小區(qū)會(huì)所服務(wù)程序
1.游泳池服務(wù)程序
(1)清潔和消毒
①早班
a.撈去水池浮雜物,并進(jìn)行水底吸塵。
b.對(duì)池水進(jìn)行水質(zhì)化驗(yàn),并根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果,投藥凈化。必須達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)是:pH值 6.5~8.5;游離余氯 0.4~0.6mg/l。室內(nèi)泳池應(yīng)調(diào)節(jié)好水溫(24~28℃)。
c.清潔水池周圍的環(huán)境和設(shè)施,沖凈地面,擦清門窗,整潔綠化和盆景,并用高效消毒劑(片)溶液消毒和揩凈客用的躺椅、臺(tái)幾和拖鞋、拖鞋架等設(shè)施和用具。
d.清潔更衣室和淋浴室,擦清地面和四壁,揩凈衣箱、潔具、噴淋器、鏡面和臺(tái)椅,并進(jìn)行常規(guī)消毒,補(bǔ)齊手紙、香皂、護(hù)膚品等規(guī)定的各種客用供應(yīng)品。
e.清潔服務(wù)臺(tái)和工作間,清點(diǎn)送洗和調(diào)換各種布件、毛巾。
②中班
a.中班工作人員應(yīng)做好循環(huán)放水工作,視水質(zhì)情況,定期換水。
b.檢驗(yàn)池水清潔度,除去水中出現(xiàn)的浮雜物和沉淀物。
c.沖洗地面,更換消毒池水樣。
d.檢查更衣室和淋浴室,進(jìn)行補(bǔ)充清潔和整理,補(bǔ)齊客用物品。
e.將客人使用過的拖鞋進(jìn)行清潔、消毒處理。
(2)服務(wù)和急救
①接待客人親切招呼、問好。
②準(zhǔn)確發(fā)放更衣箱的鑰匙,及時(shí)遞上浴巾。
③引領(lǐng)客人至更衣室,并向客人介紹游泳池的各項(xiàng)服務(wù)設(shè)施和位置。
④及時(shí)為客人提供各項(xiàng)服務(wù),遞送飲料時(shí)應(yīng)用托盤。
⑤堅(jiān)持池中游情的巡查,發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情,及時(shí)急救,確保安全,嚴(yán)格執(zhí)行游泳池規(guī)則,禮貌勸止違規(guī)行為。
⑥客人離別時(shí),要主動(dòng)征求客人的意見,親切告別,并將客人提出的意見和建議,及時(shí)報(bào)告管理員或主管。
⑦準(zhǔn)確及時(shí)地做好交接班工作,并有記錄。
⑧營(yíng)業(yè)結(jié)束時(shí),對(duì)工作場(chǎng)所進(jìn)行檢查,整理和擺放好各類用具物品,檢查排水渠道,調(diào)整水泵運(yùn)轉(zhuǎn),關(guān)閉照明燈具和門窗,保證水電安全。
2.健身房服務(wù)程序
(1)上崗前應(yīng)先作自我檢查,做到儀容、儀表端莊、整潔,符合要求。
(2)上崗后,要仔細(xì)檢查各種健身器械是否完好,鎖扣和傳動(dòng)部位是否安全、可靠,并做好場(chǎng)地和設(shè)備的清潔工作,清點(diǎn)和調(diào)換送洗的毛巾,備齊各種客用品。
(3)站立于門口,做好迎賓準(zhǔn)備,親切禮貌地接待每一位客人。
(4)根據(jù)客人體能狀況,征詢客人的訓(xùn)練項(xiàng)目和要求,引領(lǐng)客人至最適合的運(yùn)動(dòng)器械前,主動(dòng)講清要領(lǐng),并做示范。
(5)細(xì)心觀察客人運(yùn)動(dòng)狀態(tài),及時(shí)提醒客人注意事項(xiàng),當(dāng)客人要變更和加大運(yùn)動(dòng)量時(shí),特別要測(cè)試一下鎖扣是否插牢,必要時(shí)應(yīng)主動(dòng)為客人換檔。
