小學第二屆乒乓周活動計劃

　　一、指導思想：

　　為提升創建乒乓球特色學校的內涵，提高教師和學生的乒乓球素養，通過乒乓周活動，引導師生樹立“健康第一”的理念，培養師生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展師生個性特長，促進師生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發展，豐富校園文化生活。

　　二、組織領導：

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z 年級主任z 班主任

　　三、活動安排

　　1．時間：20**年5月13日--17日。

　　2．地點：教師乒乓球室、學校乒乓球場。

　　3.內容安排：一年級學生舉行托球比賽。

　　二年級學生舉行顛球比賽。

　　三年級學生舉行對墻推球比賽。

　　四、五、六年級學生舉行乒乓球比賽。

　　教師乒乓球比賽。

　　4.運動員：每班五名同學參加比賽，其中二名女生。

　　5.學生比賽負責人：各年級主任

　　教師比賽負責人：z

　　6.裁判安排：

　　一年級裁判：z（負責）z

　　二年級裁判：z（負責）z

　　三年級裁判：z（負責）z

　　四年級裁判：z（負責）z

　　五年級裁判：z（負責）z

　　六年級裁判：z（負責）z

　　7.比賽規則：

　　學生：（1）托球規則：學生將乒乓球托在球拍上完成30米跑步，以完成時間確立名次、積分，計算班級總分。評出班級一等獎一名，二等獎兩名。

　　（2）顛球規則：學生用球拍一次性顛乒乓球，以完成數量確立名次，計入班級總分。評出班級一等獎一名，二等獎兩名。

　　（3）對墻推球規則：學生用球拍一次性對墻推乒乓球，以完成數量確立名次，計入班級總分。評出班級一等獎一名，二等獎兩名。

　　（3）四、五、六比賽規則：各年級分為男生3個組和女生2個組，且每組每班1人，采用三局兩勝制，實行組內淘汰法。

　　（男子組：四、六年級：第一輪小組內抽簽淘汰、產生兩名勝者，一人輪空直接進入第二輪；第二輪由第一輪輪空者與兩名勝者抽簽比賽，輪空www.dewk.cn一人直接進入第三輪；第三輪由第二輪的勝者與輪空者比賽，產生第一名與第二名。第四輪每組的第一名與下一組的第二名比賽，產生三個第一與第二。第五輪三個第一循環產生一個冠軍、兩個亞軍。三個第二為季軍。五年級：第一輪小組內抽簽淘汰，產生三名勝者；第二輪三名勝者循環產生第一與第二；第三輪每組的第一名與下一組的第二名比賽，產生三個第一與第二。第四輪三個第一循環產生一個冠軍、兩個亞軍。三個第二為季軍。

　　女子組：四、六年級：第一輪抽簽淘汰、產生兩名勝者，一人輪空直接進入第二輪；第二輪由第一輪輪空者與兩名勝者抽簽比賽，輪空一人直接進入第三輪；第三輪由第二輪的勝者與輪空者比賽，產生第一名與第二名。第四輪兩個小組的第一與第二交叉產生兩個第一與第二。第五輪兩個第一決賽產生冠軍和亞軍，兩個第二為季軍。五年級：第一輪抽簽淘汰，產生三名勝者；第二輪三名勝者循環產生第一與第二。第三輪兩個小組的第一與第二交叉產生兩個第一與第二。第四輪兩個第一決賽產生冠軍和亞軍，兩個第二為季軍。）評出班級一等獎一名，二等獎兩名。

　　教師：采用三局兩勝制，上一屆的六名種子選手循環決定名次，前四名進入第一方陣，五、六兩名進入第二方陣。非種子選手實行分組比賽，前兩名進入第一方陣，其他選手進入第二方陣。

　　張甸小學學生乒乓球比賽報名表

篇2：小學第二屆乒乓周活動計劃

　　小學第二屆乒乓周活動計劃

　　一、指導思想：

　　為提升創建乒乓球特色學校的內涵，提高教師和學生的乒乓球素養，通過乒乓周活動，引導師生樹立“健康第一”的理念，培養師生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展師生個性特長，促進師生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發展，豐富校園文化生活。

