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物業(yè)經(jīng)理人

淺談中學(xué)生心理疲憊

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  通過和中學(xué)生的接觸、交往,他們會(huì)告訴你許多苦惱。這些苦惱除有些屬于思想問題,性格問題和習(xí)慣問題外,還有一些問題比較復(fù)雜。比如:學(xué)習(xí)中越是想弄懂的越是聽不懂,越是想記牢的越是忘得快;生活上感到乏味,對(duì)什么都提不起興趣;有時(shí)明知道該干什么,可就是不想動(dòng)手;課堂即使強(qiáng)迫自己集中注意,也是“眼在黑板,心在窗外”;知道自己成績(jī)下降,可還是看到課本就膩煩,打瞌睡;懂得作業(yè)該怎么做,可做出來往往有錯(cuò),還檢查不出等等。用中學(xué)生自己的話講,是種“每法說”的難受。這類苦惱,既有生理因素,顯示了中學(xué)生青春期來臨的某種特征,又有心理因素,他們這是陷入了一種綜合的心理疲勞狀態(tài)。在這種態(tài)度下,個(gè)體的多種心理功能出現(xiàn)了不同程度的失調(diào)和紊亂。上述的認(rèn)知力下降,注意力分散,意志力減弱,手腦協(xié)調(diào)性降低,情緒異常,對(duì)一切事物都“興味索然”,就是典型癥狀。

  一般說來,人們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中感受到輕度的暫時(shí)心理疲勞還是正常的,個(gè)體可以調(diào)動(dòng)自身的心理潛能來維持心理功能的平衡,也不會(huì)有明顯的癥狀。但是如果不注意及時(shí)消除,而是人為的強(qiáng)制個(gè)體長期處于疲勞狀態(tài),那就會(huì)加重心理緊張,失調(diào)和紊亂就會(huì)日漸明顯。據(jù)在與學(xué)生的接觸交談中初步估算,目前具有明顯癥狀的中學(xué)生約20%以上,其中女生多于男生,中差生多于優(yōu)等生,高年級(jí)學(xué)生多于低年級(jí)學(xué)生。陷入心理疲勞的學(xué)生,輕則學(xué)習(xí)效率降低,成績(jī)退步,自尊心、自信心受到損傷;重則出現(xiàn)厭學(xué),拖拉成性,抑郁多疑易激怒,甚至逃學(xué),結(jié)伙對(duì)抗等等。過度的心理疲勞還會(huì)導(dǎo)致身心疾患。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),人體疾患中有30%純屬心理因素造成。中學(xué)生心理疲勞現(xiàn)象的成因是復(fù)雜的。原因之一是過度的學(xué)習(xí)壓力。大多數(shù)中學(xué)生長期處于單調(diào)繁雜的腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)之中。聽課、作業(yè)、考試周機(jī)時(shí)復(fù)始。每天要坐上十個(gè)小時(shí),完成四五個(gè)小時(shí)的作業(yè),不停地聽讀背寫,其辛苦程度是多數(shù)成人所不及的。原因之二是某些理論與現(xiàn)實(shí)的反差現(xiàn)象,社會(huì)的某些不良狀況以及中學(xué)生接觸社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)的膚淺性,使他們感覺不出刻苦學(xué)習(xí)的重要,體會(huì)不到遵從教誨的崇高,產(chǎn)生了懷疑、厭倦甚至逆反心理。原因之三是由于現(xiàn)代中學(xué)生不良的心理品質(zhì),如依賴性強(qiáng),耐挫力差,孤芳自賞、寬以待已,嚴(yán)以責(zé)人等等。作為教育工作者,我們?cè)诹私夥治鲞@一現(xiàn)象的成因之后,除了加強(qiáng)思想政治教育外,還要研究如何滿足中學(xué)生心理上許多正當(dāng)發(fā)展需要,以保持中學(xué)生的心理健康。