(6)如客人使用跑步器,應(yīng)站于客人左后方保護(hù),確保客人安全。
(7)對(duì)不熟悉器械的客人,一要熱誠(chéng)服務(wù);二要耐心指導(dǎo);三要以身示范。
(8)若客人要求陪練,要精神飽滿,動(dòng)作一絲不茍。
(9)在客人運(yùn)動(dòng)過程中,應(yīng)為其播放符合節(jié)奏的音樂,并主動(dòng)遞送毛巾,按客人要求送上飲料和冰水。
(10)如客人要求幫助制訂訓(xùn)練計(jì)劃,應(yīng)視其體質(zhì)情況,合理制訂并為客人做好每次訓(xùn)練記錄。
(11)嚴(yán)格執(zhí)行健身房規(guī)定,有禮貌地勸止違反規(guī)定的行為。
(12)客人運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí),引領(lǐng)客人至浴室淋浴。
(13)客人離別時(shí),親切告別,并及時(shí)整理客人使用過的場(chǎng)地,將運(yùn)動(dòng)器械復(fù)原,站立原位,迎接下一位客人。
(14)營(yíng)業(yè)結(jié)束時(shí),要檢查工作場(chǎng)所,整理和擺放好各類用品,切斷器械電源,關(guān)閉門窗及燈火,并做好交接班記錄。
3.球類及棋牌服務(wù)程序
(1)工作準(zhǔn)備
①簽到上崗前應(yīng)先作自我檢查,做到儀容、儀表端莊、整潔,符合要求。
②清潔網(wǎng)球場(chǎng)場(chǎng)地,校正球網(wǎng)高度,查點(diǎn)球拍和球,發(fā)現(xiàn)損耗及時(shí)補(bǔ)齊。
③清潔保齡球道并按時(shí)打蠟,揩擦干凈球面并擺放整齊,清潔桌、椅、煙具和服務(wù)臺(tái),放好記分表和筆,清理球鞋。
④打開門窗,清新壁球房空氣,清潔地面和墻面,檢查和備齊用具。
⑤吸清桌球臺(tái)面、室內(nèi)地毯的灰塵,擦凈球桿架、球桿和記分牌及臺(tái)椅,清點(diǎn)和備齊桌球及用具。
(2)現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)
①網(wǎng)球場(chǎng)。
a.站姿端正地在場(chǎng)門口適當(dāng)位置迎候客人。
b.見到客人主動(dòng)招呼問好,并引領(lǐng)客人至更衣室更衣,為客人準(zhǔn)備好球和球拍。
c.客人揮拍運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)端正站立于一旁,并提供撿球服務(wù)。
d.及時(shí)為客人提供所需的飲料和毛巾,并用托盤送上。
e.應(yīng)客人要求陪打時(shí),要認(rèn)真發(fā)揮自己的球藝。
②保齡球房。
a.見到客人主動(dòng)招呼問好和接應(yīng)。
b.提醒客人更換球鞋,主動(dòng)征求客人穿著球鞋尺碼意見,并請(qǐng)客人試穿,直至客人滿意為止。
c.根據(jù)客人要求,幫助記分,對(duì)客人理想的得分,以鼓掌致意。
d.應(yīng)客人要求陪打時(shí),應(yīng)注意發(fā)揚(yáng)風(fēng)格,禮讓在先。
e.及時(shí)為客人提供所需的飲料和毛巾。
③壁球、桌球房和棋牌室。
a.站立于適當(dāng)?shù)奈恢茫蚩腿说絹怼?/P>
b.見到客人主動(dòng)招呼問好。
c.為客人安排場(chǎng)地和臺(tái)桌。送上球拍、球桿和棋牌等娛具。
d.隨時(shí)為客人提供所需飲料
和各種小服務(wù)。e.根據(jù)客人要求,禮貌、周到地提供陪打服務(wù),或幫助記分。
f.客人離別時(shí),球類及棋牌室的服務(wù)人員應(yīng)親切與之告別,并迅速整理和清潔場(chǎng)地,繼續(xù)做好迎賓準(zhǔn)備工作,營(yíng)業(yè)結(jié)束時(shí)要認(rèn)真檢查場(chǎng)地,整理和擺放好各種物品和用具,關(guān)閉門窗和燈火,防止散失,確保安全。