　　二、組織領導：

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z 年級主任z 班主任

　　三、活動安排

　　1．時間：20**年5月13日--17日。

　　2．地點：教師乒乓球室、學校乒乓球場。

　　3.內容安排：一年級學生舉行托球比賽。

　　二年級學生舉行顛球比賽。

　　三年級學生舉行對墻推球比賽。

　　四、五、六年級學生舉行乒乓球比賽。

　　教師乒乓球比賽。

　　4.運動員：每班五名同學參加比賽，其中二名女生。

　　5.學生比賽負責人：各年級主任

　　教師比賽負責人：z

　　6.裁判安排：

　　一年級裁判：z（負責）z

　　二年級裁判：z（負責）z

　　三年級裁判：z（負責）z

　　四年級裁判：z（負責）z

　　五年級裁判：z（負責）z

　　六年級裁判：z（負責）z

　　7.比賽規則：

　　學生：（1）托球規則：學生將乒乓球托在球拍上完成30米跑步，以完成時間確立名次、積分，計算班級總分。評出班級一等獎一名，二等獎兩名。

　　（2）顛球規則：學生用球拍一次性顛乒乓球，以完成數量確立名次，計入班級總分。評出班級一等獎一名，二等獎兩名。

　　（3）對墻推球規則：學生用球拍一次性對墻推乒乓球，以完成數量確立名次，計入班級總分。評出班級一等獎一名，二等獎兩名。

　　（3）四、五、六比賽規則：各年級分為男生3個組和女生2個組，且每組每班1人，采用三局兩勝制，實行組內淘汰法。

　　（男子組：四、六年級：第一輪小組內抽簽淘汰、產生兩名勝者，一人輪空直接進入第二輪；第二輪由第一輪輪空者與兩名勝者抽簽比賽，輪空www.dewk.cn一人直接進入第三輪；第三輪由第二輪的勝者與輪空者比賽，產生第一名與第二名。第四輪每組的第一名與下一組的第二名比賽，產生三個第一與第二。第五輪三個第一循環產生一個冠軍、兩個亞軍。三個第二為季軍。五年級：第一輪小組內抽簽淘汰，產生三名勝者；第二輪三名勝者循環產生第一與第二；第三輪每組的第一名與下一組的第二名比賽，產生三個第一與第二。第四輪三個第一循環產生一個冠軍、兩個亞軍。三個第二為季軍。

　　女子組：四、六年級：第一輪抽簽淘汰、產生兩名勝者，一人輪空直接進入第二輪；第二輪由第一輪輪空者與兩名勝者抽簽比賽，輪空一人直接進入第三輪；第三輪由第二輪的勝者與輪空者比賽，產生第一名與第二名。第四輪兩個小組的第一與第二交叉產生兩個第一與第二。第五輪兩個第一決賽產生冠軍和亞軍，兩個第二為季軍。五年級：第一輪抽簽淘汰，產生三名勝者；第二輪三名勝者循環產生第一與第二。第三輪兩個小組的第一與第二交叉產生兩個第一與第二。第四輪兩個第一決賽產生冠軍和亞軍，兩個第二為季軍。）評出班級一等獎一名，二等獎兩名。

　　教師：采用三局兩勝制，上一屆的六名種子選手循環決定名次，前四名進入第一方陣，五、六兩名進入第二方陣。非種子選手實行分組比賽，前兩名進入第一方陣，其他選手進入第二方陣。

　　張甸小學學生乒乓球比賽報名表

篇3：XX物業趣味運動會活動方案

　　xx物業xx中心趣味運動會活動方案

　　親愛的朋友們，你還在為炎炎夏日無處可去而傷神嗎?你還在為夏天熱辣的身材而羨慕嗎?你還在為如何選擇健身運動項目而苦惱嗎?

　　20**年6月26日只要你來xx中心，以上這些問題均能找到你想要的答案。

　　xx中心物業管理處擬定于20**年6月26日16:00-20:00在外圍廣場舉辦“首屆趣味運動會”，歡迎社會各界人士前來報名參加。

　　報名方式:您可直接致電xx中心物業管理處電話0XXXX76報名,也可現場直接登記報名。

　　豐厚獎品等您來，讓這個炎熱的夏季火熱起來吧,我們共同期待您的參與!

