中班健康活動：保護(hù)牙寶寶

　　活動名稱：保護(hù)牙寶寶

　　活動領(lǐng)域：健康

　　活動班級：中二班

　　執(zhí)教老師：虞培靜

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒觀察比較浸了醋和沒有浸醋的蛋殼，了解酸會腐蝕牙齒。

　　2、使幼兒懂得飯后漱口，早晚刷牙能保護(hù)牙齒，初步掌握正確的刷牙方法。

　　3、通過活動，使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、被醋浸著的蛋殼和沒有被醋浸過的蛋殼各一個(gè)。

　　2、VCD動畫片《蛀牙大王》，護(hù)牙圖片若干。

　　3、牙模型、牙刷一把，幼兒餅干，小鏡子，紙杯，清水若干。

　　請專業(yè)牙科醫(yī)生到活動現(xiàn)場

　　活動過程：

　　一、引出課題，激發(fā)幼兒興趣。

　　1、放碟片《蛀牙大王》，幼兒觀看。

　　2、提問：動畫片里的蛀牙大王為什么會有蛀牙?

　　二、幼兒觀察討論怎么會有蛀牙的?

　　1、請幼兒照鏡子，看看自己的牙齒怎么樣?

　　2、請幼兒互相觀察同伴的牙齒，看看牙寶寶上有沒有洞洞。

　　3、討論：怎么會有洞洞的?

　　三、通過觀察，了解酸會腐蝕牙齒。

　　1、請幼兒

　　觀察浸泡在醋里的蛋殼和沒浸泡在醋里的蛋殼。

　　2、說一說它們有什么不同?

　　3、討論：為什么浸泡在醋里的蛋殼會變黑、變軟呢?(提醒幼兒聞一聞醋的味道)教師小結(jié)：酸能腐蝕蛋殼中的鈣，所以蛋殼放在醋里會變黑變軟。

　　4、請幼兒品嘗桌上的餅干，吃完后照照鏡子，觀察牙齒上有些什么?

　　5、請出專業(yè)牙科醫(yī)生講解，進(jìn)行小結(jié)：我們吃過東西后，嘴巴里會有很多小的食物留下來，不馬上漱口的話，時(shí)間長了，這些食物就會變的和醋一樣很酸，牙齒就象剛才的蛋殼一樣，會變的又黑又軟，時(shí)間一長，還會出現(xiàn)洞洞。

　　四、請小朋友談?wù)動兄赖母惺埽河辛酥罆趺礃幽?

　　五、討論：怎樣保護(hù)自己的牙寶寶?(幼兒自由想辦法，邊說邊出示圖片)

　　1、早晚刷牙，進(jìn)食后漱口。

　　2、健康飲食，不食過硬、過冷、過熱的食物。睡前不吃零食，少吃糖。

　　3、定期檢查牙齒。

　　六、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

　　1、請小朋友說說做做。

　　2、教師邊念兒歌邊出示牙模型和牙刷示范正確的刷牙方法。

　　3、幼兒跟教師一起做。

　　七、帶領(lǐng)幼兒到盥洗室，幼兒用紙杯接水漱口。

篇2：公司愛生活、愛健康單車騎行活動心得體會

　　公司“愛生活、愛健康”單車騎行活動心得體會

　　隨著人們生活水平的不斷提高，親近大自然的戶外運(yùn)動越來越少了！這次公司讀書會組織的“愛生活、愛健康”的單車騎行活動拉開了今年讀書會首次活動的序幕。

　　4月20日上午，盡管天公不作美，下著淅淅瀝瀝的毛毛細(xì)雨，但22名讀書會會員仍然如約來到了公司總部集合。大家騎著單車，穿著公司統(tǒng)一的AEON delight白色制服，在領(lǐng)隊(duì)飄揚(yáng)的旗幟帶領(lǐng)下準(zhǔn)時(shí)向園區(qū)金雞湖前行！一路上，白色制服、綠色單車，成為一道移動的亮麗風(fēng)景線，引來路人的駐足。

　　大家久違了的單車騎行，找回了昔日學(xué)生時(shí)代的影子，一路上悠閑、放松地欣賞著沿途風(fēng)景，大約1個(gè)小時(shí)到達(dá)了目的地：金雞湖畔。環(huán)顧煙雨蒙蒙的金雞湖，仰望雨霧繚繞的東方之門，深深呼吸空氣中彌漫的綠植清香，騎行帶來的些許疲倦頓時(shí)消散了，繁忙一周的工作暫時(shí)放下、身心得到了放松！在喧囂嘈雜的城市生活中學(xué)會調(diào)節(jié)身心，在工作生活中能起到事半功倍的效果。這次出行有幾點(diǎn)感想和大家一起分享：

　　感想一：事先規(guī)劃很重要。

　　凡事有個(gè)周密的事先安排，計(jì)劃、組織、落實(shí)才有保障。這次騎行有兩種車，一種租公共自行車，一種自帶車，出發(fā)是一樣的，回來可就不一樣了，自帶車的還得再次騎回來，租車的就可就地還車，采用其他方式返程。不管哪種方式，事先都得計(jì)劃好，預(yù)估自己的承受力，便會來去自如。