篇2:物業(yè)會(huì)所棋牌室服務(wù)流程語言規(guī)范
物業(yè)會(huì)所棋牌室服務(wù)流程語言規(guī)范
1、上班后,管理員帶隊(duì)檢查上一班工作交接情況,清點(diǎn)麻將牌的數(shù)量,發(fā)現(xiàn)缺損及時(shí)匯報(bào)處理。(服務(wù)員檢查麻將機(jī)(必須在光機(jī)狀態(tài)下進(jìn)行檢查)。
2、整理衛(wèi)生。
3、迎客:您好!歡迎光臨休閑會(huì)所。
4、拉椅讓座:請(qǐng)各位入座(幫客人將椅拉出,待客人入座,送椅至客人坐下合適的位置)。
5、詢問客人需求:請(qǐng)問您是玩牌還是麻將?
6、客人要求打麻將時(shí),開機(jī)(上牌),現(xiàn)在可以開始了,請(qǐng)問麻將需要加分嗎?好的,請(qǐng)稍等。
7、介紹收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):會(huì)所棋牌室收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一:小房116元/鐘(前兩個(gè)小時(shí)),大房176元/鐘(前兩個(gè)小時(shí))上午10:00-晚上24:00,第三個(gè)小時(shí)起:25元/鐘;零點(diǎn)后50元/鐘;配送普通茶水。 二:會(huì)所棋牌室消費(fèi)晚上超過零點(diǎn)需包夜者另外加收300元包夜費(fèi)。可以根據(jù)您的喜好任意挑選棋牌室。
8、遞送棋牌室、飲料、煙價(jià)目表:“您好!這是我們的價(jià)目表”請(qǐng)您過目。
注:(茶水的推銷)我們這里有碧螺春、鐵觀音、普洱...等,請(qǐng)問您喜歡喝什么茶?好的,請(qǐng)稍等,我馬上去為您沖茶來。您好!這是您點(diǎn)的某某茶,小心燙口。請(qǐng)問還需要什么飲料或香煙嗎?好的,請(qǐng)稍等,我?guī)湍萌ァD茫∵@是您要的某某飲料或香煙,我?guī)湍蜷_好嗎?
9、向客人明確落座時(shí)間:打擾一下,麻煩您在時(shí)間單上簽字(向客人遞上時(shí)間單、簽字筆)
10、征詢客人是否延時(shí):您好!您的時(shí)間已到,請(qǐng)問您是否需要加時(shí),我們這里超過限時(shí)時(shí)間15分鐘后要按1小時(shí)計(jì)算,請(qǐng)問您是否繼續(xù)續(xù)時(shí)?好的,到時(shí)間我提醒您。
11、買單:您玩了* *小時(shí),總共消費(fèi)* *元,收您* *元,請(qǐng)稍等。這是我找您的零線,請(qǐng)您點(diǎn)收拿好,謝謝!(向客人遞上買單卡,請(qǐng)客人過目)
12、清點(diǎn)棋牌數(shù)量,在顧客離身前,用最快的速度將顧客使用過的棋牌進(jìn)行清點(diǎn),發(fā)現(xiàn)缺損及時(shí)解決。
13、免費(fèi)接待:根據(jù)公司制訂的免費(fèi)接待執(zhí)行。董事長(zhǎng)/總經(jīng)理接待,由總經(jīng)理在接待單上簽名確認(rèn)。如果不能及時(shí)簽名,部門經(jīng)理代替接待的,由部門經(jīng)理在接待單上簽名,并注明接待內(nèi)容;部門經(jīng)理在第二天將手續(xù)補(bǔ)齊后,交財(cái)務(wù)審計(jì)處審查,如不補(bǔ)辦手續(xù),將視同本人消費(fèi),并在其當(dāng)月工資中扣除。
14、送客:請(qǐng)帶好您的隨身物品,請(qǐng)慢走,歡迎再次光臨!(將客人送至出口)。
15、整理衛(wèi)生。
