師范學(xué)院防詐騙應(yīng)急預(yù)案

　　就目前大學(xué)生詐騙案件頻發(fā)，學(xué)生自我防范意識(shí)較差的形勢(shì)，為增強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力，預(yù)防詐騙案件發(fā)生，經(jīng)研究決定，特制定齊魯師范學(xué)院防詐騙應(yīng)急預(yù)案：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以山東省教育廳有關(guān)文件精神和學(xué)校黨委相關(guān)要求部署為依據(jù)，從維護(hù)學(xué)校及廣大師生員工財(cái)產(chǎn)和人身安全，認(rèn)真貫徹落實(shí)上級(jí)有關(guān)規(guī)定和要求出發(fā)，積極主動(dòng)地做好有關(guān)的預(yù)防工作。

　　二、工作原則

　　堅(jiān)持“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告”的原則，提高反應(yīng)和應(yīng)急處理能力，切實(shí)做好我校防詐騙的各項(xiàng)預(yù)防工作。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門要以認(rèn)真的態(tài)度、科學(xué)的手段和有效的措施抓好安全防范工作，切實(shí)維護(hù)學(xué)校和廣大師生員工的財(cái)產(chǎn)安全。

　　三、常見的詐騙手段

　　網(wǎng)絡(luò)貸款、刷單返利、“殺豬盤”、冒充電商物流客服、冒充熟人或領(lǐng)導(dǎo)、冒充“公檢法、虛假投資理財(cái)、注銷“校園貸”、網(wǎng)絡(luò)游戲虛假交易等電信網(wǎng)絡(luò)詐騙類型中均有學(xué)生被騙的案例出現(xiàn)，學(xué)生群體成為遭受詐騙的“重災(zāi)區(qū)”。針對(duì)在校生遭遇電信網(wǎng)絡(luò)詐騙案例頻出的現(xiàn)象，我們總結(jié)了學(xué)生群體受騙的五類高發(fā)類型，提醒廣大學(xué)生加強(qiáng)防范。

　　類型一：刷單返利詐騙

　　案件回放：5月18日，云南省昆明市嵩明縣公安局反詐騙中心民警接到咨詢電話，來電者是在校大學(xué)生劉同學(xué)。經(jīng)了解得知，近期，劉同學(xué)加入了一個(gè)大學(xué)生兼職群，群主組織學(xué)生們通過兼職刷單來賺取“零花錢”。剛開始刷的幾單均順利完成任務(wù)并獲取了小額傭金，嘗到甜頭后，劉同學(xué)對(duì)此刷單平臺(tái)深信不疑，并準(zhǔn)備“大干一場(chǎng)”。由于囊中羞澀無法承受“大單”的任務(wù)費(fèi)用，劉同學(xué)只得去找父母借錢，母親聽到她的描述后，告訴她可能是詐騙。不相信事實(shí)的劉同學(xué)在母親的再三要求下，撥打了當(dāng)?shù)胤丛p中心的電話咨詢。民警了解此情況后，立刻意識(shí)到這是一起典型的網(wǎng)絡(luò)刷單詐騙，馬上制止了劉同學(xué)在刷單平臺(tái)上的操作行為，并對(duì)其進(jìn)行了反詐騙宣傳教育。最后，成功幫助劉同學(xué)挽回?fù)p失1.6萬余元。手段揭秘：騙子發(fā)布網(wǎng)購刷單兼職信息，承諾在交易后立即返還購物費(fèi)并額外提成。刷第一單時(shí)，騙子會(huì)小額返利。刷單交易額變大后，騙子就會(huì)以各種理由拒不返款。

　　類型二：冒充電商物流客服詐騙

　　案件回放：8月5日，家住浙江省臺(tái)州市的高中生張同學(xué)在微信上加了一個(gè)好友，對(duì)方自稱是物流客服，因?qū)埻瑢W(xué)買的連衣裙在派件的過程中丟失了，愿意三倍賠款給張同學(xué)。對(duì)方借口要走公司轉(zhuǎn)賬流程，讓張同學(xué)下載App，按照指示開通借貸功能，將借貸到的3000多元錢轉(zhuǎn)到對(duì)方提供的一個(gè)賬號(hào)內(nèi)。對(duì)方繼續(xù)要求她借款，張同學(xué)感覺到不對(duì)勁兒就“剎住車”，共被騙3050元。