　　一 、活動意義

　　響應國家“全民健身.你我同行”號召，慶祝xx中心業戶開業入駐，通過英派斯健身俱樂部承辦此次活動，通過腦力與體力的比拼，在發散思維的同時，鍛煉身體。

　　本次活動在豐富xx企業文化的同時，也激發了大家對于運動健康的積極性，加強xx業主之間的文化與精神交流。有助于增進企業與企業之間，公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。

　　二、活動口號：全民健身.你我同行

　　三、活動時間

　　宣傳時間：20**.6.15--6.25 (海報與xxLED屏幕宣傳)

　　報名時間：20**.6.15- 6.25

　　比賽時間 20**年6月26 日16：00至19:30點

　　四、 活動細節

　　活動地點 :xx中心廣場

　　參與人員： 全體xx中心業主戶(統一服裝 *xx中心logo T-shirt)

　　五、活動流程

　　1、由主持嘉賓致辭

　　2、賽前準備

　　(1)根據報名名單發放統一服裝

　　(2)根據報名情況，安排運動項目及分組

　　(3)分配比賽場地

　　(4)安排比賽裁判與負責人

　　3、比賽流程

　　(1)根據各項比賽規則進行比賽

　　(2)按比賽規則分出勝負

　　4、頒獎典禮

　　A、請負責人致辭

　　B、請禮儀準備獎品

　　C、請頒獎嘉賓為獲獎運動員頒獎

　　5、閉幕儀式

　　六、比賽項目

　　1、 自行車慢騎

　　道具：單車 三輛

　　參加人員：以個人為單位進行比賽

　　比賽規則：單車在長30米 的跑道上騎行，要求整個過程中腳不著地，速度最慢者獲勝。設置前3名。

　　配合人員：裁判 1人

　　2、 結對而行

　　道具:繩子若干 (取6組時間所用最短的)

　　比賽規則：6人一組(可男女混合),每團隊最多可報2組參加;比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝(30米)。

　　配合人員：裁判：1人

　　3、平板支撐

　　比賽規則：5人一組，同時俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直于地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長，眼睛看向地面，開始計時，保持姿勢最長者獲勝。

　　配合人員：裁判1人、發獎品1人

　　4、12次俯臥撐

　　比賽規則：以個人為單位進行比賽，做俯臥撐第一次1，第二次2個，第三次3個，以此類推，第十二次12個。完成十二次的獲勝。

　　注意事項：每次之間停頓不超過3秒

　　配合人員：裁判：1人

　　5、跳繩比賽

　　比賽規則： 比賽時間3分鐘，跳繩數量最多的獲勝，設前3名。

　　注意事項：3分鐘之內最多可停頓2次，兩次以上者成績無效。

　　配合人員：裁判2人

　　6、夾吸管(取2組每組的第一名)

　　吸管嘴鼻相傳，由一頭傳至另一頭，在規定時間內傳遞數量最多隊獲勝(不準用嘴咬，不準用手)吸管落地需從頭開始

　　配合人員：裁判：2人

　　7、拔河 (1、2名有獎品)

　　比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。(每組10人、5男5)

　　配合人員：裁判1人

　　8、螃蟹賽跑

　　比賽規則：

　　(1) 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長30米

　　(2) 一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一氣球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。

　　注意事項：

　　(1) 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

　　(2) 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

　　(3) 抱球跑者取消比賽資格。

　　配合人員：裁判 2人

　　9、尋寶

　　場地范圍為整個比賽場地，在場地周圍藏匿兌獎憑證，集齊者可去兌獎處兌換獎品

　　10、 撕銘牌 15;00 用時30mins

　　比賽規則：選A B 兩隊人員 根據人數選擇分組由所有人抓鬮(裁判人員知道A B兩隊人員分別是誰 但隊員自己對于自己所扮演角色不知道，由裁判將A B小標放入A B 兩隊人員銘牌中);A B 兩隊隊員均不知道各自隊員 如A隊成員撕下自己隊員銘牌則一起出局 若成功撕下B隊成員銘牌可被告知自己是A隊成員。最后判定最后未被撕下銘牌的隊員所在隊伍獲勝。