20**年暑假帶薪實習(xí)個人總結(jié)

　　“知而不能行，只是知得淺。”出自宋·程顥《二程遺書》，釋義為有了知識而不能實行，這種知識是膚淺的。盛夏的七月，帶著開心，夾雜汗水，略嘗艱辛，由不安到等待，由等待到期盼，由期盼到實習(xí)，由實習(xí)到即將離開，不斷地變化，一路的顛簸成為此次帶薪實習(xí)過程的主旋律。

　　大學(xué)生寒暑假帶薪實習(xí)是重慶市大學(xué)生“六個一”社會實踐活動的重要內(nèi)容，是加強大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑，是創(chuàng)新大學(xué)生思想政治工作的重要舉措，是市委、市政府為我們大學(xué)生提供了一個與社會零距離接觸的機會，讓我們在社會中學(xué)習(xí)、實踐，告別讀死書、死讀書的傳統(tǒng)模式!

　　20**年7月10日，一個在我人生旅途上的又一個值得記憶的日子——我的實習(xí)旅途開始了。我被分到了重慶市富吉公路運輸(集團)有限公司運管處，和我同行的還有三位女同學(xué)，其中兩位被分到安全處，另外一位被分到外勤處。實習(xí)的第一天我們四人受到外勤處經(jīng)理謝勇建熱情接待，詳細(xì)的介紹了公司的情況，并帶著我們參觀了公司的各單位和部門，安全處的陳處長和外勤處的謝勇建經(jīng)理代表公司用熱情的晚餐款待我們，還解決了我們的住宿問題，我感到無比的榮幸。第二天，我們就各自的來到分配的崗位，開始了自己的實習(xí)工作，認(rèn)識了我處的羅處長、左阿姨、易阿姨等很多前輩，由于對自己的工作以及相關(guān)的政策一無所知，自己還無所適從，在前輩的幫助下，沒有過幾天，我就慢慢的適應(yīng)了與學(xué)校不一樣的環(huán)境。

　　在實習(xí)日子里，我自己也出現(xiàn)了不少錯誤，如不是左阿姨這些前輩的包容與幫助，我也不會認(rèn)識的事情的錯誤性，更不會很快的解決問題。有一次，我在給一個客戶辦理包車申請的時候，因為自己的隨意性格，沒有注意申請表的整潔性，多次別運管所的領(lǐng)導(dǎo)打回申請，而我一直不知道是什么原因被打回，自己在那兒忙碌，找原因。后來都已經(jīng)下班了，而包車人又急著要，這時我不知道如何是好，就求助左阿姨，她知道后，立馬趕過來幫我找原因，她拿過申請表一看，立馬就發(fā)現(xiàn)了原因，但是這時運管所已經(jīng)下班了，她只好打電話求助于運管所，讓他們幫幫忙，因為他們多年合作，最后還是到單位把事情解決了，這時我才放心了。經(jīng)過這次事情，我才發(fā)現(xiàn)自己在大學(xué)里隨意慣了，做事情比較馬虎，然而當(dāng)我們以后出社會工作了，半點馬虎是來不得的，今天是在實習(xí)的崗位，如果是真正的在上班的話，可能已經(jīng)被炒魷魚了，幸好政府給我們提供了這么好的一個機會，讓我們來提早發(fā)現(xiàn)自己的問題，及時的改正。

　　通過多次的實踐中，很多事情親自去體驗了。才知道很多東西書本上是學(xué)不來的，知識是死的，人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩(wěn)重處理事情，完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)，用心觀察，用心學(xué)習(xí)。然后作為辦公室的工作人員，言行舉止，態(tài)度都關(guān)系著整個辦公室以及整個單位的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養(yǎng)。辦任何事情都要耐心、細(xì)心、用心。從而這一崗位放大到整個學(xué)習(xí)生活，我們更應(yīng)該勤學(xué)習(xí)，善思考，常修身，敢創(chuàng)新，多實踐。