  一、肯定的需要善于肯定別人是一種美德,希望別人肯定自己也是人之常情。中學(xué)生的自我發(fā)展正好在摹仿和探索時(shí)期,其行為的價(jià)值要受到師長或同學(xué)們肯定,方能體現(xiàn)。積極的肯定能使他們獲得成功和滿足,帶來愉快和欣喜,鼓舞著新的行為,萌發(fā)新的期待。特別是中、差生肯定得越及時(shí),越具體越能引發(fā)內(nèi)驅(qū)力。可是我們?cè)诠ぷ髦锌偸桥u(píng)多于肯定,有意無意地忽視了中、差生的點(diǎn)滴努力,細(xì)微進(jìn)步,使他們常常處在失望、孤寂、自責(zé)之中。有位留級(jí)生,英語只有8、9分,第一次作業(yè)老師表揚(yáng)他字母寫得好看,這使他非常高興,后來英語作業(yè)一次比一次認(rèn)真。老師也時(shí)常肯定他,到期中考試他考了69分。可是接任的新老師卻批評(píng)他“讀了兩年還不如別人讀一年”,這極大地刺傷了他。“她一點(diǎn)都不關(guān)心我!”他抱怨后一位老師,現(xiàn)在的成績(jī)又回到了個(gè)位數(shù),可見對(duì)學(xué)生來說,獲得肯定是多么重要。

  二、自主的需要?jiǎng)e人的肯定與自我的形成是相輔相成的。隨著自我意識(shí)的增強(qiáng),“成人感”的出現(xiàn),中學(xué)生在潛在意識(shí)中希望與父母、老師平等交往,自我的主張、觀念、興趣等能得到贊同,以實(shí)現(xiàn)存在的價(jià)值,如果我們無視這一點(diǎn)需要,動(dòng)輒絮絮叨叨,管頭管腳,以居高臨下之勢(shì)喝道:“誰聽誰的”,這最容易引起學(xué)生的反感、消極、煩躁、逆反心理。優(yōu)秀的老師和家長總是采用“商量”的方式尊重他們、體諒他們,信任他們,愛護(hù)他們,讓他們?cè)谧灾鞯膶?shí)踐中認(rèn)識(shí)自我,完善自我。

  三、參與的需要生理的劇變和心理的發(fā)展,使中學(xué)生從體格到意念都感到自己是強(qiáng)有力的新生的一代,活潑自信,躍躍欲試。可我們?cè)S多老師不給予他們機(jī)會(huì),或者沒有精心選擇機(jī)會(huì),過高、過低的要求不適合他們的參與能力。我們的家長對(duì)子女試圖參與家庭、參與社會(huì)生活的嘗試一概拒絕,惟恐耽誤學(xué)業(yè)。事實(shí)上,不少中學(xué)生從物質(zhì)到知識(shí)到思想都是一臺(tái)“消化”的機(jī)器,參與需要受到極大的壓抑,其結(jié)果有的將其深深鎖閉,變的冷漠,挑剔;有的躲避家庭和學(xué)校,在不良行為中使參與欲獲得滿足。

  四、輕松的需要中學(xué)生的心理雖在發(fā)展,畢竟很不成熟,其承受力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人。長期的緊張和焦慮必然使其心理功能失調(diào)。因此對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)生活時(shí)間的安排應(yīng)張弛有度,減輕精神勞乏;教學(xué)內(nèi)容的要求應(yīng)靈活一些,從每個(gè)學(xué)生的實(shí)際水平出發(fā);教育的態(tài)度應(yīng)和藹可親一點(diǎn),切忌突然襲擊的考查,切忌“這一點(diǎn)很難,學(xué)不好就會(huì)怎樣怎樣”,讓每個(gè)學(xué)生都相信自己能完成學(xué)業(yè),在進(jìn)行異步教學(xué)實(shí)施中讓每個(gè)人都取得好成績(jī);此外,集體活動(dòng)更豐富一些,環(huán)境布置要美觀一些,這些都能促進(jìn)輕松愉快心理的滿足,使持久的學(xué)習(xí)成為可能。還有關(guān)鍵的一點(diǎn),要消除學(xué)生的緊張、焦慮,首先是教師、家長要解除過高過嚴(yán)的期望值。

