大學(xué)心理健康課的感想與收獲

　　這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。

　　首先，通過上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。

　　之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L時(shí)間。通過上心理課，在不開心的時(shí)間便開始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所謂挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對(duì)，不如開開心心地活著。

　　其次，通過上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。

　　再次，通過上心理課，不僅增長知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。

　　通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想.

　　讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。

　　心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓訉?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

　　心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!

　　上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。

　　心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。

　　通過上心理課，我認(rèn)為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，

　　1、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

　　2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

　　總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

　　“少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

篇2：心理健康安全管理制度

　　心理健康安全管理制度

　　為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的教育方針，保障我校學(xué)生心理健康，預(yù)防學(xué)生因心理不平衡而出現(xiàn)的打架暴力事件，逃學(xué)、離家出走等安全事故的發(fā)生。結(jié)合實(shí)際，特制定外納小學(xué)心理健康安全管理制度：

　　一、學(xué)校成立心理咨詢領(lǐng)導(dǎo)小組和心理咨詢室，要本著為學(xué)生的健康發(fā)展為目的，科學(xué)的給學(xué)生以教育、指導(dǎo)和心理支持。

　　二、利用晨會(huì)、校會(huì)、班會(huì)等方式對(duì)學(xué)生滲透心理健康教育。

　　三、心理健康教育面向全體學(xué)生，各班主任及科任教師要及時(shí)洞察本班學(xué)生心理，對(duì)有不良和暴力傾向的特殊學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

　　四、心理健康教育要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況長期開展下去，將其滲透于學(xué)校的各種教育活動(dòng)之中。

篇3：科大心理健康教育中心崗位工作職責(zé)

　　科大心理健康教育中心崗位工作職責(zé)

　　心理健康教育中心主任工作職責(zé):

　　1. 負(fù)責(zé)心理育人工作計(jì)劃制定及總結(jié)撰寫;

　　2. 負(fù)責(zé)心理育人工作網(wǎng)絡(luò)體系建設(shè);

　　3. 負(fù)責(zé)心理育人教師隊(duì)伍建設(shè);

　　4. 指導(dǎo)二級(jí)學(xué)院開展心理育人工作;

　　5. 負(fù)責(zé)心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作;

　　6. 開展大學(xué)生個(gè)體心理咨詢;

　　7. 負(fù)責(zé)心理行為訓(xùn)練、“5•25”心理健康教育活動(dòng)月等活動(dòng)建設(shè);

　　8. 開展心理健康教育調(diào)查與研究工作;

　　9. 開展心理健康教育課程授課及講座;

　　10.完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。

　　心理健康教育中心科員一工作職責(zé):

　　1. 負(fù)責(zé)心理健康教育課程管理;

　　2. 開展大學(xué)生個(gè)體心理咨詢;

　　3. 協(xié)助開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作;

　　4. 負(fù)責(zé)大學(xué)生心理普測(cè)建檔排查工作;

　　5. 負(fù)責(zé)心理案例研討與督導(dǎo)工作;

　　6. 負(fù)責(zé)心理育人主題沙龍活動(dòng);

　　7. 開展心理健康教育調(diào)查與研究工作;

　　8. 開展心理健康教育課程授課及講座;

　　9. 完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。

　　心理健康教育中心科員二工作職責(zé):

　　1. 負(fù)責(zé)心理咨詢預(yù)約管理;

　　2. 開展大學(xué)生個(gè)體心理咨詢;

　　3. 指導(dǎo)大學(xué)生心理科學(xué)協(xié)會(huì)、微風(fēng)心理工作室開展工作;

　　4. 負(fù)責(zé)心理健康教育服務(wù)進(jìn)網(wǎng)絡(luò)、進(jìn)公寓工作;

　　5. 負(fù)責(zé)心理咨詢建檔及定期研判工作;

　　6. 負(fù)責(zé)中心場(chǎng)地運(yùn)維及日常事務(wù)管理等工作;

　　7. 開展心理健康教育調(diào)查與研究工作;

　　8. 開展心理健康教育課程授課及講座;

　　9. 完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。