16、收尾工作:下班前管理人員應(yīng)監(jiān)督好交接手續(xù),清點(diǎn)棋牌數(shù)量,寫好交班,做好下班前的準(zhǔn)備工作。
篇3:物業(yè)會(huì)所服務(wù)培訓(xùn)講義
物業(yè)會(huì)所服務(wù)培訓(xùn)講義
會(huì)所是指能給人們提供健康、娛樂、溝通交流的場(chǎng)所。它所提供的活動(dòng)內(nèi)容包括康體活動(dòng)、娛樂活動(dòng)、消閑活動(dòng)、文藝活動(dòng)、美容活動(dòng)等。我們這里所說的會(huì)所主要是指不以盈利為目的而以完善服務(wù)項(xiàng)目為目的,為適應(yīng)整個(gè)物業(yè)規(guī)劃的需要而設(shè)立的住宅小區(qū)和綜合大廈所屬的會(huì)所。會(huì)所的經(jīng)營(yíng)主要有會(huì)員制和多方位經(jīng)營(yíng)兩種方式。
1、健身房服務(wù)工作程序
(1)健身房服務(wù)員主要職責(zé)
1)儀表整潔,身體健康,具備較好的會(huì)話能力。
2)營(yíng)業(yè)前做好一切準(zhǔn)備正作,使各種運(yùn)動(dòng)器材保持整潔。
3)熟練掌握各種健身器材的功能,主動(dòng)、熱情介紹各種器具、器械的性能和使用方法。
4)初來的客人如有要求,可進(jìn)行示范操練。
5)以減肥為目的的客人,可提示其先量好體重,以便今后比較。
6)負(fù)責(zé)健身房的日常清潔工作。
7)觀察和控制營(yíng)業(yè)現(xiàn)場(chǎng),確保客人安全,引導(dǎo)客人按規(guī)則操作。
8)負(fù)責(zé)健身器材的檢查、保養(yǎng)、報(bào)修工作,控制管理好電視機(jī)、音響系統(tǒng)、燈光。
(2)準(zhǔn)備工作
1)上崗前應(yīng)先做自我檢查,做到儀容儀表端莊、整潔,符合工作要求。
2)健身房整體環(huán)境應(yīng)美觀、整潔、舒適、空氣清新。開啟空調(diào),室內(nèi)溫度保持在18~22度;相對(duì)濕度應(yīng)保持在50%~60%左右;新風(fēng)量不低于40平方米/人/小時(shí)。打開照明燈,室內(nèi)采光均勻,符合照明規(guī)定,光照度為80~120勒克斯。打開音響設(shè)備,調(diào)試背景音樂效果。
3)檢查各種健身器械是否完好,鎖扣和傳動(dòng)裝置是否安全可靠。
4)做好健身房、休息區(qū)、更衣室、淋浴室、衛(wèi)生間的清潔衛(wèi)生工作。保養(yǎng)、清潔器械并擺放整齊。
5)準(zhǔn)備好為客人服務(wù)的各種用品,如純凈水、紙杯、毛巾等。
(3)接待服務(wù)工作
1)面帶微笑,主動(dòng)迎候客人,核對(duì)票券、會(huì)員卡,做好登記。向客人發(fā)放更衣柜鑰匙和毛巾等用品。
2)客人更衣完畢,服務(wù)員主動(dòng)迎候,征詢客人要求,介紹各種健身項(xiàng)目,主動(dòng)講清要領(lǐng)并適時(shí)做示范。
3)細(xì)心觀察場(chǎng)內(nèi)情況,及時(shí)提醒客人應(yīng)注意的事項(xiàng),當(dāng)客人變更運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)或加大運(yùn)動(dòng)量時(shí),服務(wù)員應(yīng)先檢查鎖扣是否已插牢,必要時(shí)需為客人換擋。
4)對(duì)不熟悉器械的客人,服務(wù)員要熱誠(chéng)服務(wù)、耐心指導(dǎo),必要時(shí)要以身示范。
5)如客人需要,在其運(yùn)動(dòng)時(shí)可播放符合其節(jié)奏的音樂,運(yùn)動(dòng)間隙時(shí),服務(wù)員要主動(dòng)遞上毛巾,并為其提供飲料服務(wù)。