　　總而言之，我十分感謝政府、學(xué)校和重慶市富吉公路運輸(集團)有限公司給了我這次實習(xí)的機會，左阿姨以及各位同事的耐心教導(dǎo)和關(guān)心，讓我學(xué)到很多在學(xué)校和課堂上學(xué)不到的東西。在學(xué)校課堂上，老師教我們書本上的知識，按部就班的講解書本上的內(nèi)容，始終是“紙上談兵”。通過這次實踐學(xué)會了很多專業(yè)以外的基本知識，還有做人的心態(tài)和態(tài)度問題，這既是一個自我認(rèn)識的機會，也是一個自我完善的過程。

　　姓名：王繼波

　　學(xué)校：長江師范學(xué)院

　　專業(yè)：數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)10級5班

　　時間：20**年8月11日

　　實習(xí)單位：重慶市富吉公路運輸(集團)有限公司

篇2：赴美帶薪實習(xí)社會實踐報告

　　赴美帶薪實習(xí)社會實踐報告

　　實習(xí)地點:美國紐約曼哈頓42街時代廣場麥當(dāng)勞

　　實習(xí)目的:通過參加赴美實習(xí)帶薪實習(xí)旅游項目，一邊通過實習(xí)工作賺取生活費用，一邊可親身經(jīng)歷體驗美國式的生活，同時還可以與其他國家的學(xué)生一起工作交流，在真實的工作與社會環(huán)境中鍛煉使用英語，開闊視野，增長知識。

　　實習(xí)時間:20**年7月---20**年12月

　　這個暑假我參加了學(xué)校組織的work&travelUSA赴美帶薪實習(xí)旅游項目，參加這個項目是我自己的決定，而且我的父母也很給與了我最大的支持，當(dāng)然還有一直幫助我們的許杰老師。做出這個決定是需要勇氣的，因為畢竟我們是第一批出國實習(xí)的學(xué)生，這也是學(xué)校第一次組織這個項目，誰也沒有經(jīng)驗，雖然受到很多人的質(zhì)疑，但我們學(xué)校還是有60多個學(xué)生積極的參與了這個項目，我們系也有幾名同學(xué)在其中。

　　首先，我要介紹一下赴美帶薪實習(xí)這個項目：美國暑期帶薪實習(xí)

　　旅游項目,是經(jīng)美國政府核準(zhǔn)的國際青年學(xué)生交流活動之一，專門為18歲至28歲的大學(xué)生及研究生設(shè)計。學(xué)生在美國實習(xí)期間，可以從事短期性工作獲取收入，來實踐接觸美國文化，學(xué)習(xí)語言，建立友誼等文化交流目標(biāo)。在賺取薪資后，再用它支付到美國各地旅游所需的費用。參加帶薪實習(xí)旅游的學(xué)生可以持J-1簽證赴美，簽證期為4個月，學(xué)生可以從事的短期性工作最長為3個月，工作完成后，尚擁有1個月的合法停留時間，可以在美國盡情觀光旅游。上海出入境是我們這個項目在中國的中介組織，出入境的老師也一直幫助著我們準(zhǔn)備簽證的事項。準(zhǔn)備簽證的過程是繁瑣的。有時候不得不立刻放下手中正在做的事情去完成那些要準(zhǔn)備的資料，有時候不得不去完成那些自己還懵懂無知的事情，有時候還要面對一大堆全英的表格，一切都是為了簽證成功，這是我們跨出國門最重要的一步，也是最緊要的關(guān)卡。

　　這次項目的目的和意義在于鼓勵世界各地的大學(xué)生能利用暑假去美國觀光游覽，親身體驗美國文化，增進(jìn)對美國社會的認(rèn)識，并借此提升英語語言聽說能力，建立與美國人民之間的友誼；同時也起到促進(jìn)不同文化互相交流的作用。“美國帶薪實習(xí)”項目，是外國學(xué)生利用寒假或暑假期間到美國去學(xué)習(xí)、工作和觀光旅游的最佳方式。學(xué)生赴美國后，一邊通過實習(xí)工作賺取生活費用，一邊可親身經(jīng)歷體驗美國式的生活，同時還可以與其他國家的學(xué)生一起工作交流，在真實的工作與社會環(huán)境中鍛煉使用英語，開闊視野，增長知識。

