第九周國旗下講話--微笑著擁抱每一天

　　同學們、老師們：

　　我講話的題目是《微笑著擁抱每一天》。

　　有一位音樂家，*時期被下放到鄉村。等到他終于*回城的時候，人們吃驚地發現，他并沒有想象中的憔悴頹廢。詢問其中的奧秘，老人微笑著說：“怎么會頹廢呢？我每天都微笑著感激我還活著，連干活兒都按著音樂2/4節拍做呢！”

　　是的，生活中可能有些人讓你受傷，可能有些事讓你覺得不順暢，可能有些日子讓你看不到希望。你有自己的苦衷，有自己的委屈，也許你愿意向別人傾訴，也許你只想默默地承受。其實，微微一笑，身心放松，是最好的療傷良方。

　　蝸牛為自己打造了一個殼，用來瓦解和分解損傷自己的外在力量。只是，殼不代表隔閡，瓦解不代表對抗。安靜地自省，平和地體察，學會體諒，淡定地面對生活中的是是非非、來來往往。于是，考量自己、鼓舞自己，欣賞別人、寬容別人，不僅僅是個人的品質素養，更是生活的能力和昭示生命發展高度和寬度的力量。

　　不要夸夸其談來掩飾自己的不足和恐慌，只需足夠耐心地微笑著靜靜地聽靜靜地想；肢體受傷了疼痛了可以夸張地作出呲牙咧嘴的模樣，心靈遭受創傷時卻能不動聲色沉著地靜靜療傷；看見點燃了的二踢腳可以像兔子般張皇逃竄，在生活的突變拐點前卻要沉著自信鎮定堅強。

　　順其自然地生活，不自卑，不自負；不自閉，不自狂。擁有一份平常心，擁有一顆平民心，不事喧囂，不事張揚，多一些觀察與思量，多一些寬容和修為，讓內心逐漸地強大，讓生命慢慢地孕育著力量。

　　不管別人如何，請相信自己是安頓的；不管今天如何，請相信未來是美好的。就算心有傷痛，也請平和淡定；就算眼角有淚，也請保持微笑。我們也許沒有詩人的深邃，沒有哲人的思辨，沒有名人的光環，我們寫不出“面朝大海春暖花開”，寫不出“黑夜給了我們黑色的眼睛”，但我們有一顆淡定而自信的心，我們有平和樂觀的信念。這就足夠了。

　　不要苛求自己，學會偶爾的屈服。接受自己能力有限的事實，喜歡并愛護自己，別老想著為了給別人好印象而刻意改變自己。知道自己能做的和自己所應該做到的，給自己一個客觀的評價，了解自己，消除高不成低不就的心態。學會使自己心平氣和，保持一顆平常心，把目標定在自己能力范圍之內，逐步地實現。

　　別人只是你生命的過客，你才是自己生命的主角。我們也許平凡到極致，但我們可以點亮生活的心燈。當我們明白自己需要什么、不需要什么時，我們就會坦然面對自己，面對他人，面對所有，高貴地接納現實的種種，迎接生命每一天的饋贈。

　　不要苛求別人。承認人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有寬容和諒解的胸懷。很多人把希望寄托在他人身上，假如對方達不到自己的要求，便會大失所望。其實每個人都有自己的思想、性格、優點和缺點。不要將自己的“標準”強加于人，不要將自己的揣度妄加在別人身上。消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作，不要使得自己經常處于緊張狀態。你可以羅列出值得自己感謝的人和事，慢慢地去感恩生活。與人為善，不要記恨，用成熟理解生活，善待曾善待過你的人，也要善待曾經傷害過你的人。微笑著面對生活，快樂了自己，快樂了別人，何樂而不為？

　　學會疏導自己的情緒，因為能解決問題的，最終還是你自己。當我們處于不良情緒時，就會失態或者做出錯誤的事情。和優秀競爭，不是和人爭斗，戰勝自己才是最大的贏家。不要為無關緊要的事發牢騷，不要夸大事情的嚴重性，與其事后后悔，不如事前自制。所謂，得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然。

　　微笑寫在臉上，平和舒展在內心。給別人微笑是善良友好，為自己微笑是聰明睿智。這是一種豁達的生命態度。

　　也許你不是因為快樂而微笑，但是你一定會因為微笑而快樂。

　　接納，寬容，淡定，自信，微笑著擁抱每一天吧。

　　謝謝大家。

篇2：小學第11周國旗下講話:微笑

　　小學第11周國旗下講話：微笑

老師們、同學們：

　　你們知道世界微笑日嗎？從1948年起世界精神衛生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日，這是唯一一個慶祝人類行為表情的節日，微笑是世界通用的語言，這個自1948年創立的節日，以其獨有的溫馨和魅力，為我們生活的這個世界增添了很多溫暖。微笑對于我們每個人來說同生活中的陽光、空氣、水分一樣重要。