　　手段揭秘：騙子冒充電商、物流客服人員打來電話，能夠準(zhǔn)確說出你的購物信息和個(gè)人信息，騙取信任。接著，他們就以網(wǎng)購平臺(tái)系統(tǒng)升級(jí)造成訂單丟失、商品存在質(zhì)量問題需召回等原因，說可以退款，誘騙你下載網(wǎng)貸App或登錄釣魚網(wǎng)站，騙取或盜取資金。

　　類型三：注銷“校園貸”詐騙

　　案件回放：7月12日，剛從高校畢業(yè)不久的小張接到自稱是“國家校園貸客服”的來電，稱“應(yīng)國家要求”，其在校期間申請(qǐng)的助學(xué)貸款的還款利率已上調(diào)，要求小張補(bǔ)足未償還的利息，若逾期未償還就會(huì)“影響個(gè)人征信”。由于小張確實(shí)在學(xué)校辦理過助學(xué)貸款，而且還處于還款階段，對(duì)方來電又能準(zhǔn)確報(bào)出她的個(gè)人信息，小張便信以為真。隨后，小張按“客服”要求，下載了某屏幕共享軟件，對(duì)方稱需要查看小張支付寶的芝麻信用分，以便了解其還款能力。接著，對(duì)方又讓小張將“借唄”里的借款額度“走個(gè)流水”，以驗(yàn)證其資金賬戶，驗(yàn)證完成后會(huì)將錢款原路返還給小張。

　　于是，小張向?qū)Ψ劫~戶轉(zhuǎn)賬1.7萬元。轉(zhuǎn)賬后，“客服”馬上斷線失聯(lián)，小張才發(fā)現(xiàn)自己被騙并報(bào)警。

　　手段揭秘：騙子冒充網(wǎng)貸平臺(tái)工作人員，稱你之前開通過校園貸、助學(xué)貸等，需要消除校園貸不良記錄，或不注銷會(huì)影響個(gè)人征信，誘騙你在正規(guī)網(wǎng)貸網(wǎng)站或互聯(lián)網(wǎng)金融App貸款后，騙取錢財(cái)。

　　類型四：網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品虛假交易詐騙

　　案件回放：某高校學(xué)生何同學(xué)將自己的游戲賬號(hào)掛在網(wǎng)上出售，一位網(wǎng)名叫“懷念”的人與何同學(xué)取得聯(lián)系，表示要購買何同學(xué)的賬號(hào)。對(duì)方要求何同學(xué)通過某游戲交易平臺(tái)進(jìn)行交易。何同學(xué)感覺那個(gè)網(wǎng)站比較正規(guī)便同意了。隨后，對(duì)方給何同學(xué)發(fā)來一張“支付成功”的截圖。可當(dāng)何同學(xué)提現(xiàn)時(shí)，卻顯示賬號(hào)被凍結(jié)。何同學(xué)隨即聯(lián)系平臺(tái)客服，客服以綁定銀行卡號(hào)有誤、提現(xiàn)金額不合規(guī)、提現(xiàn)操作違規(guī)等借口，要求何同學(xué)轉(zhuǎn)賬8500元至指定賬戶，才能完成解凍并將余額提現(xiàn)。何同學(xué)轉(zhuǎn)賬之后，平臺(tái)客服就失去了聯(lián)系并屏蔽了何同學(xué)，聯(lián)系何同學(xué)購買游戲賬號(hào)的網(wǎng)友也已將何同學(xué)拉黑。這時(shí)，何同學(xué)意識(shí)到不對(duì)勁，才發(fā)現(xiàn)該游戲交易平臺(tái)是偽造的虛假平臺(tái)，隨即報(bào)警求助。

