小學全民健康生活方式行動倡議書
健康是人的基本權力,是幸??鞓返幕A,是國家文明的標志,是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中,我國人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。
面對不斷增加的生活方式病,藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制,惟一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此,市衛(wèi)生局向全市人民倡議:
一、追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構,規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
六、營造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學的態(tài)度和精神,傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!
篇2:關注青少年安全健康過暑假倡議書
關注青少年安全健康過暑假的倡議書
尊敬的家長朋友們:
你們好!一年一度的暑假已經(jīng)到來了,您是否認為可以輕出一口氣,不再為小孩的每天的作息安排費心了呢?這種放松對小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據(jù)以往的經(jīng)驗,每年的暑假個別家長由于對小孩疏于監(jiān)管,從而導致了意外發(fā)生。兩個星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒有大人照看,溺水身亡和發(fā)生交通意外,一個個幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現(xiàn),每個家長朋友都應該提高警惕,做到防患于未然,密切關注小孩的暑期生活。為此在這里我們向家長朋友們和社會各有關部門發(fā)出青少年安全健康過暑假的倡議:
一、注意子女的活動安全。家長在暑假期間必須提高子女外出活動的安全防范意識,加強對子女的監(jiān)管和教育,教育子女不要獨自外出游泳,不要到有危險的地方玩耍,不玩有危險的游戲,不與不認識的人玩耍。
二、注意子女的交通安全。限制子女使用機動交通工具,尤其是對沒有駕駛證照的子女更加要將機動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到,切實加強對子女的監(jiān)護做一名稱職的家長。
三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友,勸告子女在社會上小心結交朋友,不要隨便將自己的聯(lián)系電話、家庭電話、地址跟陌生人透露,不要跟陌生朋友單獨見面約會。
四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導自己的子女多參加有益的社會活動,根據(jù)子女的意愿支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班,引導子女自覺抵制“黃賭毒”,倡導過健康有益的暑期生活。
五、注意子女的飲食健康。為子女提供營養(yǎng)豐富的膳食,引導子女不要暴飲暴食,不要光顧無牌無證的路邊小販,不購買過期或無具體廠址、生產(chǎn)日期的劣質食品。
一個孩子就是一個家庭的希望。密切關注我們的孩子,特別是關注孩子在暑期活動中的安全與健康問題,為孩子營造一個健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境,是每個家長的共同職責。我們更希望社會各界能重視青少年的暑期問題,多制定有關措施計劃為青少年朋友提供一個豐富多彩的暑期活動平臺,讓他們的暑期生活健康和快樂。
篇3:學生合理健康利用網(wǎng)絡倡議書
學生合理健康利用網(wǎng)絡倡議書
同學們:
科學技術日新月異,社會經(jīng)濟飛速發(fā)展,已把我們帶到了網(wǎng)絡時代,四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網(wǎng)絡了。
坐享網(wǎng)絡多媒體教學的形象、生動、高效,在電子閱覽室輕松查詢等等,網(wǎng)絡作為信息高速廣泛傳播的載體,為資源共享,交流互動提供了極好的途徑,網(wǎng)絡正融入我們的生活,改變我們的生活方式。各中學目前也都在為建設一流的數(shù)字校園努力,建網(wǎng)站、設網(wǎng)頁,做論壇,方便了大家學習溝通。
為更好地利用網(wǎng)絡,充分發(fā)揮網(wǎng)絡優(yōu)勢,并配合加強未成年人思想道德的全方位進行,提高同學們的信息素養(yǎng),我們在此發(fā)出倡議,唿吁大家增強文明上網(wǎng)意識,科學上網(wǎng),營造良好的網(wǎng)絡環(huán)境,并真誠希望同學們做好以下幾點:
一、加強自我監(jiān)督,不瀏覽不良信息。
網(wǎng)絡是一把雙刃劍,其傳播速度之快,范圍之廣,信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。一些*的,充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網(wǎng)。我們青少年正處于成長階段,心理尚未成熟,思想上還有很大的可塑性,如果被不良思想腐蝕,甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡,失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見,我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。
二、不沉溺網(wǎng)絡、熱衷于游戲。
如今網(wǎng)絡游戲鋪天蓋地,網(wǎng)上*z、棋牌、影視等娛樂方式五花八門。如果不加以自控,在這些方面花過多的時間和精力,小則分散注意、影響學習,大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制,將更多時間花于學習。
三、將合理利用網(wǎng)絡資源與提高學習有機結合。
社會、學校已為我們創(chuàng)造了良好的基礎,我們要正確認識到網(wǎng)絡的用途,充分利用其優(yōu)越性,揚長避短,促進學習,指導生活。我們要認識到網(wǎng)絡是一個博大豐富的學習資源平臺,將合理利用網(wǎng)絡與提高學習效率結合起來。如今網(wǎng)上學習、資源下載,名師網(wǎng)上答疑等網(wǎng)絡學習形式多樣,我們也可以參與自己的校園網(wǎng)絡,在網(wǎng)上瀏覽學校動態(tài),通過論壇發(fā)表觀點,交流思想,制作網(wǎng)頁,展示風采,以此豐富課余生活。
四、互相監(jiān)督,形成良好學習氛圍。
同學之間應互相幫助,對上網(wǎng)發(fā)表不文明的言論加以制止,加以教育;積極交流網(wǎng)上學習心得,形成科學利用網(wǎng)絡的習慣。
同學們,網(wǎng)絡需要文明,網(wǎng)絡需要健康。行動起來吧,獻網(wǎng)絡一片藍天。