
篇2：參加鎮(zhèn)小學聯(lián)動校際研討活動心得體會
參加“鎮(zhèn)小學聯(lián)動校際研討活動”心得體會
20**年3月28日，我很高興能到z鎮(zhèn)z小學參加聯(lián)動校研討活動，這一次的聽課有兩個亮點：一是由新教師承擔教學；二是有晉江進修學校老師的指導。
首先，是由新教師——張老師執(zhí)教《三角形的內角和》，很多教師上公開課都喜歡選這節(jié)課，因為這節(jié)課主要通過學生一系列探究活動得出“三角形內角和是180°”，但是這節(jié)課對教師的要求更高，它要求教師需要對課堂的掌控能力更高。很多聯(lián)動校的教研一般都會由較成熟的老師執(zhí)教，但是z小學大膽地采用新教師執(zhí)教的形式，這很大程度上有利于新教師的專業(yè)成長。其次，有晉江進修學校蔡福山老師的指導，給了這一次的教研帶來了更高層次的專業(yè)引領。
最讓我印象深刻的是蔡老師與執(zhí)教者的交談：
1、先讓執(zhí)教者說說這節(jié)課中最自信的地方； 2、讓執(zhí)教者給自己評評這節(jié)課最不滿意的地方。這樣不僅可以幫助教師樹立自信心，也可以讓執(zhí)教者對自己的課堂有一個深刻的反思。
讓我受益匪淺的是蔡福山老師的點評：
1、課堂偏安靜的現(xiàn)象。這個問題在我的課堂中也經常出現(xiàn)，蔡老師幫我們指出的問題所在——提出的問題不夠明確，這有助于我們改進自己的教學。
2、學生無法體會學習“三角形內角和”的必要性。這個問題蔡老師也做出了相應的指導：在教學時要引導學生聯(lián)系之前的知識，通過知識的沖突“自然地生長”出學習三角形內角和的必要。
3、在探究“三角形內角和是180°”的過程有點形式化。對于一個理論性較強的知識，需要我們有效地將合情推理和演繹推理結合起來，并借助科學家對知識的探索來幫助學生了解知識。
篇3：XX物業(yè)趣味運動會活動方案
xx物業(yè)xx中心趣味運動會活動方案
親愛的朋友們，你還在為炎炎夏日無處可去而傷神嗎?你還在為夏天熱辣的身材而羨慕嗎?你還在為如何選擇健身運動項目而苦惱嗎?
20**年6月26日只要你來xx中心，以上這些問題均能找到你想要的答案。
xx中心物業(yè)管理處擬定于20**年6月26日16:00-20:00在外圍廣場舉辦“首屆趣味運動會”，歡迎社會各界人士前來報名參加。
報名方式:您可直接致電xx中心物業(yè)管理處電話0XXXX76報名,也可現(xiàn)場直接登記報名。
豐厚獎品等您來，讓這個炎熱的夏季火熱起來吧,我們共同期待您的參與!
一 、活動意義
響應國家“全民健身.你我同行”號召，慶祝xx中心業(yè)戶開業(yè)入駐，通過英派斯健身俱樂部承辦此次活動，通過腦力與體力的比拼，在發(fā)散思維的同時，鍛煉身體。
本次活動在豐富xx企業(yè)文化的同時，也激發(fā)了大家對于運動健康的積極性，加強xx業(yè)主之間的文化與精神交流。有助于增進企業(yè)與企業(yè)之間，公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。
二、活動口號：全民健身.你我同行
三、活動時間
宣傳時間：20**.6.15--6.25 (海報與xxLED屏幕宣傳)
報名時間：20**.6.15- 6.25
比賽時間 20**年6月26 日16：00至19:30點
四、 活動細節(jié)
活動地點 :xx中心廣場
參與人員： 全體xx中心業(yè)主戶(統(tǒng)一服裝 *xx中心logo T-shirt)
五、活動流程
1、由主持嘉賓致辭
2、賽前準備
(1)根據(jù)報名名單發(fā)放統(tǒng)一服裝
(2)根據(jù)報名情況，安排運動項目及分組
(3)分配比賽場地
(4)安排比賽裁判與負責人
3、比賽流程
(1)根據(jù)各項比賽規(guī)則進行比賽
(2)按比賽規(guī)則分出勝負
4、頒獎典禮
A、請負責人致辭
B、請禮儀準備獎品
C、請頒獎嘉賓為獲獎運動員頒獎
5、閉幕儀式
六、比賽項目
1、 自行車慢騎
道具：單車 三輛
參加人員：以個人為單位進行比賽
比賽規(guī)則：單車在長30米 的跑道上騎行，要求整個過程中腳不著地，速度最慢者獲勝。設置前3名。
配合人員：裁判 1人
2、 結對而行
道具:繩子若干 (取6組時間所用最短的)
比賽規(guī)則：6人一組(可男女混合),每團隊最多可報2組參加;比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝(30米)。
配合人員：裁判：1人
3、平板支撐
比賽規(guī)則：5人一組，同時俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節(jié)垂直于地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長，眼睛看向地面，開始計時，保持姿勢最長者獲勝。
配合人員：裁判1人、發(fā)獎品1人
4、12次俯臥撐
比賽規(guī)則：以個人為單位進行比賽，做俯臥撐第一次1，第二次2個，第三次3個，以此類推，第十二次12個。完成十二次的獲勝。
注意事項：每次之間停頓不超過3秒
配合人員：裁判：1人
5、跳繩比賽
比賽規(guī)則： 比賽時間3分鐘，跳繩數(shù)量最多的獲勝，設前3名。
注意事項：3分鐘之內最多可停頓2次，兩次以上者成績無效。
配合人員：裁判2人
6、夾吸管(取2組每組的第一名)
吸管嘴鼻相傳，由一頭傳至另一頭，在規(guī)定時間內傳遞數(shù)量最多隊獲勝(不準用嘴咬，不準用手)吸管落地需從頭開始
配合人員：裁判：2人
7、拔河 (1、2名有獎品)
比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。(每組10人、5男5)
配合人員：裁判1人
8、螃蟹賽跑
比賽規(guī)則：
(1) 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長30米
(2) 一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一氣球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。
注意事項：
(1) 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
(2) 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
(3) 抱球跑者取消比賽資格。
配合人員：裁判 2人
9、尋寶
場地范圍為整個比賽場地，在場地周圍藏匿兌獎憑證，集齊者可去兌獎處兌換獎品
10、 撕銘牌 15;00 用時30mins
比賽規(guī)則：選A B 兩隊人員 根據(jù)人數(shù)選擇分組由所有人抓鬮(裁判人員知道A B兩隊人員分別是誰 但隊員自己對于自己所扮演角色不知道，由裁判將A B小標放入A B 兩隊人員銘牌中);A B 兩隊隊員均不知道各自隊員 如A隊成員撕下自己隊員銘牌則一起出局 若成功撕下B隊成員銘牌可被告知自己是A隊成員。最后判定最后未被撕下銘牌的隊員所在隊伍獲勝。