　　手段揭秘：騙子在社交平臺(tái)推廣充值游戲幣、游戲點(diǎn)卡優(yōu)惠出售或優(yōu)惠購買的廣告，誘導(dǎo)受害人先付款，制作各種虛假的游戲界面和充值界面截圖，發(fā)送截圖給受害人獲取信任，對(duì)其實(shí)施詐騙。

　　騙子在網(wǎng)上發(fā)布買賣游戲裝備、游戲賬號(hào)的廣告信息，誘導(dǎo)你在虛假游戲交易平臺(tái)進(jìn)行交易，通過釣魚網(wǎng)站竊取你的賬號(hào)和密碼，讓你以“注冊(cè)費(fèi)、押金、解凍費(fèi)”等名義支付各種費(fèi)用，并盜取賬號(hào)。

　　騙子以出售游戲外掛、游戲代練、解除游戲賬號(hào)凍結(jié)、解除游戲防沉迷限制等為由，誘騙受害人匯款實(shí)施詐騙。

　　游戲消費(fèi)要量力而行，不要輕信“低價(jià)充值”和“高價(jià)收購”，不要在非官方網(wǎng)站上進(jìn)行游戲賬號(hào)交易。

　　類型五：冒充熟人詐騙

　　案件回放：某高校學(xué)生小張突然收到好友通過QQ發(fā)來的信息：“遇到點(diǎn)急事，能不能幫幫忙，借我800元錢。”小張心想朋友一定是遇到難事了，不然不會(huì)這么著急地向他借錢，隨即轉(zhuǎn)賬了800元。半小時(shí)后，“好友”說自己出了車禍，人正在醫(yī)院搶救，需要1000元救命錢。小張?jiān)俅尾患偎妓鞯亟o“好友”轉(zhuǎn)了錢。“好友”收到錢后連聲道謝，并承諾第二天就會(huì)還錢。可到了次日，發(fā)現(xiàn)對(duì)方已將自己拉黑了。小張覺得不對(duì)頭，立即撥通好友電話詢問此事，才發(fā)現(xiàn)，原來前一天好友的QQ被人盜了，那個(gè)借錢的人是個(gè)“冒牌貨”。

　　手段揭秘：騙子利用QQ或者微信冒充親人、同學(xué)、朋友與你聯(lián)系，稱遇到緊急情況要借錢，一定通過電話或視頻通話等方式向當(dāng)事人核實(shí)。

　　四、防詐騙措施

　　(一)日常管理機(jī)構(gòu)

　　安全管理處是我校防詐騙工作的主管部門，根據(jù)學(xué)校實(shí)際，適當(dāng)啟動(dòng)我校各部門、單位，有效應(yīng)對(duì)詐騙事故的發(fā)生，維護(hù)校園穩(wěn)定，保護(hù)師生員工的財(cái)產(chǎn)和人身安全。

　　(二)具體措施

　　1、加強(qiáng)防范意識(shí)，做好預(yù)防詐騙案件的宣傳。主要以開展防詐騙講座、微信公眾號(hào)、學(xué)校宣傳欄、校園廣播為窗口進(jìn)行宣傳。

　　2、學(xué)校所有師生員工都要對(duì)學(xué)校的安全防詐騙高度重視，一旦發(fā)現(xiàn)可疑情況要積極主動(dòng)及時(shí)報(bào)警，并迅速向老師、學(xué)校值班領(lǐng)導(dǎo)或校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，做到盡快處理和調(diào)查。

篇2：職校公共衛(wèi)生突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案及報(bào)告制度

　　職校公共衛(wèi)生突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案及報(bào)告制度

　　為了提高我校預(yù)防和控制突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力和水平，指導(dǎo)和規(guī)范各類公共衛(wèi)生突發(fā)事件的應(yīng)急處置工作，減輕或者消除突發(fā)事件的危害，保障全體師生員工的身體健康與生命安全，維護(hù)學(xué)校正常的教學(xué)秩序和校園穩(wěn)定，結(jié)合我校實(shí)際，特制定我校突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案。

　　一、工作目標(biāo)

