中學(學校)衛生小報
20**第12期
冬季預防呼吸道傳染病八項措施
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應注意以下事項:
1.避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.凈化環境、保持室內空氣清新。應定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間。
3.注意生活規律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。
4.補充營養,適當增加水分和維生素的攝入。
5.加強鍛煉,增強體質。體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。
6.加強個人衛生和個人防護。
7.免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8.早發現、早治療。出現呼吸道癥狀時,應及時就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。
哪些感冒癥狀必須警惕?
感冒雖然是常見病,但對有些癥狀還是應該引起充分的注意。近日《家庭與生活報》刊文對哪些感冒癥狀應引起警惕做了專題報道:
感冒以后,人體抵抗力下降,細菌常常會乘虛而入。所以,當感冒數天后,發燒仍不退,且有膿痰咳出,就應注意細菌的混合感染,應及時到醫院診治,以防轉變為支氣管炎。
感冒的癥狀和許多疾病初起極相似,但又迥然有別,絕不可大意而掉以輕心。
如果發熱,還有劇烈的惡心、嘔吐且反復發作,則應疑為腦部病變(如腦膜炎等)的反應。如果發燒,又不想吃油膩食物,且有惡心、嘔吐等癥狀,就應懷疑為傳染性肝炎的反應。
感冒時的病毒,有時也可引起心肌炎,癥狀往往是在感冒一周之后,有心慌、胸悶、氣短、心前區隱約作痛等癥狀,特別是出現心跳過快,一分鐘超過100次。心跳不規律時,就應及時去醫院就診。
如果起病很急,發冷,然后再發燒,且高燒不退,常在39℃以上,渾身酸痛,無食欲,且周圍的人也有同樣表現,則可疑為流行性感冒。
如果高燒不退,還伴有呼吸困難,咳嗽嚴重,且有口唇發紫癥狀,則應疑為肺炎。
如果是兒童,哭鬧不想吃飯,咽喉部紅腫,甚至有白色膿點,則應疑為扁桃體炎。如果小兒發燒至第二天,面部及身上開始出現細小的紅色小丘疹,分布密且均勻,舌體鮮紅,口唇周圍蒼白圈,則有可能是猩紅熱。發燒第五天,身上起了紅色皮疹,肝脾腫大,神志不清,則有可能是斑疹傷寒。
午后發燒,上午不燒,且同時有乏力、干咳、盜汗(出冷汗)等癥狀,且日漸消瘦,則有可能是肺結核。
如有上述情況,應及時去醫院診治,切不可隨意買藥服用。
醋烹蔬菜防流感
以前,冬季如遇流感襲來,各單位的醫務室便準備了容器裝入米醋,放到爐子上,人吸入蒸發的酸氣,以防止流感。看來這與平時做醋烹菜的功效是一致的。
以醋熘白菜為例:取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內放底油,油熱后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾淀粉少許,即可出鍋,酸不嗆人,且微甜,爽口清脆。愛吃辣的可放入炸辣椒油少許,更能促進食欲。
醋烹土豆絲,須將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與熘白菜相同,但不需勾淀粉。
醋烹豆芽菜更為簡便,醋烹后立即翻炒,放味精、鹽適量,翻炒立即出鍋,火候要大快炒,豆芽形基本不變。用米醋烹制上述蔬菜,確實可防流感,一舉多得,您不妨試試。
冬季防風疹
