小學(xué)三年級(jí)體育與健康（下）教學(xué)計(jì)劃
一、學(xué)情分析
三年級(jí)三（3）、三（4）兩個(gè)教學(xué)班，學(xué)生通過半年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。在課堂常規(guī)方面，他們已有了很大的進(jìn)步，注意力有了較大的提高，對(duì)體育也有較大的興趣。但在集體活動(dòng)中，還尚缺乏團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，而且自律性也不強(qiáng)，很容易分散注意力，參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是以直接興趣為目標(biāo)。對(duì)于體育與健康理論知識(shí)較薄弱，對(duì)鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。
二、教材分析：
小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。
授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評(píng)價(jià)記錄袋。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡單鍛煉方法。
2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運(yùn)動(dòng)能力。
3、掌握簡單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。
4、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力
5、體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
教學(xué)難點(diǎn):
1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。
五、教學(xué)措施：
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。
2、備好每一堂課，營造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。
3、采取多樣的教學(xué)組www.dewk.cn織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。
4、在課間多展開授課內(nèi)容的評(píng)比、競賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。
5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。
三年級(jí)進(jìn)度表
1）1、本學(xué)期的必學(xué)內(nèi)容及游戲
2）1、后退走 2、觸物（線）折返跑
3）1、蛇形繞障礙跑 2 、10米×4往返跑
4）1、8字接力跑 2、圓形接力跑
5）1、游戲“跑四角” 2、2分鐘自然地形跑
6）1、結(jié)伴賽跑 2、10米×4往返跑
7）1、繞、跨低障礙物 2、200~300米繞圖形跑
8）1、考核：10米×4往返跑
9）1、雙人蹲跳 2、好運(yùn)滾滾來
10）1、原地雙腳起跳觸高物
11）1、空中接來球 2、游戲：捕魚
12）1、跑幾步，在一定區(qū)域內(nèi)單腳起跳，雙腿落入沙坑 2、游戲：老鷹捉小雞
13）1、考核：比比誰跳的遠(yuǎn)
14）1、兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球 2、游戲
15）1、側(cè)向站立上兩步投擲小沙包 2、“激戰(zhàn)前哨”游戲
16）1、正面站立上兩步，側(cè)向投擲小沙包2、游戲
17）1、正面站立上兩步，側(cè)向投擲壘球 2、考核：側(cè)向投擲壘球
18）1、爬越80~100厘米高的障礙物
19）1、跪跳起 2、小兔鉆洞
20）1、跪跳起 2、捕魚
21）1、跪跳起 2、立定跳遠(yuǎn)
22）1、考核：跪跳起 2、后退并腳跳
24）1、腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻連續(xù)踢球 2、游戲“連續(xù)對(duì)墻踢球比多”
25）1、兩人腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí) 2、游戲“連續(xù)踢球比多”
26）1、兩人腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí) 2、游戲：傳接球
27）1、腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí) 2、四角傳接球
28）考核：腳內(nèi)側(cè)連續(xù)傳接球
29）1、后滾翻
30）考核：后滾翻
31）1、屈腿懸垂擺動(dòng) 2、游戲：“吊桿猜拳”“懸垂過人”
32）屈腿懸垂擺動(dòng)
33）1、熟悉球性 2、胸前傳接球練習(xí)
34）1、傳球擊打目標(biāo) 2、傳球過圈 3、傳接球比賽
35）1、各種方式的傳球 2、傳接球接力賽
36）考核：雙手胸前傳接球
篇2：小學(xué)四年級(jí)體育健康(下)教學(xué)計(jì)劃
小學(xué)四年級(jí)體育與健康（下）教學(xué)計(jì)劃
一、學(xué)情分析
本學(xué)期我任教四（1）、四（2）、四（3）班的體育課，四年級(jí)的學(xué)生愛玩，學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發(fā)育的初期，身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大，對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化，對(duì)某些動(dòng)作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動(dòng)，活潑開朗，愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大，喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞，針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn)，在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主，以相近的游戲進(jìn)行鞏固，使學(xué)生寓教于樂。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、了解一些基本動(dòng)作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，游戲和韻律活動(dòng)的方法，能保持正確的坐立和身體姿勢，具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動(dòng)能力。