  五、親善的需要人需要集體,在一個(gè)良好的集體中,個(gè)人克服困難的勇氣與信心會(huì)成倍增長,同時(shí),良好的集體行為也會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生巨大的吸引力,可是這種需要的積極意義往往被我們忽視了,有些學(xué)生由于暫時(shí)的落后與自卑,而產(chǎn)生孤獨(dú)感,疏遠(yuǎn)集體,情緒低沉。而我們常常贊賞“關(guān)起門來用功”,忽視人際關(guān)系的溝通、調(diào)整,有時(shí),連師生之間、父母子女之間情感的維系也極度脆弱。而當(dāng)一些學(xué)生同集體、家庭、師生親善的需要得不到滿足之后,他們便會(huì)輕而投向心態(tài)類似的青少年,向后者認(rèn)同,使種種心理疾患極快地彌散開來。以上所列這些需要都是中學(xué)生正當(dāng)?shù)陌l(fā)展需求,如果我們教育手段,教育方法能從滿足這些需要出發(fā),如果我們的思想工作都能透過行為窺視到某一需要的匱乏,因勢(shì)利導(dǎo),那必然十分有助消除中學(xué)生的心理疲勞,有益于他們的身心健康。

  目前,以全面貫徹黨的教育方針,調(diào)整和改革基礎(chǔ)教育的課程體系、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容,構(gòu)建符合素質(zhì)教育要求的新的基礎(chǔ)教育課程體系為根本任務(wù)的新課程改革,已全面開始。我們對(duì)中學(xué)生心理疲勞現(xiàn)象作一簡(jiǎn)單的膚淺的分析,正是為了使更多的教育工作者,明確自己的責(zé)任,建立和諧的、民主的、平等的新型師生關(guān)系,步入學(xué)生們的心田,走出傳統(tǒng)教育的誤區(qū)。文章來

  源物業(yè)經(jīng)理人課

  件

篇2:初中學(xué)生心理健康監(jiān)護(hù)機(jī)制的職責(zé)

  初級(jí)中學(xué)學(xué)生心理健康監(jiān)護(hù)機(jī)制的職責(zé)

  一、校長的職責(zé)

  校長作為一個(gè)學(xué)校的最高行政領(lǐng)導(dǎo)者,在學(xué)校心理教育工作中有舉足輕重的地位,他應(yīng)該是本學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中政策的制定者、思想的啟迪者、技術(shù)的指導(dǎo)者和行政的督導(dǎo)者。其具體職責(zé)如下:

  1、遵照教育行政部門的指示,貫徹執(zhí)行心理教育工作;

  2、提供適當(dāng)?shù)膱?chǎng)地與設(shè)施,促進(jìn)心理教育工作的發(fā)展;

  3、督導(dǎo)咨詢室(學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心)擬訂心理輔導(dǎo)與咨詢計(jì)劃;

  4、出席心理咨詢室(學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心)的各種會(huì)議;

  5、合理分配經(jīng)費(fèi),支持心理教育工作進(jìn)行;

  6、主持校內(nèi)的教師研討會(huì),學(xué)習(xí)研究心理教育的理論與方法,提高教師對(duì)心理教育工作的認(rèn)識(shí)和理論水平;

  7、與家長的社會(huì)人士溝通,爭(zhēng)取社會(huì)力量對(duì)學(xué)校心理教育的支持;

  8、主持對(duì)心理教育工作效果的評(píng)價(jià)

  二、(心理健康教育指導(dǎo)中心)主任及教研組長的職責(zé)

  1、策劃學(xué)校的心理教育各項(xiàng)工作;

  2、協(xié)助咨詢室(學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心)有關(guān)人員,擬訂心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃;

  3、主持心理咨詢室工作會(huì)議及個(gè)案研究

  4、參與家長會(huì)議,對(duì)家庭教育給予輔導(dǎo);

  5、與校外地方社會(huì)資源人士或單位取得聯(lián)系,爭(zhēng)取心理輔導(dǎo)與咨詢的支持;

  6、協(xié)助教師開展心理教育工作,并解決其遇到的困難;

  7、與德等處、教學(xué)出配合,實(shí)施學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和人格輔導(dǎo)等工作。

  8、配合學(xué)校及社區(qū)的特殊需要,從事各種心理輔導(dǎo)工作。

  9、承擔(dān)對(duì)全校教師、班主任的心理教育業(yè)務(wù)培訓(xùn);