　　1、普及各類突發(fā)公共衛(wèi)生事件的防治知識(shí)，提高廣大師生員工的自我保護(hù)意識(shí)。

　　2、完善突發(fā)公共衛(wèi)生事件的信息監(jiān)測(cè)報(bào)告網(wǎng)絡(luò)，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。

　　3、建立快速反應(yīng)和應(yīng)急處理機(jī)制，及時(shí)采取措施，確保突發(fā)公共衛(wèi)生事件不在校園內(nèi)蔓延。

　　二、工作原則

　　1、預(yù)防為主、常備不懈

　　宣傳普及突發(fā)公共衛(wèi)生事件防治知識(shí)，提高全體師生員工的防護(hù)意識(shí)和校園公共衛(wèi)生水平，加強(qiáng)日常監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)病例及時(shí)采取有效的預(yù)防與控制措施，迅速切斷傳播途徑，控制疫情的傳播和蔓延。

　　2、依法管理、統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)

　　嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)法律法規(guī)，對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的預(yù)防、疫情報(bào)告、控制和救治工作實(shí)行依法管理;對(duì)于違法行為，依法追究責(zé)任。在當(dāng)?shù)卣慕y(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，成立學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件防治領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織、指揮、協(xié)調(diào)與落實(shí)學(xué)校的突發(fā)公共衛(wèi)生事件的防治工作。

　　3、快速反應(yīng)、運(yùn)轉(zhuǎn)高效

　　建立預(yù)警和醫(yī)療救治快速反應(yīng)機(jī)制，強(qiáng)化人力、物力、財(cái)力儲(chǔ)備，增強(qiáng)應(yīng)急處理能力。按照“四早”要求，保證發(fā)現(xiàn)、報(bào)告、隔離、治療等環(huán)節(jié)緊密銜接，一旦發(fā)生突發(fā)事件，快速反應(yīng)，及時(shí)準(zhǔn)確處置。

　　三、組織管理

　　學(xué)校成立由校長負(fù)責(zé)的學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體負(fù)責(zé)落實(shí)學(xué)校的突發(fā)事件防治工作。主要職責(zé)如下：

　　1、根據(jù)當(dāng)?shù)卣徒逃姓鞴懿块T的突發(fā)公共衛(wèi)生事件防治應(yīng)急預(yù)案，制訂本校的突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案。

　　2、建立健全突發(fā)事件防治責(zé)任制，檢查、督促學(xué)校各部門各項(xiàng)突發(fā)事件防治措施落實(shí)情況。

　　3、廣泛深入地開展突發(fā)公共衛(wèi)生事件的宣傳教育活動(dòng)，普及突發(fā)事件防治知識(shí)，提高師生員工的科學(xué)防病能力。

　　4、建立學(xué)生缺課登記制度和傳染病流行期間的晨檢制度，及時(shí)掌握師生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)突發(fā)公共衛(wèi)生事件早期表現(xiàn)的師生，應(yīng)及時(shí)督促其到醫(yī)院就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。

　　5、開展校園環(huán)境整治和愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)后勤基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，努力改善衛(wèi)生條件，保證學(xué)校教室、廁所及其他公共場(chǎng)所的清潔衛(wèi)生。

　　6、確保學(xué)生喝上安全飲用水，吃上放心飯菜。

　　7、及時(shí)向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制部門和上級(jí)教育行政主管部門匯報(bào)學(xué)校的突發(fā)公共衛(wèi)生事件的發(fā)生情況，并積極配合衛(wèi)生部門做好對(duì)病人和密切接觸者的隔離消毒、食物留存等工作。

　　四、突發(fā)事件預(yù)防

　　(一)高度重視，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校衛(wèi)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理

　　學(xué)校應(yīng)經(jīng)常對(duì)食堂、教學(xué)環(huán)境與生活區(qū)環(huán)境進(jìn)行自查，盡早發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)消除安全隱患。

　　(二)增加學(xué)校衛(wèi)生投入，切實(shí)改善學(xué)校衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施和條件。