6)如客人希望做長(zhǎng)期、系列的健身運(yùn)動(dòng),服務(wù)員可按照客人的要求為其制定健身計(jì)劃,并為客人做好每次健身記錄。
7)當(dāng)客人示意結(jié)賬時(shí),服務(wù)員要主動(dòng)上前將賬單遞送給客人。
8)客人更衣完畢結(jié)賬前,應(yīng)主動(dòng)征求客人意見,并及時(shí)匯報(bào)給領(lǐng)班。
(4)整理工作
1)客人離別時(shí)要主動(dòng)提醒客人不要忘記隨身物品,并幫助客人穿戴好衣帽。
2)送客人至門口并禮貌向客人道別。
3) 及時(shí)清掃場(chǎng)地并整理物品;將使用過的毛巾送洗衣房,更換潔凈毛巾放人消毒箱消毒,做好再次迎客的準(zhǔn)備。
(5)健身房服務(wù)的注意事項(xiàng)
1)經(jīng)常注意健身房的環(huán)境衛(wèi)生,每天要用干布將器械擦拭一次。
2)客用品要經(jīng)常消毒,防止交叉感染和傳播病菌。
3)為了避免客人出現(xiàn)意外,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)提醒客人做些準(zhǔn)備活動(dòng)。
4)要隨時(shí)關(guān)注客人在運(yùn)動(dòng)過程中的安全,加強(qiáng)巡視,觀察動(dòng)態(tài)。
5)要注意關(guān)心運(yùn)動(dòng)后賓客,特別是老年人和兒童的感受,要采取一切可能的措施,既要使客人盡興,又要以預(yù)防為主,不能發(fā)生意外事故。
6)如有客人發(fā)生意外,服務(wù)員不可大喊大叫,而應(yīng)采取果斷措施,一邊就地施行搶救,一邊由其他服務(wù)員通知領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)生。必要時(shí)迅速通知120急救中心將病傷者送到醫(yī)院救治。
2、游泳池服務(wù)工作程序
(1)泳池服務(wù)員及救生員崗位職責(zé)
1)著裝整潔,待客熱情。
2)嚴(yán)格執(zhí)行游泳池規(guī)定,維持場(chǎng)地秩序,禮貌勸阻泳客違反規(guī)則的行為和非泳客進(jìn)入泳區(qū)游玩、拍照。
3)引領(lǐng)客人,指導(dǎo)客人做好入池前的準(zhǔn)備工作。
4)熟練掌握池水凈化工作,注意觀察池水變化,按規(guī)定定時(shí)化驗(yàn)水質(zhì)并根據(jù)化驗(yàn)數(shù)據(jù)對(duì)泳池水質(zhì)進(jìn)行處理。保持池水清澈、透明、無雜質(zhì)、無沉淀物、無青苔。
5)負(fù)責(zé)場(chǎng)地清潔衛(wèi)生和凈化物品及工具的保管。
6)負(fù)責(zé)為客人提供飲料和其他服務(wù)。
7)負(fù)責(zé)保管與銷售泳衣、泳帽和其他用品,并做好盤點(diǎn)核算工作。
8)有高度的安全意識(shí),監(jiān)視游泳池的動(dòng)向,防止意外事故發(fā)生。有熟練的水中救生和人工呼吸搶救技術(shù),堅(jiān)守崗位,人不離池,思想集中,反應(yīng)靈活,發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)情況及時(shí)搶救,確保泳客的生命安全。
(2)準(zhǔn)備工作
1)儀表整潔,做好準(zhǔn)備,準(zhǔn)時(shí)上崗,并查看交班日記。
2)在營(yíng)業(yè)前,做好水溫、水質(zhì)、室溫的測(cè)量與登記。游泳池水溫一般保持在26~28度;進(jìn)行水質(zhì)化驗(yàn),余氯值控制在0、4~0、6毫克/ 升,PH值在6、5~8、5之間,尿素含量不超過3、5毫克/ 升,大腸菌群不超過18個(gè)/升。根據(jù)化驗(yàn)情況合理投放氰酸鈉和明礬,開啟水循環(huán)過濾泵,對(duì)池水消毒一小時(shí)左右。為保持水質(zhì)的純凈、衛(wèi)生,用水下吸塵器清除水底沉積物。沖洗消毒浸腳池,并換好消毒藥水。