  三、心理教師的職責(zé)

  1、擬訂學(xué)校年度心理輔導(dǎo)工作實(shí)施計(jì)劃、工作講度表及日程安排;

  2、配合德育處、教學(xué)處實(shí)施學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)事宜;

  3、心理咨詢與個(gè)案研究及個(gè)案轉(zhuǎn)介;

  4、開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)課程;

  5、協(xié)助教師對(duì)適應(yīng)不良學(xué)生的早期發(fā)現(xiàn)、原因分析,并實(shí)施個(gè)別輔導(dǎo);

  6、協(xié)助教師解決心理教育工作中的技術(shù)問題;

  7、計(jì)劃并參與家長會(huì)議,為家長學(xué)校開辦心理教育講座,必要時(shí)進(jìn)行家庭訪問,協(xié)助家長輔導(dǎo)其子女;

  8、建立心理檔案并進(jìn)行管理;

  9、負(fù)責(zé)心理測(cè)驗(yàn)及其解釋;

  10、評(píng)價(jià)學(xué)校內(nèi)年度的心理輔導(dǎo)效果;

  11、從事心理教育的研究,不斷改進(jìn)工作。

  四、教學(xué)處主任在心理教育工作中的職責(zé)

  1、督導(dǎo)所屬各教研組及教師參與心理教育工作;

  2、協(xié)助及督導(dǎo)各科任課教師在教學(xué)活動(dòng)中積極滲透心理教育;

  3、在課程安排上保證專門心理輔導(dǎo)課及其有關(guān)活動(dòng);

  4、與咨詢室及政教處聯(lián)系,實(shí)施新生入學(xué)輔導(dǎo)、升學(xué)輔導(dǎo)、畢業(yè)輔導(dǎo);

  5、根據(jù)需要調(diào)整班級(jí)時(shí)間以實(shí)施各種心理測(cè)驗(yàn);

  6、督導(dǎo)各任課教師對(duì)學(xué)生實(shí)施學(xué)習(xí)輔導(dǎo);

  7、參加學(xué)校心理教育工作會(huì)議或有關(guān)的個(gè)案研究會(huì)議。

  五、德育處主任在心理教育工作中的職責(zé)

  1、督導(dǎo)所屬各年級(jí)組及班主任老師參與心理輔導(dǎo)工作;、

  2、與咨詢室、教務(wù)處協(xié)調(diào),實(shí)施新生入學(xué)輔導(dǎo)、升學(xué)輔導(dǎo)、畢業(yè)輔導(dǎo);

  3、協(xié)助咨詢室加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的生活輔導(dǎo)事宜;

  4、組織和指導(dǎo)在班級(jí)和團(tuán)隊(duì)工作中進(jìn)行心理教育;

  5、會(huì)同咨詢室安排家庭訪問及舉辦家長會(huì)與聯(lián)系家長等事宜;

  6、參與個(gè)案研究會(huì)議;

  7、參與策劃學(xué)生心理教育工作;

  8、會(huì)同咨詢室實(shí)施學(xué)生心理與行為問題的調(diào)查與處理;

  9、會(huì)同咨詢室及教務(wù)處安排學(xué)生休閑活動(dòng)等等。

  六、教科研主任在心理教育工作中的職責(zé)

  1、組織學(xué)校心理健康教育課題研究,不斷開拓新領(lǐng)域;

  2、負(fù)責(zé)心理健康教育師資力量的培訓(xùn)和心理教師專業(yè)發(fā)展工作;

  3、參與學(xué)校各項(xiàng)心理健康教育工作,并擔(dān)任技術(shù)顧問;

  4、組織心理健康教育成果交流和學(xué)術(shù)研討會(huì);

  5、督促評(píng)價(jià)學(xué)校心理健康教育各項(xiàng)工作。

  七、年級(jí)組長在心理教育工作中的職責(zé)

  1、召開年級(jí)心理教育工作研討會(huì);

  2、召集教師配合各科教學(xué)單元活動(dòng)的設(shè)計(jì)積極開展心理教育活動(dòng);

  3、參與個(gè)案研究;

  4、制定并組織執(zhí)行年級(jí)心理教育工作活動(dòng)計(jì)劃;