　　感想二：目標(biāo)明確很重要。

　　明確目的地，跟著旗幟走，跟上前面的節(jié)奏，不然很容易掉隊(duì)，導(dǎo)致相互等待，影響到達(dá)的時(shí)間。就如一個(gè)團(tuán)隊(duì) ，一個(gè)掉隊(duì)會影響到整個(gè)隊(duì)伍的計(jì)劃進(jìn)程，實(shí)際工作中這類問題經(jīng)常碰到，需要團(tuán)隊(duì)成員互相督促與提醒，時(shí)刻明確目標(biāo)，才能跟著旗幟走不偏方向。

　　感想三：勁往一處使很重要。

　　同樣的路程來去所花的時(shí)間不一樣，去的時(shí)候帶著欣賞沿途風(fēng)景的心情，悠閑地穿梭于街巷中，分散了精力，花了一個(gè)小時(shí)。回來的時(shí)候一個(gè)勁地往回趕，花了35分鐘。這就是平時(shí)工作中的效率問題，人是有可塑性的，如何提高效率，在于合理地、科學(xué)地設(shè)計(jì)任務(wù)。

　　這次活動身心愉悅，低碳、環(huán)保，換個(gè)角色、換個(gè)心情重新審視這個(gè)城市，發(fā)現(xiàn)了平時(shí)忽略的生活中的美，從欣賞的角度看世界，生活就越來越美好！

篇3：關(guān)愛社區(qū)老人健康活動社會實(shí)踐活動總結(jié)

　　關(guān)愛社區(qū)老人健康活動社會實(shí)踐活動總結(jié)

　　--牽手夕陽紅 溫暖老人心

　　創(chuàng)意單位：中村社區(qū)社區(qū)主任助理

　　活動范圍：z街道中村社區(qū)

　　活動背景：

　　“老吾老以及人之老”自古有之，尊敬老人自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德。增強(qiáng)尊老、敬老、愛老意識和保護(hù)老年人合法權(quán)益觀念。形成人人關(guān)心老同志,人人想到老年時(shí),努力形成敬養(yǎng)老人的社會風(fēng)氣和關(guān)愛老人的道德素養(yǎng)。從自己做起，從年輕的父母做起，給孩子們樹立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)榜樣，讓敬老人關(guān)愛老人成為一幅社會最和諧最完美的風(fēng)景畫面。

　　我所在服務(wù)的社區(qū)中村社區(qū)是一個(gè)較為老的社區(qū)。制度完善，管理有序，是金華市十佳社區(qū)之一。居住的居民大多為年過半百的老人，一些娛樂性的活動無法真正豐富老人們的生活，于是，特此開展此次活動。

　　活動開展：

　　本次活動主要內(nèi)容是首先我們聯(lián)系好了醫(yī)學(xué)院的專業(yè)保健社團(tuán)志愿者，配備了志愿者帽，社區(qū)還配備了工作證，社區(qū)丁主任提前安排通知了社區(qū)老人參與這次活動，所以，活動一開始，就有很多社區(qū)老人陸續(xù)過來，活動現(xiàn)場，志愿服務(wù)氣氛熱烈，有15余名志愿者在現(xiàn)場提供服務(wù)，服務(wù)項(xiàng)目包括免費(fèi)頸椎推拿、測血壓、測血型、健康咨詢、中醫(yī)保健咨詢等。

　　活動意義：

　　通過活動，不僅讓志愿者們身體力行履行尊老愛老、關(guān)心老人的道德責(zé)任，認(rèn)識到弘揚(yáng)中華民族尊老愛老的傳統(tǒng)美德的重要性，而且陶冶了同學(xué)們的情操，增強(qiáng)了青年志愿者們的愛心和責(zé)任心，使大家更全面地了解了生活，進(jìn)一步意識到用心服務(wù)社會的重要性。也希望通過活動呼吁更多的外界人士來關(guān)注老人，讓尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)和無私奉獻(xiàn)的志愿精神不斷傳遞。

　　社區(qū)服務(wù)報(bào)，宣傳欄中宣傳

　　社區(qū)評價(jià)：社區(qū)對此次活動評價(jià)非常高，并且社區(qū)老人基本都參與到了此次活動。正如一位大伯所說，志愿者們的到來給小區(qū)帶來的不僅是一次活動這么簡單，對于他們這些老年人而言，更多的是溫暖和感動，他們也真真實(shí)實(shí)地體驗(yàn)到了志愿者們的熱情。

　　活動結(jié)束受到居民的一致好評，并希望我們這樣的活動多次舉辦。我們希望通過我們的努力，給社會帶去一份溫暖，給老人們帶去一份關(guān)懷。通過本次活動我們了解到健康依舊是生活中重要的環(huán)節(jié)，我們要時(shí)時(shí)刻刻重視，以后這方面的活動也會多多組織。