風疹,是由風疹病毒引起的急性傳染病,與寒冷天氣沒有直接關系。冬春兩季是風疹的多發季節,此病多見于1~5歲兒童,常可形成流行。風疹患者是本病的惟一傳染源,病毒通過飛沫傳播。風疹病人有發熱、咳嗽、流涕、納差等癥狀,偶有腹瀉、嘔吐、咽痛或頭痛。皮疹通常最早出現在面部和頸部,一天內可布滿全身,呈淺紅色斑疹、斑丘疹或丘疹,大小形狀不一,可融合成片,四肢較少,軀干部可密集成片。幾天后皮疹退去,出疹時常伴有淋巴結腫大,有壓痛。皮疹消退時,其他癥狀亦消失。風疹本身通常癥狀較輕,不需要特殊治療。但是,要注意風疹并發癥,少數病人可并發中耳炎、支氣管炎以及心肌炎、血小板減少或腦膜腦炎等。風疹病兒如有頭痛、嗜睡、嘔吐、復視、頸部強直等,應及時到醫院診治。孕婦在懷孕的頭4個月內患風疹,可誘發胎兒畸形,如先天性白內障、耳聾、先天性心臟病、幽門狹窄、小頭、智力障礙等,后果十分嚴重。可喜的是,預防接種風疹疫苗以后,能提高機體的免疫力,95%以上的被接種者可達到預防風疹的目的。
元旦前后警惕被流感擊中
臨床實踐表明,冬春季是流感和感冒的高發季節,尤其是元旦前后,由于人們的交往應酬增多,身體會感覺更加疲憊,因此流感病毒容易乘虛而入,形成高峰期。冬春季之所以患流感和感冒的人數比較多,這是因為天氣寒冷,人們喜歡呆在家里不出來,辦公室的空調暖風擋也往往開到最大,使得原本就比較干燥的室內空氣更加干燥。人在這種暖和而又干燥的環境中長時間生活或工作就會出現免疲力和抗寒力下降。然而,喜溫怕熱的感冒病菌和流感病毒即便在寒冷天氣條件下,也能安然無恙,并且遇到干燥不流通的空氣,更是如魚得水繁殖加快,自然免疫力較低,體溫調節功能較差的中老年人和兒童遇到氣溫驟然下降天氣時就更容易被感冒或流感擊中了。
既然流感和感冒與天氣關系十分密切,我們就應關心當地的天氣變化,經常地、及時地收聽、收看天氣預報。遇到天氣突變時,注意防寒保暖,遇到干燥天氣時多喝水并注意室內增濕。平時還需做到居室至少每天中午通風換氣1次。此外經常進行體育鍛煉、增加飲食營養,保障充足睡眠,少去公共場所,常用流水洗手等也是對預防流感和感冒大有幫助的。
篇2:學校衛生室管理制度
衛生室管理制度
1、衛生室工作制度
一、在校長室的領導下以對每一個學生負責,對每一個家庭負責的原則,積極做好學生的常見病的防治工作和各項衛生監督工作。
二、衛生室所有的藥品、器械未經許可不得動用,用后及時做好記錄。
三、發現傳染病立即報告校領導及有關防疫部門,及時采取預防措。
四、對學生一般外傷應及時處理,重癥病人即送鎮衛生院.
五、妥善保管和使用器械藥品.
六、積極配合鎮衛生院做好查病防疫工作。
七、積極開展衛生知識宣傳工作。
八、定期對學生體檢,健全學生健康檔案.
2、學生健康教育制度
一、中學健康教育孩省教委課程計劃,每周O.5節,開足上好,課表上要反映開課率達100%.
二、提高健康教育的質量,做好課時、課本、教師、教案、考查"五落入"工作.
三、努力提高學生健康知識知曉率(達96%)和衛生習慣形成率(達9O%以上).
四、認真貫徹實施國家教委辦公廳頒發的《學校健康教育評價方案(試行)》,每學年做好自查自評工作。
五、利用黑板報、宣傳櫥窗,宣傳健康、衛生知識,發動組織學生出好健康小報。
六、做好健康教育資料積累和整理工作,配合創建衛生鎮工作。
3、衛生檢查評比制度
一、學校環境衛生,根據德育處制定的評分標準,由校容組人員每日二次查分,查分結果公布上墻.
二、學校宿舍衛生由生輔老師根據評分標準每日二次查分。并將查分結果公布上墻.
三、學校食堂衛生由食堂工作人員衛生包管,每日二次由總務處領導進行查巡、監督。
四、學生個人衛生由每班衛生員每天查一次,每周上交檢查結果由校醫匯總,每月對衛生習慣好的班級和個人進行表揚。
五、眼操每天二次,由校領導巡視監督,每學期開展一次眼保健操比賽.