  5、參與學(xué)校心理教育工作會(huì);

  6、協(xié)調(diào)各科教學(xué),共同參與對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)。

  八、班主任在心理教育工作中的職責(zé)

  1、取得各方面的支持與協(xié)助,負(fù)責(zé)實(shí)施班級(jí)學(xué)生的心理教育;

  2、實(shí)施生活輔導(dǎo)與學(xué)習(xí)輔導(dǎo);

  3、與咨詢室協(xié)調(diào)進(jìn)行各種心理測(cè)驗(yàn);

  4、參與搜集建立各種學(xué)生心理資料;

  5、實(shí)施班級(jí)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo);

  6、從事學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo);

  7、配合教學(xué)積極實(shí)施心理輔導(dǎo)活動(dòng);

  8、畢業(yè)班的升學(xué)輔導(dǎo)、畢業(yè)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo);

  9、參與有關(guān)的本班學(xué)生個(gè)案輔導(dǎo)研究會(huì)議。

  九、科任教師在心理教育工作中的職責(zé)

  1、在教學(xué)活動(dòng)中積極實(shí)施心理教育;

  2、協(xié)助咨詢室實(shí)施生活輔導(dǎo)與學(xué)習(xí)輔導(dǎo);

  3、協(xié)助推行團(tuán)體心理輔導(dǎo);

  4、協(xié)助實(shí)施個(gè)

  別心理輔導(dǎo);

  十、保健醫(yī)生在心理教育工作中的職責(zé)

  1、協(xié)助咨詢室實(shí)施學(xué)生健康生活輔導(dǎo);

  2、發(fā)現(xiàn)學(xué)生身心問題及時(shí)告知輔導(dǎo)人員及班主任;

  3、會(huì)同咨詢室及班主任實(shí)施健康檢查,并將檢查結(jié)果送班主任登記,存入學(xué)生個(gè)人資料袋內(nèi)。

篇3:某學(xué)校醫(yī)務(wù)室學(xué)生心理安全保健制度

  學(xué)校醫(yī)務(wù)室學(xué)生心理安全保健制度

  “心理健康”作為一個(gè)現(xiàn)代概念,己越來越多地被社會(huì)所重視,這一觀念在現(xiàn)代生活中所起的作用實(shí)際上已超過了人的生理上的健康水平和人的智力學(xué)識(shí)水平。但是由于現(xiàn)今的學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,學(xué)生身體普遍發(fā)育提前而心理發(fā)育相對(duì)滯后,使得學(xué)生青春期的身心問題日益嚴(yán)重,學(xué)生的心理問題日益明顯,維護(hù)學(xué)生心理安全,預(yù)防心理疾患已迫在眉睫。醫(yī)務(wù)室作為肩負(fù)有協(xié)助教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育職責(zé)的部門,特制定以下“zz初級(jí)中學(xué)醫(yī)務(wù)室學(xué)生心理安全保健制度”,來協(xié)助教師維護(hù)學(xué)生的心理安全。

  1、心理健康教育業(yè)務(wù)學(xué)習(xí):

  由于醫(yī)務(wù)室工作人員均是醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè),所以必須加強(qiáng)心理健康教育業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí),要多途徑多方式地參加各類培訓(xùn)學(xué)習(xí),盡快勝任學(xué)生心理健康教育和心理輔導(dǎo)工作;

  2、課堂教學(xué):

  按學(xué)生的心理發(fā)展,將心理健康教育納入初中學(xué)生的《健康》課當(dāng)中,選擇合適的教材和學(xué)習(xí)資料,增加教學(xué)效果。

  3、多途徑進(jìn)行宣傳:

  可通過宣傳資料、心理健康教育、講座、黑板報(bào)、廣播宣傳、專題講座等多形式開展學(xué)校心理健康教育,維護(hù)學(xué)生的心理安全。

  4、zz初級(jí)中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心:專門進(jìn)行學(xué)生心理健康咨詢維護(hù)工作,醫(yī)務(wù)室在提高自身咨詢水平的同時(shí),對(duì)于一些有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,積極建議他們到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療,以避免發(fā)生學(xué)生心理問題引起的意外事故。

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