　　在此次活動中，我擔(dān)任的工作是麥當(dāng)勞的收銀員，工作地點是稱之為BigApple之稱的紐約。三個月的時光匆匆流過，幾個月前帶著對獨自踏出國門的不安和緊張，對未知事物的期待和想像，家人和朋友的祝福和不舍，踏上了這塊陌生的土地。經(jīng)歷了初到時的驚喜與快樂，越過了工作中的困難與壓力，體會到了離別時的淚水與感動，也學(xué)到了另一種不同的文化，另一種不同的工作經(jīng)驗。以下我將分三個部分來說明我在美國情況：

　　一.獨自生活能力方面。

　　在生活方面，美國和中國差距還是很大的。比如美國人不喜歡買礦泉水，因為當(dāng)?shù)囟际侵憋嬎人驼宜堫^就可以了。還有熱飲很少，除了咖啡還是咖啡。公交不是很便利，除了紐約市中心，其他地方公交線路很少，乘坐公交必須要看時間表，否則你很可能等上一個小時，車票也可以在當(dāng)?shù)爻砸活D麥當(dāng)勞了，但是這些狀況沒有對我造成什么影響。平時的生活中，工作單位可以提供中餐或晚餐，所以我要自己解決吃飯，通常都是自己去超市買材料，然后回房間自己做飯吃，之后自己刷碗。這在家里對于我來說是不可能的事情。上班時都要穿著工作裝，每天下班都要洗衣服，因為沒有人會幫你洗。沒有人叫你起床，不起床只能遲到，沒有人提醒你生活中的一些大事小事，都要靠你自己來思考，來解決。錢包空了，只有自己知道，肚子餓了，只有自己知道。經(jīng)過三個月的獨立生活，使我做事有條理了很多，考慮事情周到了很多，辦事能力強了很多。除此之外www.dewk.cn，我還認(rèn)識了一些美國的朋友，他們都很開朗，很熱情，無拘無束，但是一開始我不敢與他們交流，怕說錯，但是后來突破心理那扇門，還是厚著臉皮與他們交流，雖然有些說的不對，有語法錯誤，他。他們也都能聽得懂，樂于跟我交流。他們的生活態(tài)度，活力觸動了我，之后我也放開自己，開朗的與他們交流。?

　　二．工作方面。

　　我工作的地方是紐約的42街，TimeSquare，這個區(qū)域是紐約劇院最密集的區(qū)域，附近聚集了近四十幾家的商場和劇院，是繁盛的娛樂與購物中心。因此我們店的顧客很多，工作很忙。在工作方面最不適應(yīng)的就是節(jié)奏太快，經(jīng)理不會因為你是外國人而優(yōu)待你，而是一視同仁的要求做事干凈利落，不僅要速度還要質(zhì)量。有時真覺得自己為什么那么笨手笨腳，很失落，第一周的時候，因為工作都是站著的，每天不停地學(xué)習(xí)一大堆東西，要站8個多小時，每天下班腿都很酸痛，心里總是抗拒去上班，甚至覺得來這里是一個錯誤，為什么要來這里受苦。但是一周之后。隨著對工作的熟悉和對這個城市的逐步了解，開始慢慢的適應(yīng)與我們迥然不同的國際重鎮(zhèn)。

　　三.學(xué)習(xí)方面。

　　在這短短的三個月時間里，在工作之余我跑遍了紐約各大博物館，借此領(lǐng)略到了美國文化較中國文化地截然不同，讓我深刻地體會到了讀萬卷書不如行萬里路的道理。作為一個英語專業(yè)的學(xué)生，在此刻才發(fā)現(xiàn)只有真正的身處在西方社會，才能消化在課堂上老師所講地每一個PPT，每一句話。來到這里，才發(fā)現(xiàn)自己英文的欠缺和知識的漏洞。

　　最后，我想對這次實習(xí)進(jìn)行小結(jié)。通過這次為期三個月的赴美實習(xí)，使我比較全面地直觀地了解了飲食行業(yè)的運營過程，認(rèn)識到學(xué)習(xí)實踐的重要性，這次赴美帶薪實習(xí)的經(jīng)驗帶給我非常深刻的記憶，也帶給我很多快樂。同時，在實習(xí)的過程中，也結(jié)識了很多外國的同事和朋友，提高了自身的英文水平和視野。感謝院里組織的這個活動，讓我真真正正的深入了解了我所學(xué)習(xí)的這個語言。