3)做好更衣室及游泳池的清潔衛(wèi)生。用消毒液按1:200比例對(duì)水、池邊座椅、茶幾等進(jìn)行消毒。
(3)接待服務(wù)工作
1)客人到來時(shí),敬語問候,準(zhǔn)確記錄客人姓名、到達(dá)時(shí)間、更衣柜號(hào)碼。
2)對(duì)初來的客人應(yīng)當(dāng)介紹游泳池各方位水的深淺程度。
3)要求客人進(jìn)入游泳池區(qū)域前先沖淋,并經(jīng)過消毒浸腳池。
4)做好場(chǎng)地巡視,如果發(fā)現(xiàn)有溺水者時(shí),應(yīng)盡力搶救。
5)客人休息時(shí),適時(shí)提供酒水、飲料服務(wù)。
(4)結(jié)束工作
1)客人游泳結(jié)束后離開時(shí),收回更衣柜鑰匙,將客人送至門口,并歡迎下次光臨
2)清掃崗位衛(wèi)生,吸池底沉淀物,打撈水中雜質(zhì),保證地面無垃圾,臺(tái)椅擺放整齊
3)關(guān)掉所有的電源,安全檢查后,鎖好門窗。
(5)注意事項(xiàng)
1)勸阻客人穿泳衣進(jìn)入大廳或攜帶玻璃物品進(jìn)入游泳池。
2)勸阻客人在池邊酗酒、奔跑。
3)發(fā)現(xiàn)有皮膚病或其他傳染病者,勸阻入池。
4)提醒客人不要隨地吐痰或亂扔雜物,維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、棋牌室服務(wù)工作程序
(1)棋牌室服務(wù)人員的工作職責(zé)
1)穿著規(guī)范、整潔,能講解各種棋牌運(yùn)動(dòng)規(guī)則及使用方法,必要時(shí)能為客人示范。
2)負(fù)責(zé)做好營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的清潔衛(wèi)生,提供良好的娛樂環(huán)境。
3)經(jīng)常對(duì)棋牌室的各種器具、用品進(jìn)行保養(yǎng),隨時(shí)準(zhǔn)備供客人使用。
4)營(yíng)業(yè)前仔細(xì)檢查各類設(shè)備設(shè)施,清潔好器械、家具,準(zhǔn)備好紙筆供客人記分使用。
5)主動(dòng)詢問客人需求,提供客人所需娛樂的棋牌。當(dāng)客人娛樂完后,立即清點(diǎn)棋牌,將棋牌放入盒內(nèi),整理好,準(zhǔn)備為下一位客人提供服務(wù)。
6)主動(dòng)做好巡查工作,發(fā)現(xiàn)設(shè)備故障,立即維修或報(bào)修。
7)主動(dòng)詢問客人,及時(shí)向客人提供飲料服務(wù)。
8)營(yíng)業(yè)結(jié)束后,做好場(chǎng)地清理工作,認(rèn)真填寫交接班記錄。
(2)準(zhǔn)備工作
1)棋牌室要做好預(yù)訂服務(wù),接待要主動(dòng)、熱情;電話預(yù)約工作要細(xì)致,準(zhǔn)確記錄客人姓名、電話、使用時(shí)間,然后復(fù)述清楚,以便確認(rèn)。
2)按規(guī)定著裝,佩帶好胸卡,儀表儀容整潔大方。
3)營(yíng)業(yè)前整理好棋牌室及搞好公共區(qū)域的衛(wèi)生工作。
4)認(rèn)真細(xì)致檢查棋牌室的設(shè)備、用品和娛具,保持各種設(shè)備完好。
(3)接待工作
1)當(dāng)客人進(jìn)入棋牌室時(shí),主動(dòng)向客人問候,為客人辦理收取押金、計(jì)時(shí)開單等手續(xù)。
2)為客人打開房間,迅速準(zhǔn)備好棋牌用具。
3)為客人提供酒水飲料、食品快餐服務(wù),并定時(shí)清理房間、倒煙灰缸