　　(三)采取有效措施，強(qiáng)化學(xué)校衛(wèi)生規(guī)范化管理。

　　1、加強(qiáng)學(xué)校生活飲用水的管理，防止因水污染造成疾病傳播。

　　2、加強(qiáng)廁所衛(wèi)生管理，做好糞便的無害化處理，防止污染環(huán)境和水源。

　　3、大力開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)搞好教室衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，為學(xué)生提供一個(gè)安全衛(wèi)生的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

　　4、學(xué)校要切實(shí)履行職責(zé)，做好計(jì)劃免疫的宣傳工作，嚴(yán)格執(zhí)行新生入學(xué)前預(yù)防接種證查驗(yàn)和登記制度，提高學(xué)生疫苗接種率，防止疫苗相關(guān)性疾病的發(fā)生或流行。

　　5、學(xué)校應(yīng)當(dāng)依法加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)室危險(xiǎn)化學(xué)品等有毒有害物質(zhì)的加工、運(yùn)輸、存儲(chǔ)、使用、處理等環(huán)節(jié)的管理，防止因管理失誤引起突發(fā)事件。

　　(四)加強(qiáng)健康教育，提高師生的防疫抗病能力。

　　1、按照上級(jí)部門的要求，落實(shí)好健康教育，普及公共衛(wèi)生知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。

　　2、結(jié)合季節(jié)性、突發(fā)性傳染病的預(yù)防，通過黑板報(bào)、宣傳櫥窗、廣播以及校園網(wǎng)等宣傳途徑，大力宣傳、普及防治突發(fā)事件的相關(guān)知識(shí)，提高師生員工的公共衛(wèi)生意識(shí)和防治突發(fā)事件的能力。

　　3、進(jìn)行食品衛(wèi)生知識(shí)和預(yù)防食物中毒的專題教育，增強(qiáng)學(xué)生識(shí)別腐敗變質(zhì)食品、“三無”產(chǎn)品、劣質(zhì)食品的能力，教育學(xué)生不買街頭無照、無證商販出售的各類食品。

　　4、督促和組織師生加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提倡合理營養(yǎng)，不斷增強(qiáng)體質(zhì)。

　　五、突發(fā)事件監(jiān)測(cè)和報(bào)告

　　學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件的內(nèi)容包括：重大傳染病疫情、中毒事件(食物中毒及急性化學(xué)物品中毒)、污染事故、免疫接種事故及嚴(yán)重異常反應(yīng)，以及其它重大疑難及不明原因的健康危害事件。

　　(一)突發(fā)事件監(jiān)測(cè)

　　1、建立突發(fā)公共衛(wèi)生事件的監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。在學(xué)校建立考勤監(jiān)測(cè)制度，指定專人對(duì)師生員工中的缺勤者進(jìn)行逐一登記(人事、衛(wèi)生室)，查明缺勤原因。對(duì)因健康原因缺勤者由學(xué)校醫(yī)務(wù)室老師進(jìn)行登記匯總并進(jìn)行追蹤觀察，分析其發(fā)展趨勢(shì)，必要時(shí)采取進(jìn)一步的措施。

　　2、重視信息的收集。要與區(qū)疾病預(yù)防與控制中心建立聯(lián)系，收集本地及周圍地區(qū)的公共衛(wèi)生事件的情報(bào)，密切關(guān)注其動(dòng)態(tài)變化，以便做好預(yù)防工作。

　　(二)突發(fā)事件報(bào)告制度

　　1、建立自下而上的突發(fā)公共衛(wèi)生事件逐級(jí)報(bào)告制度，并確保監(jiān)測(cè)和預(yù)警系統(tǒng)的正常運(yùn)行，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在隱患以及可能發(fā)生的突發(fā)事件。突發(fā)事件期間，學(xué)校實(shí)行24小時(shí)值班制，并開通疫情監(jiān)控聯(lián)系電話。