2、知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)。基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，能體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。在體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
1、每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)。
2、四年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，分腿騰越；沙包擲遠(yuǎn)； 50 米 *8 或 400 米 跑。
難點(diǎn)：體操技巧、蹲距式跳遠(yuǎn)。
四、教材分析
四年級(jí)的基本體操教材由隊(duì)列和隊(duì)形、徒手操和輕器械操等組成。隊(duì)列和隊(duì)形教材除了能培養(yǎng)和形成學(xué)生正確的身體姿勢外，更重要的是讓學(xué)生通過參與集體性的協(xié)同動(dòng)作，感受與體驗(yàn)個(gè)人與集體的關(guān)系，樹立團(tuán)結(jié)、合作的群體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣投擲教材是一項(xiàng)具有實(shí)用性的技能，也是重要的人體基本活動(dòng)。在本書投擲與游戲教材中含有 “ 發(fā)展投擲能力的游戲 ” 、 “ 擲遠(yuǎn)與游戲 ” 和 “ 投準(zhǔn)與游戲 ” 三方面內(nèi)容。 “ 發(fā)展投擲能力的游戲 ” 又將其分為各種自然形式的揮、拋、滾、擲游戲和實(shí)心球拋擲與推擲游戲，它是擲遠(yuǎn)與投準(zhǔn)游戲教材的基礎(chǔ)走、跑與游戲教材，是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的基礎(chǔ)性教材內(nèi)容，它由走的游戲、發(fā)展奔跑能力的游戲和發(fā)展奔跑耐力的游戲組成。在本書的結(jié)構(gòu)體例上，將走、跑與游戲密切結(jié)合，以游戲形式改變其過于注重技術(shù)教學(xué)的傾向，通過游戲性的走、跑活動(dòng)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)走、跑活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與走、跑學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。跳躍教材是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，本學(xué)期以游戲?yàn)橹饕问剑园l(fā)展跳躍活動(dòng)能力為重點(diǎn)，以學(xué)會(huì)跳躍的正確方法與培養(yǎng)身體正確姿勢為切入點(diǎn)，促成學(xué)生發(fā)展綜合目標(biāo)的全面達(dá)成。
其中包括：走跑與游戲、跳躍與游戲、投擲與游戲、小球類與游戲、對(duì)抗角力與游戲等，除此以外，還有基本體操、技巧與器械練習(xí)、武術(shù)、韻律活動(dòng)和舞蹈等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào) “ 活動(dòng) ” ，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。
五、教學(xué)措施：
在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。
六、注意事項(xiàng)：
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
七、教學(xué)進(jìn)度安排
四年級(jí)進(jìn)度表
1）1、本學(xué)期的必學(xué)內(nèi)容及游戲
2）1、各種不同姿勢的反應(yīng)跑 2、“8”字接力跑
3）1、彎道路 2、 圓形接力跑
4）1、上挑式交接棒、下壓式交接棒 2、30米曲線接力棒
5）1、50米迎www.dewk.cn面接力跑 2、跑跳繩接力
6）1、4×50米接力跑 2、 跳繩
7）1、考核：50米跑 2、跳繩
8）1、復(fù)習(xí)蹲跳起 2、游戲“獵人打獵”
9）1、跨跳過背 2、游戲
10）1、屈腿跳 2、跳籬笆
11）1、跳長繩8字穿花 2、雙龍戲珠
12）1、考核：立定跳遠(yuǎn)
13）1、雙手向前、向上拋球 2、雙手原地從胯下向前拋實(shí)心球
14）1、雙手原地從體前向前拋實(shí)心球 2、 傳球比賽
15）1、雙手原地從頭后前拋實(shí)心球 2、抱球往返接力
16）1、雙手原地持實(shí)心球向前擲球比遠(yuǎn)
17）屈腿跳
18）跨跳過背
19）跳長繩8字穿花
20）考核：立定跳遠(yuǎn)
21）1、雙手向前、向上拋球 2、雙手原地從胯下向前拋實(shí)心球
22）1、雙手原地從體前向前拋實(shí)心球 2、 傳球比賽
23）1、雙手原地從頭后前拋實(shí)心球 2、抱球往返接力
24）1、雙手原地持實(shí)心球向前擲球比遠(yuǎn)
25）1、復(fù)習(xí)組合動(dòng)作2、學(xué)習(xí)組合(一)動(dòng)作：4×8×2 3、學(xué)習(xí)組合（二）動(dòng)作：4×8×2
26）復(fù)習(xí)組合（一）、（二）動(dòng)作 學(xué)習(xí)組合（三）動(dòng)作4×8×2
27）復(fù)習(xí)組合一二三動(dòng)作學(xué)習(xí)組合四動(dòng)作
28）考核：少兒健美操國家一級(jí)規(guī)定動(dòng)作套路
29）兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球
30）1、側(cè)向站立上兩步投擲小沙包 2、“激戰(zhàn)前哨”游戲
31）1、正面站立上兩步，側(cè)向投擲小沙包 2、游戲
1、側(cè)手翻 2、復(fù)習(xí)組合動(dòng)作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。
1、側(cè)手翻 2、復(fù)習(xí)組合動(dòng)作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。
考核：側(cè)手翻組合動(dòng)作：前滾翻——后滾翻成跪撐——跪跳起。