4)每10分鐘巡查1次房間,詢問客人是否需要其他服務(wù)。
(4)結(jié)束工作
1)棋牌游戲結(jié)束后,結(jié)賬速度要快。賬單開具要準(zhǔn)確,賬款當(dāng)面點(diǎn)清,并向客人致謝,歡迎客人再次關(guān)光臨。
2)客人離開后要及時(shí)清理房間,檢查設(shè)施物品,準(zhǔn)備下次使用。
[閱讀資料] 游泳救護(hù)術(shù)
游泳中遇到意外事故時(shí),要沉著、冷靜,按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù),實(shí)在不行時(shí),發(fā)出呼救信號(hào),以便及時(shí)得到同伴或救護(hù)員的幫助與救護(hù)。
1、水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,www、fdcew、com身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開,下水后突然做劇烈動(dòng)作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長(zhǎng),過分疲勞及體力消耗過多,肌體大量散熱、或精神緊張或游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況也會(huì)出現(xiàn)抽筋。發(fā)生抽筋時(shí),千萬不要驚慌,要保持鎮(zhèn)靜,停止游動(dòng),仰面浮于水面,根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
1)若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢(shì)。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫助身體上浮,這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐進(jìn)承山穴或委中穴,進(jìn)行按摩。
2)大腿抽筋時(shí),吸一口氣,仰臥水面,彎屈抽筋腿的膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱住小腿用力使它貼緊大腿,然后用力向前伸直,反復(fù)幾次即可。
3)兩手抽筋時(shí),應(yīng)迅速握緊拳頭,再用力伸直,反復(fù)多次,直至復(fù)原。如單手抽筋,除做上述動(dòng)作外,可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
4)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三里穴,還可仰臥水里,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重復(fù)幾次。
抽過筋后,改用別種游姿游回岸邊。如果不得不仍用同一游姿,就要提防再次抽筋。
2、救護(hù)溺水者
搶救溺水者時(shí)不要為控水而浪費(fèi)時(shí)間,重要的是立即做人工呼吸;由于溺水后容易出現(xiàn)肺水腫或肺部感染,所以獲救后須送醫(yī)院進(jìn)一步治療。
1)救護(hù)溺水者時(shí)必須用救生圈、球或木板等輔助器具,除專職救生員外,即使會(huì)游泳的人也不要徒手接近溺水者。
2)溺水者獲救后,應(yīng)立即檢查其呼吸、心跳。如呼吸停止,應(yīng)馬上做人工呼吸。
3)如果溺水者喝入大量的水,可在其意識(shí)清醒時(shí),用膝蓋抵住其背部,一手托住上腹部,另一手扒開其口,或救護(hù)者單腿跪著,讓溺水者臉朝下伏于膝蓋上吐水。