六、學校衛生工作的檢查評比均上墻公布,每月評比文明班級,且存檔作為班級工作考核內容.
4、學生體格檢查制度
一、按《條例》要求,學校每年組織學生體檢一次,建立并健全學生使康卡檔案。
二、每學期給學生進行常規項目檢查,有視力測試,身高胸圍、體重測量、齲齒檢查。發現有不良情況及時向班主任、家長反饋并提出糾正建設.
三、學生在校發生意外傷害或疾病,做到及時處理,無條件處理的即送t衛生院,同時報告班主任、家長。
四、對視力不良、營養不良、貧血等學生建立檔案,及時采取防治措施,定期組織檢查,觀察治療情況。
5、學生體質健康卡建檔制度
-、按時按要求填寫健康卡.
二、做好健康卡的保管、存檔工作。
三、定期作好學生體質健康的狀況分析工作.
6、學校衛生監督制度
一、學校環境衛生,每天做到一查一記錄,有情況及時和校容組聯系.
二、宿舍衛生www.dewk.cn每天一次巡查,以及時了解情況.
三、食堂衛生做到每周一次抽查,并提出符合衛生要求的指導性建議.
四、對個人衛生每周由班衛生員進行一次抽查,并作記錄.
五、在防近工作方面,每日的眼保健操由任課教師監督做好,并且有值日校領導每日兩次巡視的制度.
六、對學校飲水衛生進行監督。
七、對學校照明、足光問題學校總務處每年監測一次.
7、學生衛生行為檢查制度
一、成立學生衛生行為檢查組,明確一名校長統一領導,各班班主任擔任組員.
二、各班班主任利用班會深,做好宣傳教育工作,使學生明確目標,自覺搞好個人衛生、宿舍衛生、教室衛生及保平區衛生.
三、每天檢查清會、救室、包干區衛生,對照標準進行獎、懲
四、對學生衛生進行不定期抽查并做好抽查統計、備案工作.
五、要求學生養成良好的衛生習慣,做到"五勤"(勤洗澡、勤理發、勤換衣角、勤剪指甲、勤洗手),"八不"(不吃不清潔食物、不隨地吐痰、不掰地亂丟果皮紙屑及其它廢棄物、不隨地大小便、不亂涂亂畫、不亂貼亂控、自行車不亂停亂放、不損壞衛生設施)
篇3:學校環境衛生責任制
環境衛生責任制
一.清潔區衛生要求:
1.無磚頭瓦片;2.無雜草樹葉;3.無紙屑果皮;4.無痰跡;5.無煙頭; 6.墻壁無蜘蛛網、無鞋印、無球印、無臟水印等
措施:
⑴各班清潔區每天早、中、晚三小掃.
⑵衛生檢查專人負責,天天檢查記錄,向全校公布.
⑶對清潔區打掃不好的班級視其情節予以扣分.
二.室內要求"五凈二齊"
1.五凈:
⑴地面要打掃干凈. ⑵黑板要擦抹干凈. ⑶玻璃要擦干凈. ⑷燈管要擦干凈. ⑸墻壁、講臺、窗臺要擦干凈.
2.二齊:
⑴課桌、凳要排放整齊. ⑵標語、畫像、圖表張貼懸掛整齊.
措施:
⑴各班要有衛生值日表,分工要明確.
⑵班主任要重視,每天要督促檢查.
⑶學校安排專人,每周抽查,并作記錄,以備考查.
三.各班衛生包干區要求:
1.全校各班公共設施的衛生定班定點負責打掃.
2.各班衛生包干區一包到底,一般一學期不變.
3.負責打掃地面、擦抹玻璃門窗及辦公用具
4.愛護室內外公物,損壞賠償.
措施:
⑴學生按時到到位,分工明確.
⑵班主任到位,布置任務并予于指導.
⑶學校由專人負責檢查包干區衛生,并作好記錄.
四.突擊任務要求:
1.突擊任務,特殊對待,要突出"快"字.
2.各班級要服從調配,對分配的突擊任務不得拖延.
3.各班接受的任務要保質保量完成,不留死角.
4.班主任要現場指揮,確保安全.