　　2、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校重大公共衛(wèi)生事件報(bào)告程序。在傳染病暴發(fā)、流行期間，對(duì)疫情實(shí)行日?qǐng)?bào)告制度和零報(bào)告制度。學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按程序逐級(jí)報(bào)告，確保信息暢通。出現(xiàn)集體性食物中毒、甲類傳染病病例、乙類傳染病爆發(fā)及其他突發(fā)衛(wèi)生事件時(shí)，衛(wèi)生室及學(xué)校有關(guān)部門應(yīng)立即向本校突發(fā)公共衛(wèi)生事件領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告，并以最快的通訊方式在2小時(shí)之內(nèi)向所在地疾病預(yù)防控制中心報(bào)告(衛(wèi)生室劉曉波)，同時(shí)向上級(jí)教育行政管理部門報(bào)告(黨支部書記夏添)。

　　3、任何部門和個(gè)人都不得隱瞞、緩報(bào)、謊報(bào)或者授意他人隱瞞、緩報(bào)、謊報(bào)突發(fā)事件。

　　4、建立突發(fā)事件舉報(bào)制度。任何部門和個(gè)人有權(quán)向?qū)W校報(bào)告突發(fā)事件隱患，有權(quán)向教育行政主管部門舉報(bào)有關(guān)部門不履行突發(fā)事件應(yīng)急處理規(guī)定的職責(zé)的情況。

篇3：師范學(xué)院防溺水應(yīng)急預(yù)案

　　師范學(xué)院防溺水應(yīng)急預(yù)案

　　為加強(qiáng)學(xué)校安全管理，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，結(jié)合我校的實(shí)際，特制定預(yù)防溺水預(yù)案。

　　一、安全處置小組

　　組 長：安全管理處處長、副處長

　　職 責(zé)：全面負(fù)責(zé)指揮協(xié)調(diào)應(yīng)急演練工作，根據(jù)實(shí)際情況，及時(shí)發(fā)布命令，啟動(dòng)預(yù)案。

　　二、安全處置小組職責(zé)

　　1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生預(yù)防溺水事故的安全教育，增強(qiáng)師生的自我防范意識(shí)。

　　2、利用班會(huì)、宣傳欄等對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水安全的教育。

　　3、當(dāng)發(fā)生學(xué)生溺水時(shí)，安全處置小組要立即趕赴現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行搶救并報(bào)告上級(jí)，請(qǐng)求110、120救助。

　　4、協(xié)助有關(guān)部門調(diào)查處理和事故善后處理工作。

　　三、預(yù)防方法、安全教育

　　(一)游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：

　　1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

　　2、游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

　　3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢(shì)從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

　　4、游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

　　5、游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

　　6、設(shè)有「禁止游泳或水深危險(xiǎn)」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。

　　7、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　8、身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好不宜戲水。

　　9、從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。

　　10、如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不準(zhǔn)救生。

　　(二)水中自救與救生

　　一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個(gè)原因：

　　1、驚恐慌張：人于身歷險(xiǎn)境時(shí)，會(huì)因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動(dòng)力降低。

　　2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機(jī)會(huì)。

　　自救方法：發(fā)生溺水事件時(shí)，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。

　　水中自救之基本原則為：

　　保持體力;以最少體力，而在水中維持最長時(shí)間，為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動(dòng)作。

　　水中求生之基本原則為：利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。

　　四、溺水事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急措施

　　1、如果學(xué)生因游泳而發(fā)生溺水事故，第一個(gè)發(fā)現(xiàn)者應(yīng)立即呼救并設(shè)法營救，但應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)自己，同時(shí)要報(bào)告學(xué)校。

　　2、學(xué)校接到學(xué)生溺水的報(bào)告后，應(yīng)立即趕往事故現(xiàn)場(chǎng)，組織救援，并立即向教育局報(bào)告，必要時(shí)撥打110、120求救。

　　3、動(dòng)用一切器材對(duì)溺水者進(jìn)行營救，給溺水者做人工呼吸，盡快救醒溺水者，減少傷亡程度。

　　4、第一時(shí)間通知溺水者家長。

　　5、盡快將溺水者轉(zhuǎn)移到附近的醫(yī)院去治療。

　　6、如果發(fā)現(xiàn)溺水者死亡，必須馬上如實(shí)地向分管校領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，分管校領(lǐng)導(dǎo)向上級(jí)和上級(jí)主管部門報(bào)告死亡情況，并協(xié)助有關(guān)部門做好事故后的處理工作。