　　俗話說得好：“笑一笑，十年少。”笑，是我們生活和生命的重要組成部分，它不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂慮、穩定情緒，促進身體健康 。微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關系的催化劑。微笑是無聲的問候，它是心靈相通的陽光，傳遞著親切與尊重的信息，為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。譬如，父母的微笑傳遞著慈愛，老師的微笑傳遞著鼓勵，朋友的微笑傳遞著真誠，同事的微笑傳遞著熱情，領導的微笑傳遞著親善。

　　微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，它猶如春風與美酒，滋潤著人們的心靈，溝通著人們的情感，化解著人際之間的矛盾。微笑是人生最好的名片，誰不希望跟一個樂觀向上的人交朋友呢？真正甜美的微笑，是和藹的體現、親切的象征，往往比言語更真實、更富魅力，也是一個人良好綜合素養的自然流露。

　　據說每天出門前對鏡子里的自己微笑，會有一天的好心情。今天你微笑了嗎？讓我們帶著微笑開始一天的生活：出門前給父母、家人一個微笑，讓他們知道你今天在學校會過得很好；上課前給老師一個微笑，讓老師感受到你對他的尊重和愛戴；與同學鬧矛盾時，給對方一個友善的微笑，學會用笑容解決你們之間的問題。當你學會了微笑，就會發現它有多么神奇。同學們想不想體驗微笑的魅力？那我們今天來做個實驗好嗎？一會兒回到教室，請同學們都安安靜靜的坐好，全班同學面帶笑容，（請注意：是那種發自內心的笑容），迎接上課的老師，請你仔細觀察三點，1、老師與以往會有什么不同。2、上課時你的心情有什么變化。3、這節課你的學習效果怎么樣？我想一定會有驚喜帶給你們的！同學們如果能每節課都以笑容面對老師，面對學習，你會發現原來老師們也可以變得很可愛，學習也可以變的很有趣，微笑原來真的很重要。

　　老師們、同學們，讓我們都露出自己最真摯、最幸福的笑，向自己認識的或陌生的人微笑。讓每一個人都感受到微笑的美麗，讓每一天都成為我們的

篇3：國旗下講話:微笑待人

　　國旗下的講話--微笑待人

　　世界上什么東西最美？

　　畫家說，是絢麗的色彩；音樂家說，是美妙的音符；運動員說，是強健的體魄；詩人說，是五彩繽紛的世界……老師說，他們說的都有道理，但世界上真正最美麗的，還是我們綻開的微笑。

　　每個人可能都曾有過這樣的經歷：在公共汽車上，突然遇到了急煞車，由于自己沒有抓牢扶手，一下就撞到了別人身上，這時你愿意看到一張寫滿討厭和責備的冷漠的臉，還是愿意看到一張表示寬容和諒解的微笑的臉？相信每個人都期待著后者，因為這樣的微笑其實在說：“我知道你不是故意的，沒關系?！倍@時的你，也只需微笑一下，就已經表明了這樣的意思：“我不是故意的，對不起?！逼鋵?，不管你是撞人者，還是被撞者，遇到這樣的情況，我們只需彼此微笑一下，就已經表明了道歉或原諒的意思。

　　每個人都愿意面對一張微笑的臉，看到別人的微笑，我們會覺得別人對自己很友善、和藹可親、彬彬有禮。會微笑的人無論走到哪里都是最受歡迎的人。

　　那么我們是否只要張開嘴笑就可以呢？不是的，微笑也不能欺騙他人。機械的、假意的微笑只能讓別人厭惡。因此，我們這里所說的微笑是一種真實的微笑、熱心的微笑，是發自內心的微笑。

　　因為發自內心的微笑是有魔力的。

　　早晨出門，有明麗的陽光，和照的春風，清新的空氣，再有張張微笑的臉，相互真誠地道一聲：早晨好！這一天，工作和學習都會順利和成功。

　　傍晚回家，有黃暈的燈光，輕柔的晚風，燃燒的紅霞，還有張張微笑的臉，相互道一聲：明天見！這一晚，心靈和情懷都會得到撫慰和溫暖。

　　微笑會讓你獲得友誼，微笑會讓誤會消除，微笑會使你充滿自信，微笑像冬天的一抹陽光，夏季的一絲涼風，沙漠中的一片綠蔭……

　　因此我們建議大家做到：

　　在學校，見到老師或同學，要主動說一聲“老師好”或“您好”，同時報以微笑；見到傳達室的校工、學校的保潔人員、食堂的師傅也要微笑面對。

　　在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。

　　在別人不小心冒犯了你時，要用微笑表示你的諒解。

　　微笑時，注視著對方的眼睛，這樣才會顯示出自己的誠意。

　　尊敬、愛護和關心老人，尊重外地人、有困難的人或殘疾人，對他們有禮貌，給他們力所能及的幫助和方便。

　　學習微笑吧！讓微笑與歌聲一起伴隨我們成長。把他人的微笑帶回家，把我們的微笑留下來。讓微笑之花在我們校園的每個角落開放……點綴我們成長的道路。